علاج آلام المعدة بالأعشاب للحامل

أسباب آلام المعدة أثناء الحمل

• مع بداية الحمل ، يخضع جسمك للعديد من التغييرات ، مما يشير إلى بداية نمو الجنين.
• خلال الشهر الأول بسبب تثبيت البويضة الملقحة بجدار الرحم.
  • تشعر معظم النساء بتقلصات خفيفة مصحوبة ببقع دم أو بقع دم.
• هذا الألم طبيعي ما لم يصبح ألمًا شديدًا.
• أما آلام المعدة في الثلث الثالث من الحمل فتحدث بسبب تضخم الرحم والضغط على المعدة.
  • يشير هذا أيضًا إلى أن جسمك جاهز للعمل.
  • لكن يجب الانتباه والتمييز بين آلام المعدة والتقلصات.
• آلام البطن منخفضة ولا تطاق.
• شدة تقلصات ما قبل الولادة ليست شديدة مثل تقلصات ما بعد الولادة.

ألم الرباط المستدير

• مع توسع الرحم ، تتمدد الأربطة الدائرية التي تربط الرحم بالفخذين.
• يسبب هذا التمدد ألمًا مستمرًا طوال اليوم ، وهذا الألم غير ضار وطبيعي ويبدأ في الثلث الثاني من الحمل.
• أثناء الولادة ، قد ينتشر هذا الألم إلى أسفل البطن ولكنه يكون أكبر في الفخذ.
• يمكن أن يسبب شد الأربطة الشعور بعدم الراحة ، لذا استشر طبيبك ووصف كريمًا مهدئًا أو تدليكًا للمنطقة.

الإمساك والغازات

• يعتبر الإمساك وإنتاج الغازات جزءًا مهمًا من الحمل بسبب زيادة مستويات هرمون البروجسترون.
  • أثناء الحمل مما يؤثر على عمل الجهاز الهضمي ويجعل هضم الطعام للمرأة الحامل أبطأ من المعتاد.
• لمنع الإمساك والغازات ، يجب شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
  • وتناول الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات.
• وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة استمرار الإمساك لأكثر من يومين ، يجب مراجعة الطبيب فورًا لإصلاح المشكلة قبل أن تتفاقم المشكلة.

المخاض الكاذب (انقباضات براكستون هيكس)

• تعد تقلصات براكستون هيكس أو المخاض الكاذب أمرًا طبيعيًا في المراحل المتأخرة من الحمل وهي طبيعية تمامًا.
• كما يمكن أن يسبب ألمًا طفيفًا في البطن وأسفل البطن ، وتعتقد بعض النساء أنه طلاق ، لكن الانقباضات مستعجلة وشديدة.
• ومع ذلك ، هذا لا يمنعك من زيارة الطبيب على الفور ، إذا استمرت الانقباضات لفترة طويلة أو إذا شعرت أن شيئًا ما غير طبيعي.
• ضعي في اعتبارك أيضًا أن هذه الانقباضات تحدث أحيانًا بسبب نقص الماء في الجسم.
  • لذلك احرصي على شرب الكثير من الماء طوال اليوم.

قد يثير اهتمامك:

شد الرحم أو الرحم المتنامي

• قال باتريك داف ، أستاذ التوليد وأمراض النساء بجامعة فلوريدا: “مع توسع الرحم ، فإنه يضغط على تجويف الأمعاء”.
• مما سيؤدي بالتأكيد إلى الغثيان والتشنجات وعدم الراحة في منطقة المعدة.
  • الحل هو تناول عدد قليل من الأطعمة الصحية على مدار اليوم.
• ومارس الرياضة وشرب بعض الماء ثم اذهب للحمام بكميات كبيرة.
  • واعمل على إفراغ المثانة أولاً حتى لا تحدث المشاكل.
• كل الأسباب المذكورة أعلاه يمكن أن تسبب آلام في المعدة ، ولن تشكل أي تهديد لك أو لجنينك.
• بشكل عام ، إذا حدث أي ألم غير طبيعي أثناء الحمل ، فاستشيري طبيبك.

علاج حرقة المعدة للحوامل

الحموضة المعوية هي إحدى آلام المعدة التي تعاني منها المرأة الحامل ، خاصة في الأشهر الأولى.

للتغلب على الألم أثناء الحمل ، اتبعي النصائح التالية:

• تناول وجبة كل ثلاث ساعات.
• اختر الأطعمة الغنية بالألياف والتي لا تحتوي على دهون غير صحية.
  • بما في ذلك الخضار والفواكه والحبوب الكاملة.
• لا تأكل الأطعمة المقلية ، خاصة قبل النوم بأربع ساعات على الأقل.
• تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل تمامًا.
• قومي بتمارين خفيفة تناسب جسمك أثناء الحمل.
• اشرب ما لا يقل عن ثلاثة لترات من الماء كل يوم.
• كلما شعرت أن مثانتك ممتلئة ، اذهب إلى الحمام.
• حاول أن تستريح ولا تحمل أشياء ثقيلة.
• استلق على ظهرك كل يوم وارفع ساقيك.
• خذ حمامًا ساخنًا.

مضاعفات آلام المعدة أثناء الحمل

قد تكون مشكلة صحية تسبب لك آلام في المعدة ، إذا تعرضت لإحدى الحالات التالية.

يجب أن ترى الطبيب على الفور:

• تسمم الحمل: من بين الأعراض الأخرى ، يمكن أن تسبب آلامًا في المعدة.
• الحمل خارج الرحم: يمكن أن يسبب أيضًا آلامًا في المعدة.
• الإجهاض: يسبب تقلصات في المعدة ونزيف.
• المخاض المبكر: يحدث بين الأسبوع 20-36 من الحمل ، وتشمل أعراضه آلام في المعدة وإسهال.
  • آلام الظهر مصحوبة بانقباضات متكررة وشديدة.