هناك العديد من الأفعال الخاطئة التي يقوم بها بعض الأشخاص أثناء القيادة. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم أخطاء القيادة التي تؤدي إلى الحوادث.
أصبحت حوادث المرور الآن من أهم أسباب الوفاة في أجزاء مختلفة من العالم وهنا لا يمكننا تحميل مسؤولية السائق أو سائق السيارة فقط لأن هناك عوامل أخرى يمكن أن تسبب حوادث المرور. ومنها القيادة بسرعة عالية وسوء الأحوال الجوية وسوء الطرق والعديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر أو تؤدي إلى وقوع الحوادث المرورية.
5 أفعال سيئة يجب تجنبها أثناء القيادة
استخدام الهاتف المحمول: يعد استخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لحوادث المرور. وفقًا لدراسة حديثة أجريت على عدد من السائقين حول العالم ، فإن حوالي 50٪ من السائقين المتورطين في حوادث المرور والحوادث يرجع إلى انشغالهم بهواتفهم المحمولة ، إما التحدث عليه أو إرسال رسائل نصية عبر الهاتف ، ورغم القوانين الصارمة والتدابير التي اتخذتها الجهات المعنية تجاه مرتكبي هذا الفعل ، فهذه المشكلة ما زالت قائمة وفشلت حكومات كثيرة في السيطرة عليها. لذلك وحرصًا على سلامتك عزيزي السائق توخ الحذر عند القيام بهذه العملية أثناء القيادة.
الانشغال بالنظام الصوتي للسيارة: من منا لا يحب الاستماع إلى الموسيقى أو البرامج الإذاعية أثناء القيادة ، لأن هذه الآلات هي الطريقة الوحيدة للترفيه عن أنفسنا أثناء القيادة ، ولكن من المخاطر الجسيمة التي يرتكبها بعض الأشخاص أثناء القيادة هو التركيز والانشغال بالبرامج الموسيقية أو الإذاعية أكثر من التركيز والانشغال بالقيادة على الطرقات. مما يؤدي إلى تأخير الاستجابة عند التعرض لأي طارئ ، إلى جانب التأثير على قدرة الفرد على القيادة وتشتيت مجال الرؤية ، مما يزيد من مخاطر التعرض لحوادث المرور.
السرعة الزائدة: السرعة هي أحد الأسباب الرئيسية للحوادث المرورية التي تحدث يوميًا حول العالم. يعلم الجميع ذلك جيدًا ، ولكن بدافع الفضول والحماس الذي غالبًا ما يهيمن على عقول الشباب ، قد يجرب البعض أيضًا مهاراتهم في القيادة لاختبار السرعة القصوى لسياراتهم ، وربما يكون الدافع من هذا الفعل هو الاستمتاع بتجربة حماسية ، لكن اعلم أن هذا الفضول والحماس سيقودانك إلى الحوادث وفقدان أحبائك.
توقف السيارة: يعتبر توقف السيارة ، خاصة على الطرق السريعة ، من أخطر الأسباب التي تؤدي إلى حوادث الطرق ، لكن هذا الأمر يعتمد إلى حد كبير على جودة السيارة ومدى اهتمام المالك بسيارته بشكل خاص ، وذلك بسبب إهماله في الإصلاح. قد تؤدي بعض عيوب السيارة إلى كابوس ، لذلك لا ينبغي عليك ، عزيزي القارئ ، إهمال جداول الصيانة الدورية للسيارة. الاهتمام بالتغييرات المنتظمة للزيت والفلاتر والمكابح والمبرد مما يحمي كثيرا من التعرض لبعض العواقب الوخيمة – لا قدر الله.
الأكل والشرب أثناء القيادة: يعتقد بعض الناس أن الأكل والشرب أثناء القيادة أمر جيد يوفر لهم الوقت ويجعلهم يشعرون بالراحة أثناء القيادة ، لكن هل تعلم أيها القائد العزيز أن حوالي 10٪ ممن فعلوا ذلك قد شاركوا ؟ في الحوادث المرورية هل أكلوا وشربوا أثناء القيادة؟ لذلك يوصى بتجنب هذه الأنشطة أثناء القيادة.
نصائح مهمة لتجنب الحوادث المرورية:
1) تجنب السرعة الزائدة لأنها القاسم المشترك لجميع الحوادث. السرعة الزائدة تؤخر رد فعل السيارة للمكابح عند توقف السيارة وتزيد من وقت ومسافة السيارة مما يؤدي إلى زيادة قوة الاصطدام في حالة وقوع حادث.
2) احترس من أخطاء الآخرين ، وهذه هي الطريقة الآمنة الوحيدة ، وهي إنشاء مسافة كافية كمنطقة أمان حول السيارة للتحرك ضمن نطاقها ، مع مراعاة ترك مسافة أكبر في حالة زيادة سرعتك أو أن الطريق زلق ، لأنك ستتجنب اصطدام السيارة بك إذا انزلقت للخلف.
3) التحكم في أعصابك أثناء القيادة أمر ضروري لسلامتك.
4) عند دخول أي تقاطع ، افحص الطريق جيدًا وانظر في كلا الاتجاهين ، لأنه من السهل أن تفوتك سيارة قادمة من النظرة الأولى ، لذلك من الضروري التركيز والتحقق بعناية ، لأن هناك الكثير من الحوادث. بسبب ضعف الوصول إلى التقاطعات.
5) لا تستخدم الفرامل فجأة لإبطاء أو إيقاف السيارة وتجنب استخدام الفرامل في الطرق الزلقة.
6) حافظ على السيارة في حالة تشغيل مناسبة وإجراء الصيانة والإصلاحات الوقائية المنتظمة.
7) عدم استخدام الضوء العالي داخل المدن ، كما يمنع استخدام الكشافات التي تبهر مستخدمي الطريق الآخرين.
8) ارتدِ أحزمة الأمان واتبع إشارات المرور دائمًا.
9) عند المرور بالقرب من المدارس أو المناطق السكنية ، التزم بحدود السرعة القانونية ، لذا احذر من وجود الأطفال أو الحيوانات الأليفة في الشارع ، حيث قد ينفدوا فجأة في الطريق أمامك.
10) تجنب القيادة وأنت متعب
لتجنب الحوادث المرورية
1- القيادة البطيئة. عندما تقود سيارتك ، تذكر دائمًا عائلتك وهدفك في الحياة وجمال العالم الذي تعيش فيه ، وتذكر أن عائلتك تنتظرك دائمًا وأنه يجب عليك حماية نفسك حتى تعود إليهم بأمان. وبالتالي لن تتعجل وتقود السيارة بأمان أكثر مما يساعدها على منع الحوادث حوادث الطرق وخاصة على الطرق السريعة والتي تكون حوادثها قاتلة في الغالب.
2- التزم بالحارة. يتم دائمًا التخطيط للطرق في أي دولة حول العالم ، سواء كانت دولًا متقدمة أو دول العالم الثالث ، بحيث يتم تخصيص الممرات للدخول ، لذلك التزم دائمًا بمساراتك في جميع الأوقات.
3- لا تقود سيارتك بيد واحدة ، لا داعي للتباهي أثناء قيادة السيارة لأن ذلك لن يفيدك إذا تعرضت لحادث لا سمح الله. هنا أيضًا لا تمسك هاتفك بيد واحدة وقم بالقيادة باليد الأخرى أو تناول الطعام بيد واحدة أثناء القيادة حيث يجب أن تكون دائمًا مستعدًا أثناء القيادة لأي حالة طارئة تتطلب منك التعامل مع حالة طوارئ جديدة بكلتا يديك ، بيد واحدة لا تساعدك في التعامل معها ، مما قد يتسبب في فقدان السيطرة على عجلة القيادة والسيارة ويصبح حادثًا.
4- احتفظ دائمًا بمسافة آمنة بينك وبين السيارة التي أمامك أو أمامك. بغض النظر عن مدى ازدحام الطرق ، لا تلتزم أبدًا بالمركبة التي أمامك ، ولكن احتفظ بمسافة آمنة معها تسمح لك بتعديل وضعك في حالة حدوث أي طارئ وبسرعة.
5- إشارات المرور. إشارات المرور من الوسائل التي لا غنى عنها ، بل هي الوسيلة الأولى
والأهم هو التواصل بين السيارات التي تحيط ببعضها البعض ، أي يمكننا القول إنها اللغة التي تتحدثها السيارات ، فلا تتجاهل هذه العلامات أبدًا حتى لو كان الطريق فارغًا.
6- استخدم عينيك للتركيز على الطريق. أثناء القيادة ، تحتاج إلى تركيز عينيك على الطريق وعدم تشتيت انتباههم للتركيز على أشياء أخرى ، بل اجعلهم يراقبون الطريق من حولك دائمًا حتى تعتاد على استخدامها على نطاق واسع حتى يتمكنوا من رؤية الطريق أمامك والمرايا الجانبية والمرايا الأمامية تتيح لك مراقبة الطريق من حولك بشكل كامل وبالتالي تجنب الخطر من أي جانب.
7- حزام الأمان. يعد حزام الأمان من أجهزة الأمان المهمة في سيارتك ، لذلك لا تنسى ربطه دائمًا ، فهو سيحميك من الحوادث البسيطة ويمنعك من الاصطدام بعجلة القيادة ، مما يتسبب في كسور العظام التي يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة.
8- تجنب القيادة ليلاً قدر الإمكان. القيادة ليلاً ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من إعاقات بصرية ، أمر غير مرغوب فيه ، وبشكل عام ، فإن القيادة ليلاً تمثل بعض الخطر بسبب عدم كفاية الإضاءة والإلهاء العرضي. عند القيادة ، تحتاج إلى التركيز جيدًا والانتباه والتألق من أجل الرؤية.
9- تجنب القيادة في الأحوال الجوية السيئة. غالبًا ما يتسبب الطقس أو سوء الأحوال الجوية في إعاقة الرؤية ، مما يتسبب في عدم قدرتك على متابعة المسار من حولك وعدم معرفة الاتجاهات التي قد يأتي منها التهديد.
10- الإرهاق. يجب أن تتجنب قيادة السيارة قدر الإمكان عندما تكون في حالة من الإرهاق والتوتر الذي يؤثر على تركيزك أثناء القيادة.
11- قواعد العمل. يجب أن تكون على علم تام بقواعد المرور في المكان الذي تتواجد فيه.
