الثوم مكمل غذائي أساسي يستفز الناس لرائحته القوية وطعمه الحار. معظمهم لا يعرفون أنها فعالة في علاج العديد من الأمراض. فيما يلي 5 من أكثر الوصفات فعالية لعلاج الثوم من مجلة دايت.
1) وصفة سحرية لعلاج أخطر الأمراض خليط من الثوم وخل التفاح والعسل يشفي من التهاب المفاصل والعجز والعقم ونزلات البرد والربو وضغط الدم والقرحة … ويقوي جهاز المناعة:
وبحسب موقع “هيلث” العالمي المتخصص بفوائد الغذاء والطب الطبيعي ، فإن هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تعالج العديد من الأمراض أهمها الخلطة الطبيعية من خل التفاح والثوم والعسل والتي لقد وجدت أن يكون مزيجًا فريدًا. وأشارت إلى أنه ثبت طبيا فعاليته في علاج الأمراض المختلفة مثل التهاب المفاصل ، وارتفاع ضغط الدم ، والسرطان ، والعقم ، والعجز ، والربو ، والقرحة ، والأمراض المعدية ونزلات البرد ، بالإضافة إلى قدرته على خفض نسبة الكوليسترول وزيادة نسبة الكولسترول في الدم. الجهاز المناعي. أظهرت الأبحاث شيئًا مثيرًا للغاية ، وهو أن المكونات الموجودة في هذا الخليط يمكن أن تحمينا من العديد من أنواع السرطان المختلفة ، حيث وجد أن المرضى الذين تناولوا هذا الخليط كل صباح على معدة فارغة لديهم انخفاض كبير في الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم في الداخل. إسبوعين.
عناصر:
• 8 فصوص ثوم
• 1 كوب من خل التفاح
• 1 كوب عسل
طريقة التحضير: نضع الثوم مع خل التفاح والعسل في الخلاط ويخلط جيداً حتى يتكون خليط متجانس ، ويجب أن يحفظ هذا الدواء دائماً في الثلاجة ولكن لمدة لا تزيد عن 5 أيام ، لأنه بعد 5 أيام يخسر. مكوناته وتأثيراته.
طريقة تناول الخليط: ضعي ملعقتين كبيرتين من الخليط في كوب ماء أو عصير واستهلكيه كل صباح على معدة فارغة.
2) وصفة الثوم الطبيعية للتغلب على تساقط الشعر:
مكونات الوصفة:
1- ملعقتان كبيرتان من العسل.
2- ملعقتان كبيرتان من عصير الثوم.
3- ملعقة كبيرة من جل الصبار.
4- ثلاث ملاعق كبيرة من مرق البابونج.
5- صفاران.
6- ربع كوب ماء.
طريقة:
اولا ، اخلطي العسل مع عصير الثوم ، ثم ضعي المزيج في الثلاجة لمدة ساعة ، ثم اخرجي المزيج واضيفي باقي المكونات اليه مع التحريك ، ثم ضعي المزيج على الشعر بعد غسله من الجذور حتى المزيج. النهايات والتركيز على فروة الرأس ، اتركي الخليط على الشعر لمدة ساعتين ، ثم اغسلي شعرك بالماء. تضاف ملعقة من العسل وربع كوب من مرق البابونج إلى الفاتر.
كرري استخدام الخليط مرة في الأسبوع للتخلص من جميع المشاكل التي يعاني منها شعرك في شهر واحد فقط.
3) وصفة الثوم لعلاج البواسير:
كل ما تحتاجه:
* لتر لكن ربع زيت زيتون
* 5 فصوص ثوم أحمر.
خطوات التحضير:
وصفة الثوم لعلاج البواسير قومي بأخذ فصوص من الثوم ثم ضعي فصوص الثوم في لتر ولكن ربع زيت الزيتون ثم اتركيه لمدة يومين وبعد يومين قومي بتصفية الثوم من الزيت وتناول ملعقتين كبيرتين من الزيت كل ليلة وسترى أفضل النتائج الممكنة خلال 15 يومًا فقط. أخيرًا يا سيدتي ، سوف تتخلصين من مشكلة البواسير بشكل دائم وفي وقت قصير بعد تجربة وصفة الثوم الرائعة لعلاج البواسير.
4) وصفة الثوم للقروح:
يتم سحق الثوم حتى يصبح مثل المرهم ، ويتم ضم الجرح به ، ويمكن أيضًا تطهير الجروح بالثوم المهروس بالماء الدافئ ، وهذا الماء ينظف الجرح وبالتالي يزيل الميكروبات الموجودة في الجرح.
5) وصفة الثوم لالتهابات المهبل:
وبما أن الثوم له القدرة على قتل الفطريات ، فإنه يوصى به أيضًا للنساء اللواتي يعانين من التهاب المهبل الفطري والإحساس بالحكة الناتج عن ذلك.
ولتحقيق هذا التأثير ، يتم هرس 6 فصوص من الثوم ونقعها في الماء المغلي لمدة 20 دقيقة ، وبعد ذلك يتم استخدام المنقوع لغسل المهبل بعد تصفيته من أي شوائب عالقة فيه.
أما عن مضار الثوم فهي قليلة جدًا مقارنة بفوائده ومنها:
• الإفراط في تناول الثوم واستهلاكه يمكن أن يشكل تهديداً لصحة مرضى الإيدز (وهذا ما تقوله إحدى الدراسات عن ضرر الثوم) ، لما له من تأثير سلبي على القضاء على علاج الإيدز ، على الرغم من الفوائد العديدة التي تم تحقيقها. عن الثوم الذي لم يرد ذكره أيضا.
• يمكن أن يكون الثوم أحيانًا أحد أسباب مشاكل الجهاز الهضمي وحدوث تهيج معوي ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل معوية وقصور كلوي عدم تناول الثوم.
على الرغم من العديد من الأضرار الناجمة عن الاستخدام المفرط وغير السليم للثوم ، يعد الثوم أحد أكثر العلاجات الطبيعية فعالية. على الرغم من هذه الأضرار العديدة ، والتي كانت في الأصل عرضة للاستخدام غير السليم ، لا يزال الثوم أحد أكثر العلاجات الطبيعية فعالية ورخيصة. متاح.
ما لا تعرفه عن الثوم:
الثوم نبات عشبي نشأ في دول البحر الأبيض المتوسط ومن هناك انتشر إلى بقية العالم. يعتبر الثوم من أقدم النباتات المعروفة في مصر ، حيث وجد محفورًا على جدران معابد الفراعنة.
يزرع الثوم في موسمين ، الأول من منتصف سبتمبر حتى نهاية أكتوبر والثاني من أكتوبر إلى نهاية نوفمبر. تقول القصص المصرية بالهيروغليفية أن الثوم كان يعطى لعمال بناء الأهرامات لتقويتها والرياضيين اليونانيين في القدم. أكل اليونان الثوم نيئًا قبل المشاركة في المسابقات ، واستخدمه الجنود الرومان قبل المعارك العسكرية ، وأوصى أبقراط ، أبو الطب القديم ، بتناول الثوم للحماية من العدوى وتلوث الجروح والجذام وعسر الهضم ، وقد ورد الثوم في الكتب السماوية.
في العصور الوسطى ، استخدم الثوم كوسيلة وقائية ضد الطاعون وكان الناس يرتدونها كميثاق لطرد الشياطين ، وفي الحرب العالمية الأولى تم استخدامه لمنع الغرغرينا.
هناك العديد من أنواع الثوم ، وعادة ما تأخذ هذه الأصناف أسماء الدول المنتجة لها ، مثل الثوم الشائع والثوم الصيني. يحتوي الثوم على 61-66٪ ماء ، 3.1-5.4٪ بروتين ، 23-30٪ نشاء ، 3.6٪ ألياف وعناصر من مركبات الكبريت مع زيت طيار وزيت الثوم والإيلاستين ، وكذلك فيتامينات أ ، ب 1 ، ب 2 ، د ، معدنية الأملاح والخميرة والمطهرات وعوامل خفض ضغط الدم وعوامل إنتاج الصفراء.
يتكون الثوم من فصوص ملفوفة في أوراق سليلوز شفافة لمنعها من الجفاف وإزالتها عند استخدامها. يؤكل الثوم طازجًا أو مطحونًا أو كاملاً مع الطعام لتحسين النكهة أو مطبوخًا مع الطعام. مع الاستخدام المفرط ، يجب أن يتبع انتشار الرائحة الكريهة التنفس من الفم ومن الجلد مع العرق ، وحتى تتبخر جميع زيوتها المتطايرة من داخل الجسم ، يمكن أن تتبخر لأكثر من يوم.