تريد العروس أن تبدو مذهلة ومذهلة في يوم زفافها. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم النصائح الجمالية للعروس.
كل فتاة تحلم وتتطلع إلى يوم زفافها وتتمنى أن تكون تلك الأميرة التي سيأتي عريسها على حصان أبيض ويخلعها ، ويأخذ يدها في قفص ذهبي ويتمتع بحياة سعيدة وجميلة. لا يكفي أن تنتظري يوم الزفاف فقط ، لكن عليك أن تعملي بجد لتظهر في يوم الزفاف بإطلالة تحبينها وتكونين محط أنظار الجميع وإعجابهم.
تحلم كل عروس في يوم زفافها بطلة رائعة لا يتم تمثيلها بمكياج متقن وتسريحة شعر ملفتة ، بل تتعدى العناية بجمال الجسم كله ، تمامًا كما تحتاجين للعناية ببشرتك ، الشعر والقدمين بالإضافة إلى العناية بالرشاقة ، وكل هذه الخطوات يجب أن تبدأ قبل موعد الزفاف بفترة كافية حتى تحقق العروس ما تشتهيه دون إجهاد وإرهاق وتبدو جميلة جدا وهادئة في يوم الزفاف الذي هي عليه يمكن تحقيقه باتباع نصائح خبراء التجميل ، للعناية بجمال العروس خطوة بخطوة.
نصائح جمالية لكل عروس:
– التطهير والتنعيم والترطيب: يجب على العروس الاعتناء بها للحفاظ على جمالها ، بحيث تبدو البشرة دائمًا متألقة ومتألقة ، بمظهر شبابي لافت للنظر ، ونقاط سوداء وبثور على الوجه ، بالإضافة إلى الجفاف والخشونة ، والعناية يبدأ بالتنظيف اليومي والترطيب بالكريمات المناسبة للحصول على بشرة ناعمة وطرية ونضرة.
– التقشير: خطوة مهمة وضرورية للحصول على النعومة المرغوبة للبشرة وهي التخلص من الجلد الميت والرؤوس السوداء ويوصى باستخدام تقشير الوجه قبل الغسيل ومرة واحدة في اليوم ويمكن تكراره من ثلاث إلى أربع مرات أسبوعيًا مع مراعاة غسل الوجه برفق لا يحتوي على كيماويات قاسية على الجلد يمكن أن تسبب تهيجًا واحمرارًا للبشرة. ويفضل أيضًا استخدام مقشرات طبيعية كثيرة منها. يمكن استخدام دقيق الأرز ودقيق الشوفان وغيرها.
تجميل الوجه: تحتاج العروس إليه إذا كانت تعاني من حب الشباب أو حروق الشمس أو البقع الداكنة ، وهو ما تحتاجه لبدء زيارة طبيب الأمراض الجلدية قبل موعد الزفاف ، في وقت معقول لا يقل عن 6 أشهر للحصول على العلاج المناسب. سواء باستخدام الكريمات أو العلاجات ، حتى تستعيد البشرة الهدوء والنضارة وتبدو أكثر جمالا في يوم الزفاف.
– العناية باليدين والقدمين: تتعرض اليدين والقدمين للجفاف نتيجة التعرض للماء والهواء الساخن أو التعرض للبرودة مما يؤدي إلى سماكة الجلد وجفافه ، مما يمكن معالجته بسهولة وسهولة يومياً باستخدام اليد والقدم كريمات الترطيب ، باستخدام حجر الخفاف في الحمام للتخلص من تشققات وخشونة القدمين ، باستخدام زيت الزيتون وكريم الليمون المرطب على البشرة لمزيد من النعومة والجمال.
– إزالة الشعر الزائد: يمكن إزالة الشعر الزائد بانتظام بالطرق الطبيعية للحفاظ على نضارة البشرة وتجنب استخدام الكريمات الكيميائية خاصة قبل الزفاف بفترة وجيزة لتجنب الطفح الجلدي وتهيج الجلد. – الخضوع لعدة أشهر من جلسات الليزر للتخلص من الشعر الزائد ، والتي أصبحت تقنية مذهلة وآمنة تلجأ إليها الكثير من الفتيات قبل موعد زفافهن.
زيارة الصالة الرياضية: يُنصح العروس بالحفاظ على خط رفيع والتخلص من الوزن الزائد الذي قد يفسد مظهرها بفستان أبيض يوم الزفاف ، وذلك بالذهاب إلى الجيم قبل بضعة أشهر واستشارة متخصص رياضي عالي الجودة. الأطعمة المناسبة للتغذية الصحية ، مع ممارسة الرياضة للحصول على الشكل والمظهر الجميل.
الالتزام بنظام غذائي صحي والنوم: بعد القيام بالخطوات التي يجب أن تبدأ بها قبل بضعة أشهر ، اقتربت ليلة العمر وفقط يوم أو يومين ، لذا فإن الحصول على قسط كافٍ من النوم قبل موعد الحفل ضروري لتجنب الهالات السوداء حول العينين وبدا الوجه متعبًا ، مع تناول وجبات صحية وخفيفة تحتوي على البروتين والخضروات والفواكه المرطبة ، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء ، والعصائر الطازجة ترطب وتنشط الجسم.
العناية اليومية بالبشرة
عليك أن تحافظ على بشرتك نظيفة طوال الوقت: لأن هذه الخطوة ستخلص بشرتك من الأتربة والأوساخ ، وكذلك باقي مستحضرات التجميل ، وهذا سيجعل بشرتك أنظف وخالية من الأوساخ ، ويتم تنظيف بشرتك باستخدام صابون طبي بدون مواد عطرية ، أو يمكنك استخدام الحليب. يجب عليك دائمًا وضع مرطب للمساعدة في الحفاظ على بشرتك رطبة ونضرة ومنعها من الجفاف ، والحفاظ عليها صافية وخالية من التجاعيد. يعتبر كريم العين أيضًا من أهم خطوات حماية بشرتك. ضعيه على المنطقة الحساسة حول العين حيث يمنع ظهور الهالات السوداء والانتفاخات ، كما يساهم بشكل كبير في تقليل التجاعيد والتجاعيد التي قد تظهر. حول العينين. يجب استخدام كريم نهاري مغذي لأن هذا الكريم يغذي البشرة ويقيها من أشعة الشمس والتلوث الذي قد تتعرض له بشرتك في الحياة اليومية ، كما يعمل على إزالة الخلايا الميتة من سطحها. ويمنح بشرتك مظهرًا نظيفًا وخاليًا من اللمعان. يجب استخدام واقي الشمس لأنه من أهم المنتجات التي تحمي بشرتك من الشيخوخة وسرطان الجلد لأنه يغلف بشرتك ويقيها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. حاول تحسين النظام الغذائي الذي تتبعه ، على سبيل المثال ، تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والوجبات السريعة ، لأنها تزيد من دهنية البشرة وتجعلها أكثر لمعانًا. تناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة وخاصة الخيار والخس لاحتوائها على كمية كبيرة من ثاني أكسيد السيليكون الذي يعطي مرونة ونضارة للبشرة. يجب شرب المزيد من الماء لأنه يساعد على توفير المزيد من العناصر الغذائية للبشرة ويمنحها الرطوبة.
كيف تعتني الفتاة بنفسها قبل الزواج؟
1- انتبه لشكل جسمها:
إذا كانت نحيفة فعليها أن تحاول زيادة الوزن كما لو كانت سمينة فعليها أن تحاول إنقاص وزنها ، ويصعب عليها زيادة كمية الطعام ، لأنها قد تلجأ إلى الحبوب لتحفيز الشهية ؛ بما أن العروس مع اقتراب موعد زفافها لا تتوق إلى الطعام لأنها حريصة دائمًا على الزفاف ، ولكن في حالة العروس البدينة ، يجب عليها تقليل وزنها باتباع نظام غذائي محدد وتقليل كمية الطعام التي تتناولها أثناء الحفاظ على التغذية الكافية الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة. هذا من حيث الوزن ، أما بالنسبة للون الجسم فهناك طرق لتفتيح لون الجسم والتخلص من البقع الداكنة عليه وهو الاستحمام بالماء الساخن وتقشير الجسم بأنواع معينة من الصابون الذي يقشر الجسم ، واستخدام غسول الجسم للتخلص من الجفاف.
2- العناية بالبشرة:
تحاول العروس تخليص بشرتها من جميع الشوائب ، وتحاول ترطيبها وتنعيمها ، ويمكنها أخذ حمام بخار بالماء الساخن ؛ عند وضع الماء في وعاء وعندما يصل إلى مرحلة الغليان ، تقوم بوضع بعض زهرة البابونج فيه وتعريض وجهك للبخار المتصاعد من الوعاء ثم استخدام الملقط لإزالة الرؤوس السوداء ثم غسل وجهك. بالماء الفاتر ثم اغسلي وجهك بالماء البارد لغلق المسام. يمكن أيضًا استخدام الأقنعة الطبيعية لإضفاء النضارة والصفاء واللمعان على البشرة. ومن هذه الأقنعة الحليب والنشا وماء الورد. ضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة حتى يصبح لزجًا ثم اغسلي وجهك.
3- الاهتمام بتبييض الأسنان:
يمكن الاستعانة بطبيب الأسنان قبل موعد الزفاف لإجراء تبييض الأسنان. للحصول على ابتسامة جميلة وجذابة.
4- العناية بنعومة الشعر وجعله أكثر جاذبية:
يعتني بنعومة الشعر عن طريق عمل أقنعة الشعر وحمامات الزيت ويتم عمل حمام الزيت مرة في الأسبوع عن طريق تسخين الزيوت ثم دهنها بالشعر وتدليك فروة الرأس وتركها على الشعر لمدة لا تقل عن ساعة ونصف ثم الاستحمام بماء ساخن ، حتى يتم تنظيف الشعر جيداً من الزيوت. ثم اشطفي شعرك بالماء البارد ومن أفضل زيوت الشعر زيت الجرجير وزيت اللوز وزيت السمسم وزيت الزيتون.
