تاريخ النشر: الثلاثاء ، 23/01/2018العقد ذات الصلة:
يعتمد مقدار النوم الذي يحتاجه الشخص البالغ على العديد من العوامل ، بما في ذلك العمر ، وعلى الرغم من أن بعض الأشخاص راضون عن حوالي ست ساعات من النوم يوميًا ، إلا أن هناك ، من ناحية أخرى ، عدد كبير من الأشخاص الذين يحتاجون إلى ما يصل إلى 10 ساعات من النوم. ينام. تنام كل يوم ووجدنا أن النساء في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يحتاجن غالبًا إلى ساعات قليلة من النوم أكثر من المعتاد. العلامات: القسم:
0 تعليق