إذا كنت تعانين من تشققات جلدية تشوه جمال بشرتك ، نقدم لك حصرياً في مجلة دايت أول عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال ، مقالة تحتوي على أهم أسباب وأعراض التشققات الجلدية ، بالإضافة إلى 7 خلطات طبيعية ومثبتة لمعالجتها.
الجلد يتشقق
تحدث تشققات الجلد نتيجة ضعف وتقطيع الأنسجة والألياف الضامة في الطبقة السفلية من الجلد (الأدمة) ، حيث يتواجد الإيلاستين بكثرة ، وهو المسؤول عن التوتر في الجلد. هذا بيولوجي وأخلاقي.
تظهر هذه الشقوق على شكل ضمور جلدي كخطوط ضيقة طويلة ذات حدود غير منتظمة ولونها أحمر بنفسجي في البداية ومع مرور الوقت تتحول إلى اللون الأبيض ولها مظهر صدفي ونلاحظ اختفاء الإفرازات الدهنية والنتوءات منها. هم في طبقة الأدمة لأسباب هيكلية أو هرمونية الأماكن الأكثر تضررا:
1. ثدي وبطن المرأة الحامل طوليان
2. الفخذين والوركين عند الفتيات المراهقات بسبب الاضطرابات الهرمونية المتعلقة بالبلوغ. وعندما لا يتمكن الجلد من اللحاق بالنمو والارتفاع المكتسبين ، تظهر هذه العلامات ، بل بالعرض وليس الطول ، لذلك نلاحظها عند الشباب على شكل انحطاط في منتصف الظهر ، وفي الفتيات على الساقين والفخذين أيضا أفقيا.
3. حالات النمو السريع ، تظهر هذه الامتدادات في المناطق الطرفية.
4. بالنسبة للرجال يكون على الساعد وعموما على البطن. – الوقاية: تظهر التشققات حسب نوع الجلد ولا توجد وسيلة للسيطرة عليها حيث تصيب حوالي 80٪ من النساء قبل سن الثلاثين. حوالي 100٪ بعد سن الثلاثين!
ولكن يمكن تصغيرها ب
1. التحكم في الوزن والأكل الصحي
2. استمرار استخدام الكريمات لعلاج التشققات ابتداء من الشهر الرابع من الحمل
3. التقليل من التعرض للشمس لأنه يضعف الأنسجة المرنة في الجلد 4. سرعة علاج التشققات الحمراء.
5. الترطيب المستمر للجلد
7 خلطات لعلاج التشققات الجلدية
خليط من زبدة الكاكاو وزبدة الشيا: يتم تحضيرها بخلط ملعقتين من زبدة الكاكاو مع ملعقتين من زبدة الشيا وملعقة من فيتامين إي ، ثم توضع في الثلاجة لتتجمد قليلاً. في اليوم التالي للاستحمام.
تُعرف الفوائد التجميلية المذهلة لزبدة الكاكاو ومكوناتها المضادة للأكسدة ، مما يجعلها بسرعة الأكثر استخدامًا في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة.كما أنها تعمل على تجديد البشرة بعمق في الطبقات الداخلية للقضاء على تشققات الجلد.كما يحتوي زيت Karite على الأحماض الدهنية التي تزيد من قوة زبدة الكاكاو في إصلاح عيوب البشرة ، والتي تتميز بسرعة امتصاصها وقابليتها للذوبان في درجة حرارة الجسم.
قناع الوجه: من ثلاث حبات مشمش بعد الغسل الجيد تُزال البذور ثم تُهرس لتنعيمها تمامًا ، فتدهن التشققات على الجلد وتترك لمدة ربع ساعة ، ثم يشطف القشر بماء فاتر و يتكرر القناع كل يوم.
قناع مقشر هائل يزيل تشققات الجلد ويستعمل بشكل متواصل لمدة شهر.
-عصير الليمون: اغسل الليمون واقطعه إلى نصفين. تُفرك تشققات الجلد بنصف ليمونة لمدة 10 دقائق ، ثم يشطف الجلد بماء فاتر. كما يُنصح بخلط عصير الليمون مع بعض عصير الطماطم أو عصير الخيار بكميات متساوية مما يعطي نتائج رائعة في علاج التشققات.
يُعرف عصير الليمون بأنه مفتح طبيعي للبشرة وعلاج للبقع الداكنة لأنه يحتوي على فيتامين سي وأحماض ألفا هيدروكسي التي تقشر الجلد وتزيل الخلايا الميتة وتصلح التشققات في الجلد.
زيوت طبيعية: هناك عدة خيارات للزيوت الطبيعية التي تعتني بالبشرة وتغذيها ، مثل زيت الزيتون وزيت الورد وزيت اللافندر وزيت اللبان وزيت المر. يمكن للمرأة اختيار الزيت المفضل لديها لتطبيقه على بشرتها. واتركيه لمدة نصف ساعة ، كرري العملية ثلاث مرات في اليوم.
يفيد في إضفاء النعومة والليونة على البشرة ، مما يعمل على علاج التشققات في الجلد ، ويعتبر زيت الزيتون أفضل زيت للعناية بالبشرة لما يحتويه من مغذيات ومضادات الأكسدة.
– البيض: يفصل البياض عن الصفار ، ثم يضرب البياض بالشوكة ، ثم يوضع على المنطقة المصابة بتشققات الجلد ويترك لمدة ربع ساعة ، ثم يشطف بالماء الدافئ ، ثم يتم غسل الجلد. مرطب بكريم مرطب مناسب لنوع البشرة أو استبداله بزيت الزيتون.
يتكون بياض البيض من 40 نوعًا من البروتينات المختلفة ، بالإضافة إلى فيتامين أ والكولاجين الطبيعي ، لذلك فهي فعالة للغاية في علاج الندبات والحروق.
-ماء: ينصح بشرب 8-10 أكواب من الماء يومياً لترطيب الجسم والجلد وإعطاء مرونة تمنع الجفاف والتشقق كما أن الماء يطهر الجسم من الإلكتروليتات مما يساعد على إخفاء وعلاج تشققات الجلد.
– التغذية السليمة: وهي من أهم العوامل التي تحافظ على نعومة البشرة وتبدو البشرة صحية لأن الجسم يحتاج إلى بروتينات تعمل على التئام الجروح والتشققات وفيتامين ج وفيتامين هـ وهي فيتامينات للعناية السليمة بالبشرة ويمكن الحصول على كليهما عن طريق تناول الخضار ذات الألوان الداكنة والفلفل الملون والبابايا وبياض البيض واللوز والفراولة والبرتقال وزيت الزيتون والكيوي.
بالإضافة إلى النصائح التالية:
تأكد من تناول فيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين أ.
تأكد من ترطيب الجلد دائمًا.
دهن مكان الشقوق بزيت الزيتون. لأنه يساهم في حصول البشرة على النعومة والترطيب اللازمين.
استمر في تشحيم الشقوق بزيت اللوز الطبيعي لمدة ستة اشهر وستختفي التشققات بإذن الله.
باستخدام خليط زبدة الكاكاو: سخني هذه الزبدة بزيت جوز الهند ثم اتركي الخليط يبرد.
ثم توضع على اللحاء وتترك لمدة ساعتين ثم تغسل بالماء البارد.
احرص على تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية ؛ يساعد في إنشاء جدران الخلايا.
توجد هذه الأحماض في: (الخضار ، الزيوت النباتية ، زيوت السمك).
نستخدم خلطة القهوة وهي ثلاث ملاعق من القهوة مع ملعقتين من زيت الزيتون ، ونضع الخليط على الجلد المتشقق حتى يجف تمامًا ، ثم نغسله بالماء البارد.
