أعراض تورم الأصابع في الشتاء
قبل أن نبدأ في التعامل مع علاج تورم الأصابع في الشتاء وأسبابه والتحدث عنها ، لا بد من الإشارة إلى الأعراض المصاحبة لها ، لأن تورم الأصابع يعرف بأمراض الأوعية الدموية الناتجة عن البرد أو قضمة الصقيع ، وهو الاسم العلمي. من أجل هذا.
تشمل أعراض مرض الأوعية الدموية الناتج عن البرد ما يلي:
- يتحول جلد أصابع القدم واليدين إلى اللون الأزرق أو الأحمر.
- شعور بالألم في مكان التورم.
- إحساس بحرقة في الجلد.
- تورم في الأطراف والجلد.
- احتمالية الإصابة بالبثور والقروح.
- ظهور نقاط حمراء وزيادة الحكة.
علاج تورم الأصابع في الشتاء وأسبابها
يعتبر الشتاء من أجمل أوقات السنة بالرغم من بعض الأمراض التي تنتشر كالأنفلونزا ونزلات البرد نتيجة انخفاض درجات الحرارة ، وبالإضافة إلى ذلك وبسبب نزلات البرد ما يسمى باضطراب الأوعية الدموية وهو الانتفاخ الذي يظهر على الأطراف ، الهوامش.
1- أسباب تورم الأصابع في الشتاء
- سبب تورم الأطراف ، مثل أصابع اليدين والقدمين ، هو تمدد الأوعية الدموية في هذه الأماكن بسبب انخفاض كبير في درجة الحرارة والشعور بالبرودة ، لعدم وجود تدفق للدم. تسبب هذه الأماكن التهابًا يسبب التورم.
- كما أن التسخين بسبب الشعور بالبرودة يمكن أن يكون سبب هذا الورم بسبب الاندفاع السريع للدم في الشعيرات الدموية في منطقة الورم.
- والجدير بالذكر أن هذا الورم يمكن استئصاله وعلاجه بعدة طرق ووسائل دون الحاجة إلى اللجوء إلى الطبيب ، وأحيانًا يختفي من تلقاء نفسه عند زوال سبب ظهوره.
- على الرغم من ذلك ، انتشرت بعض العلاجات الطبيعية والمنزلية للمساعدة في علاج تورم الأصابع في الشتاء وأسبابها. فيما يلي الطرق:
2- علاج تورم الأصابع في الشتاء
تورم الأصابع يختفي مع اختفاء السبب وراء الورم ، لذلك نجد أن تورم الأصابع يختفي في الطقس المعتدل أو دون التعرض لانخفاض كبير في درجة الحرارة ، ولكن لا تزال هناك بعض الطرق التي تساعد في علاج تورم الأصابع وتشمل هذه الطرق ما يلي:
1_ تدفئة اليدين والقدمين
العمل على تدفئة المناطق المتورمة مفيد جدًا في التخلص من التورم والاحمرار. يمكن تحقيق الاحترار من خلال ارتداء الجوارب أو القفازات والحرص على تجنب فرك يديك أو تعريضهما لمصدر حرارة لأن هذا يزيد التورم ولا يشفيها.
2_ طعام صحي
ينتج تورم الأصابع عن اضطراب في الأوعية الدموية في اليدين أو القدمين ، لذا فإن تناول بعض الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة وتقوي الأوعية الدموية يساعد في علاج تورم الأطراف ، ومن الأطعمة الصحية التالية:
- لحم.
- الحليب ومشتقاته.
- الخضروات والفواكه.
- المكسرات.
3_ المكملات الغذائية
تساعد المكملات الغذائية ، التي يتم تناولها تحت إشراف الطبيب ، في علاج تورم الأصابع في الشتاء وأسبابها ، لاحتوائها على فيتامينات وعناصر مغذية تعمل على تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم.
4 _ شرائح بصل
يُعرف البصل بأنه من العلاجات الشعبية القديمة التي تعمل في علاج العديد من الأمراض وقد استنتج أن شرائح البصل تساعد في تقليل وعلاج تورم الأصابع والأعراض الأخرى المصاحبة له.
يتم ذلك عن طريق وضع شرائح البصل على منطقة الورم مع التدليك المستمر لعدة دقائق وترك البصل على مكان الورم لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة ، ثم مسح المنطقة بمنشفة دافئة وتكرار هذه الطريقة 3 مرات. يوم لمدة أسبوع أو أسبوعين.
5_ التمرين
يساعد التمرين المنتظم على تنشيط الدورة الدموية ويقلل من تورم الأصابع الذي يحدث في فصل الشتاء.
عوامل الخطر لتورم الأصابع في الشتاء
تورم الأصابع في الشتاء أمر يحدث كثيرًا لكثير من الناس بسبب الانخفاض الكبير في درجة الحرارة الذي يؤثر على الشعيرات الدموية وتدفق الدم في أصابع اليدين والقدمين.
وتجدر الإشارة إلى أن هناك بعض العوامل التي يبدو أنها لها تأثير كبير على حدوث الورم وفرص حدوثه ، ومن هذه العوامل ما يلي:
- التدخين.
- كن في مكان أكثر رطوبة.
- ارتدِ ملابس ضيقة وخفيفة.
- التعرض لدرجات حرارة منخفضة.
- ضعف الدورة الدموية.
- يزن فالكون حوالي 20 كجم من المعتاد.
- تتأثر النساء أكثر من الرجال بتورم الأصابع بسبب نزلات البرد.
متى يجب استشارة الطبيب؟
انتفاخ الأصابع في الشتاء مرض سيختفي بعد فترة ، وإذا استمر تورم الأصابع لمدة تصل إلى 3 أسابيع فلا بد من مراجعة الطبيب.
حيث يصف الطبيب مجموعة من الأدوية والمراهم التي تساعد في تقليل ضيق الأوعية الدموية وتخفيف الالتهاب والألم الناتج عن التورم.
في الختام تعرفنا على علاج تورم الأصابع في الشتاء وأسبابها ، مع الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب عند استمرار التورم لمدة تصل إلى 3 أسابيع.