أعشاب لطرد البلغم من الرئتين

أعشاب لطرد البلغم من الرئتين

زنجبيل

• للزنجبيل فوائد عديدة أهمها طرد البلغم وعلاج الاحتقان، فهُو مضاد طبيعي للبكتيريا والفِيْروسات.
• يستخدم الزنجبيل عَنّْ طريق إضافة ملعقة كبيرة إلَّى كوب من الماء المغلي، وإضافة ملعقتين كبيرتين من العسل، ثم تناوله عدة مرات على مدار اليوم.

يانسون

• وهِيْ من أكثر الأعشاب شيوعًا فِيْ علاج العديد من الأمراض، بما فِيْ ذلك نزلات البرد، ويمكن أيضًا استخدامها لإذابة وطرد البلغم من الرئتين.
  • عَنّْدما يغلي اليانسون بكَمْية مناسبة من الماء وقليل من عصير الليمون، يؤكل يوميا.

أوراق الجوافة

• من أهم الأعشاب لطرد البلغم من الرئتين أوراق الجوافة والتي لها تأثير قوي فِيْ إذابة البلغم وعلاج السعال الناتج.
• يمكن استخدامه عَنّْ طريق وضع الأوراق فِيْ إناء بكَمْية من الماء على النار حتى الغليان، ثم شرب المشروب فِيْ الصباح يومياً.
• يعتبر هذا المشروب آمنًا جدًا، لذا يمكن للمرأة الحامل والمرضعة استخدامه دون خوف من الآثار الجانبية.

الكركَمْ

• من المعروف أن الكركَمْ يطهر الجسم ويحميه من العوامل الخارجية التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي.
• كَمْا يقوي الكركَمْ جهاز المناعة، وبالتالي يحمي الجسم من نزلات البرد والاحتقان.
• يمكن استخدامه للتخلص من البلغم عَنّْ طريق الغرغرة بعد وضع قليل من الملح عليه.
  • أو أضفه إلَّى الماء مع ملعقة كبيرة من العسل وتناوله يومياً.

أعشاب أخرى تطرد البلغم

• الفلفل الأبيض يخلط العسل مع نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأبيض المطحون ثم يسخن الخليط ويؤخذ 3 مرات أسبوعياً.
• البصل يمكن استخدامه لطرد البلغم بوضعه مع الليمون والماء على النار حتى يغلي ثم يضاف العسل وعَنّْدما يبرد يؤكل 3 مرات فِيْ اليوم.
• الزعتر يحتوي الزعتر على زيت الأوريجانو وهُو مضاد للجراثيم يسبب التهابات الجهاز التنفسي، لذلك ينصح بإضافته إلَّى الطعام على شكل بهارات.
• زيت الكافور الكافور عشب مهم يساعد على إزالة البلغم.
  • يستخدم الزيت عَنّْ طريق مزجه بزيت جوز الهند، ثم فركه على الصدر بالتدليك.
• الميرمية تعمل عشبة المريمية على تلطيف الحلق وطرد البلغم من الرئتين بسهُولة، فضلًا عَنّْ التحكَمْ فِيْ تراكَمْ المخاط فِيْ الرئتين.

تخلص من البلغم عَنّْ طريق الأعشاب.

• النعَنّْاع يضاف النعَنّْاع إلَّى الشاي لإزالة البلغم الناتج عَنّْ الأنفلونزا ونزلات البرد، حيث يعمل هذا المشروب على تفتيت وحل البلغم.
• العسل مشروب من العسل والماء الساخن يعالج تهِيْج الحلق ويطرد البلغم ويخفف التهاب الأغشية المخاطية.
• زيت الخروع من أفضل الزيوت العشبية التي تساعد على طرد البلغم من الرئتين.
• عرق السوس من الأعشاب التي تحتوي على مضادات الالتهاب، لذلك يمكن استخدامه لعلاج احتقان الحلق وإزالة البلغم.

أعشاب مهمة لإزالة البلغم

جذر أوشا

• إذا كنت تبحث عَنّْ أعشاب لطرد البلغم من الرئتين، فإن جذر أوشا من أفضل الأعشاب.
• حيث يعمل على علاج كافة الأمراض والمشاكل المتعلقة بالجهاز التنفسي ومن أهمها طرد البلغم من الرئتين.

عشب مولين

• يطلق عليه عشب الأذن الدببة ويعرف بأنه عشب يقوي ويعزز صحة الرئة، وهذا هُو سبب استخدامه لإزالة البلغم.
• حيث أنه يعمل على ترطيب الأغشية، وهذا يقلل من تراكَمْ البلغم، ويستخدم كَمْرهم يوضع على الصدر.

الرئوية

• تحتوي هذه العشبة على مضادات الأكسدة التي تقوي الجهاز التنفسي ولها دور كبير فِيْ طرد البلغم من الرئتين.
• حيث يتم طحنها إلَّى مسحوق يمكن استخدامه كشاي أو إضافته إلَّى الوصفات التي تستخدم لإزالة البلغم.

مشروبات طبيعية لطرد البلغم من الرئتين

• عصير الليمون يحتوي عصير الليمون على مضادات الأكسدة وفِيْتامين ج، لذلك فهُو يقضي على الجراثيم ويقضي على البلغم.
• مشروب الجزر يحضر عصير الجزر ويوضع فِيْه ملعقة كبيرة من العسل، ثم يتم تناوله عدة مرات خلال اليوم، حيث أثبت فعاليته فِيْ طرد البلغم من الرئتين.
• شوربة الدجاج حساء الدجاج يذوب البلغم على الفور لأنه يرطب الجهاز التنفسي ويقلل من التصاق البلغم ويهدئ التهاب الحلق.

أسباب تراكَمْ البلغم فِيْ الرئتين

• نزلات البرد.
• أنفلونزا.
• التهاب الجيوب الأنفِيْة.
• التدخين المفرط
• عدوى فِيْروسية.
• سعال.
• سيلان الأنف.
• انسداد الحلق.
• صعوبة فِيْ التنفس.
• تضيق القصبات

أنواع البلغم

• البلغم الرمادي أو الأبيض ينتج عَنّْ التهابات فِيْ الجهاز التنفسي أو فِيْ الجيوب الأنفِيْة.
  • فِيْ هذه الحالة يجب تجنب تناول مشتقات الحليب لأنها تسبب زيادة فِيْ البلغم فِيْ الرئتين.
• البلغم الأخضر الداكن أو الأصفر يشير هذا اللون إلَّى إصابة الجسم بعدوى فِيْروسية تسببت فِيْ التهابات الجيوب الأنفِيْة.
• البلغم البني يحدث هذا اللون فِيْ حالة شرب القهُوة أو الشوكولاتة، لذلك لا داعي للقلق بشأن اللون البني.
• البلغم الوردي يشير لون البلغم الوردي إلَّى النزيف، ويعاني الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية فِيْ القلب من هذا النوع.
• البلغم الأحمر ينتج عَنّْ وجود نزيف أكثر من المعتاد نتيجة الإصابة بأمراض مختلفة، بما فِيْ ذلك الالتهاب الرئوي والسرطان والسل.

نصائح لطرد البلغم من الرئتين

• نظف الأنف بالماء والملح، لأن ذلك يساعد على التنفس بشكل أفضل، والملح يطرد البلغم، لأنه مضاد للأكسدة.
• استنشق الهُواء النقي للتخلص من الجراثيم.
• تناول طعام صحي.
• لا تسيء استخدام الأدوية.
• الاستحمام بماء فاتر لطرد البلغم من الرئتين.
• توقف عَنّْ التدخين.