قالت أخصائية التغذية الألمانية مارغريت مورلو ، إن بعض الأعراض تشير إلى حاجة الجسم للتخلص من السموم ، أي التخلص من السموم ، وهي: الإرهاق المستمر ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، ومشاكل النوم ، ورائحة الجسم الكريهة الناتجة عن الحموضة المفرطة ، ومشاكل الجلد مثل الجفاف والاحمرار. والبثور. وأضاف مورلو أن برنامج إزالة السموم يعتمد على كمية كبيرة من الخضار والفواكه ، بسبب محتواها المائي العالي ، ووفرة المياه التي تطرد السموم وتزيل الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة.
يجب أيضًا تجنب السكر والملح والدقيق الأبيض ومنتجات الألبان الحيوانية والبيض والقهوة والشاي الأسود. باتباع هذا البرنامج على مدى فترة من الزمن ، يتخلص الجسم من السموم ويستعيد حيويته وحيويته ، وتصبح البشرة بدورها منتعشة ونظيفة.