العلاجات المنزلية لتساقط الشعر مشكلة تساقط الشعر من أكثر مشاكل الشعر شيوعاً ولإيقاف هذه المشكلة من الجذور لا بد من معالجة الأسباب التي أدت إلى تساقطه وهنا سيداتي ستجد أفضل 7 علاجات منزلية لعلاج هذه المشكلة بسرعة ، بالإضافة إلى مجموعة من النصائح والتعليمات التي تجعل شعرك قوياً ولامعاً.
7 علاجات منزلية لتساقط الشعر
حققت الطرق المنزلية نجاحًا كبيرًا في القضاء على مشكلة تساقط الشعر بشرط اتباع بعض النصائح التي تزيد من فاعلية الوصفات:
الطريقة الأولى (أوراق الكاري وزيت جوز الهند)
تعتبر أوراق الكاري من أكثر المكونات فاعلية في القضاء على تساقط الشعر وتعمل على زيادة كثافتها وتسريع نموها ، ولكن المطلب هو استخدام أوراق الكاري الطازجة وما يبرز في هذه الوصفة أن نتائجها سريعة
- ضعي بعض أوراق الكاري في نصف كوب من زيت جوز الهند في قدر واتركيها حتى الغليان.
- اتركي المكونات على النار حتى يصبح الزيت ساخنًا ويتحول لون أوراق الكاري إلى اللون الأسود.
- قم بتصفية المكونات من الشوائب للحصول على الزيت فقط وخذ بعض الزيت لتدليك فروة رأسك لمدة ربع ساعة.
- اتركي الزيت على شعرك لمدة ساعتين ومن الأفضل وضع منشفة ساخنة على شعرك.
- اشطفي شعرك بالماء الدافئ وكرري الوصفة مرتين في الأسبوع.
الطريقة الثانية: “البيض وزيت الخروع”
يحتوي البيض على بروتينات بكميات كافية تساعد على وقف تساقط الشعر وعلاج مشكلة تقصف الأطراف ، وزيت الخروع يعالج جميع مشاكل الشعر التي تؤدي إلى تساقط الشعر ، حتى عندما تصل الحالة إلى الصلع ، ويتم تحضير هذه الطريقة بخطوات بسيطة:
- يُخلط البيض جيدًا حتى يصبح قشديًا ، ثم تُضاف إليه ملعقتان من زيت الخروع.
- يتم خلط كلا المكونين جيدًا ويتم تطبيقهما على الرأس من الجذور إلى الأطراف ، مع الحرص على تدليك فروة الرأس.
- توضع قبعة استحمام على الرأس ، وتترك لمدة ساعتين ، ثم تشطف بالماء الدافئ ، وبعد تجفيف الشعر توضع ملعقتان من زيت الخروع على الشعر بعد تسخينه قليلاً وتترك طوال الليل حتى صباح اليوم التالي.
- تتكرر دورة العلاج هذه مرة واحدة في الأسبوع.
الطريقة الثالثة (الموز والعسل وزيت الزيتون)
هذه المكونات يمكن أن تنشط نمو الشعر وتعمل على تحفيز نمو الشعر ووقف تساقط الشعر وإضافة لمعان وحيوية وهو جاهز
- اهرسي موزة حتى تصبح كريمية مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل.
- يجب خلط المكونات جيدًا ، ثم توضع على الشعر ، ثم تُلف وتوضع على الرأس بمنشفة ساخنة وتترك لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء الفاتر ثم رطبيه بالزيت وكرري الوصفة مرتين في الأسبوع.
أفضل العلاجات المنزلية لتساقط الشعر
الطريقة الرابعة (زيت الأفوكادو وجوز الهند)
الأفوكادو من أكثر المكونات فعالية التي تعمل في علاج جميع مشاكل الشعر ، لأنه يرطب الشعر ويحافظ عليه نظيفًا بدون قشرة ، وبالتالي يزيل تساقط الشعر من أول استخدام:
- لا ينبغي استخدام هذه الوصفة بالطريقة التقليدية لخلط المكونين معًا.
- ضعي أولاً بعض زيت جوز الهند على النار حتى تسخن ويفضل استخدام الموقد بدلاً من الميكروويف ثم ضعيه على شعرك من الجذور إلى الأطراف.
- ثم يتم هرس الأفوكادو ووضعه على الشعر بالزيت.
- اتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم أخرجه بالماء الدافئ وكرر الوصفة أكثر من مرة في الأسبوع.
الطريقة الخامسة (أوراق الجوافة وزيت الزيتون)
تساعد أوراق الجوافة في القضاء على مشكلة تساقط الشعر وقشرة الرأس وتعمل على إنعاش بصيلات الشعر وتحفيز نموها.
- ضعي القليل من أوراق الجوافة في نصف كوب من زيت الزيتون في قدر وسخنيها على الموقد حتى يسخن الزيت.
- يوضع على الشعر ويترك لمدة ساعتين.
- اشطفها بالماء الدافئ ، احرق أوراق الجوافة بالماء وحرق أوراقها لغسل شعرك.
الطريقة السادسة هي بياض البيض والزيوت الطبيعية
وصفات البيض من أروع وصفات الشعر التي تقضي على تساقط الشعر وتقوي فروة الرأس وتطيلها.
- يوضع بياض البيض مع ملعقتين من زيت اللافندر ويوضع على الشعر من الجذور.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
الطريقة السابعة هي الشاي الأخضر
من أسهل الطرق لوقف تساقط الشعر وتنظيفه من الجذور إلى الأطراف ، لأنه غني بمضادات الأكسدة ، ويترك على الشعر لمدة ساعة على الأقل ، ثم يغسل بالماء البارد ، وتتكرر الوصفة ثلاث مرات أسبوع.
طريقة تحضير لوشن طبيعي لعلاج تساقط الشعر
من أفضل العلاجات المنزلية لتساقط الشعر والتي ساعدت في وقف تساقط الشعر والعمل على جعله أطول وأقوى هو تحضير منشط طبيعي للشعر من شأنه تحسين صحة شعرك إذا تم استخدامه بشكل متكرر.
الوصفة الأولى (ماء الروزماري)
يساهم هذا المستحضر في تنشيط الدورة الدموية وعلاج تساقط الشعر ، كما يعالج مشكلة الأطراف المتقصفة ، ويمكن استخدامه بعد وضع التركيبات وتركه دون غسل لأنه غير دهني.
- تحضر ملعقتان كبيرتان من أوراق إكليل الجبل مع 300 مل من الماء وتغطى فوق النار حتى لا تتبخر الزيوت الطيارة.
- يوضع الماء على الشعر من الجذور حتى الأطراف ويترك دون غسل.
- كرر هذه الخطوات 4 مرات أو أكثر في الأسبوع.
الوصفة الثانية (شطف خل التفاح)
خل التفاح من المكونات التي تنظف فروة الرأس وتخلصها من الفطريات والبكتيريا وقشرة الرأس مما يساعد في علاج تساقط الشعر من الجذور ويستخدم
- اخلطي كميات متساوية من خل التفاح والماء واشطفي شعرك به في المرحلة الأخيرة من غسل شعرك.
- اتركه غير مغسول وكرر هذه الخطوة في كل مرة.
نصائح وإرشادات يجب اتباعها لوقف تساقط الشعر
تحتاج مشكلة تساقط الشعر إلى اتباع نظام روتيني شامل في جميع جوانب النظام الغذائي الصحي والتركيبات الطبيعية وأهم النصائح التي تساعد في تعزيز صحة الشعر:
- احرصي على غسل شعرك وترطيبه بانتظام ، لأن الأوساخ والبكتيريا تسبب تكسر الشعر وتساقطه.
- الحصول على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية الشعر وتقوية بصيلاته ، بالإضافة إلى فيتامينات أ ، هـ ، ب.
- تناول جميع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين الذي يعمل على تعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه.
- يجب تمشيط الشعر بمشط خشبي واسع الاسنان وليس مبلل بتمشيطه حيث انه يتكسر بسهولة ويفضل استخدام اصابعك لازالة التشابك.
- استخدام بعض العصائر الطبيعية التي تنشط الدورة الدموية مثل عصير الزنجبيل وعصير البصل والثوم ، وكلاهما يساعد على تقوية جذور الشعر ووقف تساقطه.
- زد من تناول الماء والسوائل يوميًا لترطيب شعرك.
- الابتعاد عن التوتر النفسي والعصبي الذي يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.
- تعرف على أسباب تساقط الشعر حيث يمكن أن يكون ذلك بسبب الاضطرابات الهرمونية وفي هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب لمعالجته ثم استخدام الطرق المنزلية.
- علاج مشكلة قشرة الرأس لأنها السبب الرئيسي لتساقط الشعر.
- تجنب تعريض شعرك للحرارة العالية مثل استخدام مجففات الشعر والمكاوي المسطحة.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية والصبغات التي تحتوي على الأمونيا لأنها تضعف بصيلات الشعر وتؤدي إلى تساقط الشعر.
- يجب أن تكون فروة الرأس خالية تمامًا من العرق ويجب أن تبقى فروة الرأس باردة