تجنب زيارة المدن والأماكن شديدة الخضرة والمزهرة والمتربة
يعاني حوالي 20٪ من سكان العالم من حساسية الربيع ، وهي نتيجة محاولة الجهاز المناعي لطرد أي مادة غريبة على جسم الإنسان ، وتشمل هذه المواد: الغبار وحبوب اللقاح التي تنتشر عبر الهواء خلال فصل الربيع. من خلال عمل الهواء وعملية التنفس أو الهضم مما يؤدي إلى أن البكتيريا ستعزز جهاز المناعة في جسم الإنسان وهذا سيطلق مواد كيميائية تسمى الهيستامين والتي تظهر أعراض الحساسية الربيعية.
في هذه المقالة نقدم لك عدة طرق لتجنب الحساسية الربيعية قدر الإمكان:
تأكد من إبقاء النوافذ مغلقة عند النوم ، خاصة إذا كان لديك حديقة منزلية.
– الحد من استخدام العطور ومنتجات التنظيف والمواد أو المستحضرات الأخرى ذات الرائحة القوية ؛ لتخفيف تأثيره على مشاعرك الاستفزازية بالفعل.
– تأكد من تناول المشروبات الساخنة.
تجنب زيارة المدن والأماكن شديدة الخضرة والمتفتحة والمتربة ، واختر الشاطئ بدلاً من ذلك.
خلال هذا الوقت ، استمر في تناول أدوية الحساسية وبخاخات الربو ، وليس من السيئ مراجعة طبيب الحساسية مرة أخرى. لإعطائك إبرة إذا لزم الأمر.
انتبه لاستنشاق الأبخرة التي تساعدك على التنفس بشكل أفضل وترطيب المسالك الهوائية بدلاً من الجفاف الذي يؤدي إلى مزيد من الحساسية.
قد يعجبك ايضا:
8 أفكار لمنزل مليء بطقس الربيع السحري
مع قدوم الربيع ، ابدأ بتنظيف هذه الأشياء!