هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي تساعد في التخلص من تشققات الجلد في هذا المقال حصريا على مجلة دايت وهي الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال. اقرأ عن أهم الخلطات للتخلص من التشققات.
الجلد يتشقق
واحدة من المشاكل التي يواجهها الناس بشكل عام هي “تشقق الجلد” ، وخاصة النساء. يمكن أن يتعرض الجلد للجفاف مما يؤدي إلى التشقق ويصبح مشهداً غير مرغوب فيه لذلك يحاول الإنسان محاربة هذه التشققات ومعالجتها والتخلص من أسبابها وعندما يتغير وزن الرجل أو المرأة يصاحب هذا التغيير من خلال ظهور تشققات على الجلد. وهذه التشققات ليست فقط تلك التي تظهر على اليدين ولكن نجدها في معظم مناطق الجسم ، إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح في أسرع وقت ممكن ، فيمكن أن تبقى على الجلد لفترة طويلة وربما لفترة طويلة. الوقت. الحياة. وعلامات التمدد التي تحدث في الجلد والتي تؤدي إلى ظهور تشققات تحدث في طبقة الأدمة “الطبقة الوسطى من طبقات الجلد” بسبب زيادة إفراز الهرمونات (الكورتيزون والكورتيزول). وهذا يساهم في ترقق الجلد لأنه يمنع تكوين النسيج الضام (الكولاجين والإيلاستين) مما يتسبب في فقدان الجلد لمرونته ويصبح أكثر عرضة للتشقق ، كما أن النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بتشققات في جلدهن. بسبب تغير هرموناتهم واكتسابهم الوزن بسبب الحمل في غضون بضعة أشهر. تظهر هذه الشقوق في الصدر والبطن والأرداف
تعتبر بشرة المرأة الرقيقة مرآة لصحتها الجيدة وخط الدفاع الأول الذي يواجه المؤثرات الخارجية مثل الطقس البارد والحار والماء والهواء عوامل كثيرة يمكن أن تؤدي إلى ظهور تشققات جلدية في كثير من مناطق الجلد ، مثل الشفتين واليدين والقدمين مما قد يسبب قلق المرأة وعدم الراحة مما يجبرها على كثرة استخدام الكريمات والعلاجات التي تحتوي على مواد كيميائية لا تخلو من آثار جانبية ضارة. بل هو أكثر فائدة استخدام المغذيات الطبيعية ، وهي مواد ترطب البشرة وتنعيمها وتعوض ما تفقده من العناصر الغذائية والماء لمنحها مظهرًا صحيًا دون تشققات.
أسباب ظهور الخطوط البيضاء
تمارين. مثل رياضة كمال الأجسام العنيفة التي تؤدي إلى تمزق الطبقة الخارجية من الجلد (الأدمة). التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل والبلوغ. تقلبات في وزن الجسم. بالإضافة إلى فقدان الوزن ، تعتبر الزيادة السريعة في الوزن أحد الأسباب الرئيسية للتجاعيد الدقيقة. اشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين يوميًا. انخفاض كمية الماء في الجسم نتيجة قلة شرب الماء مما يؤدي إلى جفاف الجلد. الحد من تناول الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات والألياف التي تغذي البشرة وتقويها.
خلطات طبيعية لعلاج تشققات الجلد:
خليط زبدة الكاكاو وزبدة الشيا: يتم تحضيره بخلط ملعقتين من زبدة الكاكاو مع ملعقتين من زبدة الشيا ، وملعقة من فيتامين إي ، ثم نضعها في الثلاجة لتتجمد قليلاً. فرك على تشققات الجلد مرتين في اليوم بعد الاستحمام.
تُعرف الفوائد التجميلية المذهلة لزبدة الكاكاو ومكوناتها المضادة للأكسدة ، مما يجعلها بسرعة الأكثر استخدامًا في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة.كما أنها تعمل على تجديد البشرة بعمق في الطبقات الداخلية للقضاء على تشققات الجلد.كما يحتوي زيت Karite على الأحماض الدهنية التي تزيد من قوة زبدة الكاكاو في إصلاح عيوب البشرة ، والتي تتميز بسرعة امتصاصها وقابليتها للذوبان في درجة حرارة الجسم.
– ماسك للبشرة: يتم تنقيط ثلاث حبات من المشمش بعد غسل جيد ، ثم يتم سحقها حتى تصبح ناعمة تمامًا ، بحيث يتشقق الجلد ويترك لمدة ربع ساعة ، ثم يشطف الجلد بماء فاتر ويكرر القناع كل يوم .
قناع مقشر هائل يزيل تشققات الجلد ويستعمل بشكل متواصل لمدة شهر.
عصير الليمون: اغسل الليمون واقطعه إلى نصفين. تُفرك تشققات الجلد بنصف ليمونة لمدة 10 دقائق ، ثم يشطف الجلد بماء فاتر. يوصى أيضًا بخلط عصير الليمون مع القليل من عصير الطماطم أو عصير الخيار. بنفس المقدار مما يعطي نتائج رائعة في علاج التشققات.
يُعرف عصير الليمون بأنه مفتح طبيعي للبشرة وعلاج للبقع الداكنة لأنه يحتوي على فيتامين سي وأحماض ألفا هيدروكسي التي تقشر الجلد وتزيل الخلايا الميتة وتصلح التشققات في الجلد.
الزيوت الطبيعية: هناك عدة خيارات لزيوت العناية بالبشرة الطبيعية التي تعتني بالبشرة وتغذيها ، مثل زيت الزيتون وزيت الورد وزيت اللافندر وزيت اللبان وزيت المر. يمكن للمرأة اختيار الزيت المفضل لديها لتطبيقه عليه. على الجلد واتركيه لمدة نصف ساعة ، كرر العملية ثلاث مرات.
يفيد في إضفاء النعومة والليونة على البشرة ، مما يعمل على علاج التشققات في الجلد ، ويعتبر زيت الزيتون أفضل زيت للعناية بالبشرة لما يحتويه من مغذيات ومضادات الأكسدة.
بياض البيض: يفصل البياض عن الصفار ثم يضرب البياض بالشوكة ثم يوضع على المنطقة المصابة بتشققات الجلد ويترك لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ ثم يرطب. الجلد بكريم مرطب مناسب لنوع البشرة أو استبداله بزيت الزيتون.
يتكون بياض البيض من 40 نوعًا من البروتينات المختلفة ، بالإضافة إلى فيتامين أ والكولاجين الطبيعي ، لذلك فهي فعالة للغاية في علاج الندبات والحروق.
الماء: ينصح بشرب 8-10 أكواب من الماء يومياً لترطيب الجسم والجلد وإعطاء مرونة تمنع الجفاف والتشقق كما أن الماء ينظف الجسم من الإلكتروليتات مما يساعد على إخفاء وعلاج تشققات الجلد.
التغذية السليمة: وهي من أهم العوامل التي تحافظ على نعومة البشرة ومظهرها الصحي
للبروتينات التي تشفي الجروح والشقوق ، فيتامين ج وفيتامين هـ ، وهما الفيتامينات الصحيحة للعناية بالبشرة ، وكلاهما يمكن الحصول عليه عن طريق تناول الخضار ذات الألوان الداكنة ، والفلفل الملون ، والبابايا ، وبياض البيض ، واللوز ، والفراولة ، والبرتقال. وزيت الزيتون والكيوي.
خطوات للحماية من تشققات الجلد:
سيدتي ، يجب أن تعتني جيدًا بطعامك لأنه يجب أن يتكون من العناصر الغذائية الأساسية التي يعتمد عليها الجسم بشكل عام.
النظام الغذائي مهم لبناء جسم الإنسان ، لأن معظم جسم الإنسان يتكون من سائل يحتوي على نسبة كبيرة من الماء ، لذلك تحتاج إلى الحفاظ على نسبة الماء في جسمك ، مما يساعد على ترطيب الجسم وعلى في نفس الوقت تحافظ على نضارة البشرة فلا تفرط فيها وتقلل من نسبة تواجدها في الجسم.
سيدتي ، أنتِ بحاجة إلى حماية جسمك من السمنة المفرطة التي تعد من أسباب تشققات الجلد.
– أما بالنسبة للمرأة الحامل ، وهي من أكثر النساء عرضة للتشقق الجلدي لدى 90٪ من النساء ، فعليها أن تمارس بعناية فائقة رياضة الحمل المعتادة المصممة لها للحفاظ على الرشاقة واللياقة البدنية. الجسم بشكل عام وليونة بشرتها بشكل خاص.
وأيضًا يا سيدتي ، خذي الكثير من الحمامات الساخنة ، والتي تسمى الساونا الساخنة ، وهي مفيدة جدًا لتفتيح مسام الجلد ، إلى جانب مساعدة البشرة على أن تكون ناعمة ونضرة. كل هذا لمنع الجلد من التشقق أو التشقق. لمن يعاني من هذه المشكلة ، لدينا بعض الحلول التي يمكنك الاستفادة منها:
جرب استخدام الزيوت التي تحتوي على فيتامين E لتطبيقها على المناطق المصابة لمساعدة الجلد على تجنب تفاقم المشكلة. لتدليك البشرة يمكن اللجوء إلى جهاز خاص يساعد على شد وتقشير الطبقة المصابة بلطف.
إليك ما يقدمه الإصدار لحل مشكلتك: استخدم (خل التفاح الطبيعي ، وزيت السدر ، وزيت اللوز المر ، وزيت الحبة السوداء) واخلطهم جيدًا حتى تستخدمها كمواد تشحيم على المنطقة المصابة.
