تتميز منطقة الخليج العربي بنوع خاص من القهوة يسمى القهوة العربية المرة ، وتختلف طريقة تحضير هذا النوع من القهوة عن غيرها ، مما يضفي عليها طعمًا مميزًا.
وسيتعرف عشاق هذا النوع من القهوة على الفوائد الصحية وأضرار القهوة على الجسم:
أولاً: فوائد شرب القهوة العربية المرة
1) تساهم القهوة العربية في تنشيط الجهاز العصبي والعمليات العقلية للدماغ مثل التركيز والانتباه.
2) يساعد على التخلص من الشراهة ويقلل الشهية وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن.
3) تخفيف تقلصات العضلات التي تحدث خاصة بعد التمرين.
4) يلعب دور كبير في موازنة السكر في الدم.
5) غني بمضادات الأكسدة التي تساهم في الوقاية من السرطان وخاصة سرطان الكبد.
6) ينشط الجسم بشكل عام ويزيد من طاقته.
7) يقوي جهاز المناعة.
8) وهو مشروب مدر للبول.
9) أظهرت العديد من الدراسات آثاره الإيجابية على مرضى باركنسون.
ثانياً: شرب القهوة العربية مرة مضر
على الرغم من فوائدها الكبيرة إلا أن استهلاكها بكميات كبيرة يؤثر سلبًا على صحة الجسم ، لذلك يجب التوقف عن شرب القهوة بكثرة للأسباب التالية:
1) هو السبب الرئيسي للأرق ومشاكل النوم.
2) يزيد من معدل ضربات القلب.
3) يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
4) زيادة الحموضة المعوية وحموضة المعدة.
5) يزيد من التوتر والعصبية ، وهو السبب الرئيسي لتهيج القولون.