يقدم الشوفان الكثير من الفوائد الصحية للجسم وجماليات البشرة ، حيث يتم استخدامه في العديد من الوصفات التي تضفي على البشرة نضارة وإشراقًا ، وذلك لاحتوائه على مادة الصابونين ، وهي مادة لها خصائص تنظيف مثل الصابون. لذلك فهو يستخدم كمنظف ومقشر طبيعي للوجه ومناسب لجميع أنواع البشرة.البشرة حساسة بشكل خاص ، كما أنها تستخدم كمرطب للبشرة بفضل احتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. الجلد ؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة ، مما يجعله علاجًا لتلف الجلد الناتج عن المواد الكيميائية والتلوث والأشعة فوق البنفسجية.
فوائد دقيق الشوفان للبشرة
يحتوي دقيق الشوفان على العديد من المركبات التي تنظف الوجه.
يعالج حروق الشمس لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة.
يعالج التهابات الجلد.
يقلل من الشيخوخة وظهور علامات بارزة على الوجه.
يقلل من الحكة والالتهابات.
يعالج العديد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
يرطب البشرة وينعمها.
يستخدم كمقشر طبيعي للوجه.
يمزج وجه الشوفان
هناك العديد من الوصفات والخلطات التي يمكن تحضيرها باستخدام الشوفان لحل جميع مشاكل البشرة التي يعاني منها عدد كبير من الناس ، فلنتحدث إليكم عن كيفية تحضير هذه الوصفات واستخدامها بالتفصيل.
1- دقيق الشوفان والماء
تعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات المفيدة في علاج مشاكل البشرة ، حيث يمكن إضافة خمس ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان مع قليل من الماء وخلطها حتى يتم الحصول على الخليط المناسب ، وبعد ذلك يتم وضع الخليط على الجلد لمدة عشر دقائق حتى يجف. ثم يشطف بالماء الفاتر.
2- دقيق الشوفان والحليب والعسل
يحتوي دقيق الشوفان على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات ، لذلك فهو يستخدم لتنعيم وترطيب البشرة ، حيث يمكن استخدامه عن طريق إضافة ملعقة من الحليب مع ملعقتين من العسل إلى ملعقة من دقيق الشوفان المطحون ، ثم تعجن المكونات معًا حتى تنعم. نحضر العجينة المناسبة ، ثم نمدها على الجلد ونتركها لمدة ربع ساعة على الأقل حتى تجف ، ثم اشطف القشرة بماء فاتر.
3- دقيق الشوفان والحليب واللوز
لكل من هذه المكونات خصائص وفوائد مهمة للبشرة ، لأنه يمكن طحن ثلاث حبات من اللوز جيداً وإضافتها إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب مع ملعقة شوفان ، ثم يتم خلط المكونات حتى نحصل على الخليط المناسب ، ثم هذا الخليط يستخدم كقناع على البشرة ويتركه لمدة عشر دقائق على الأقل أو ربع ساعة حتى يجف ثم يغسل وجهك بماء فاتر ، لأن هذه الوصفة تعطي البشرة لمعاناً جميلاً ورائعاً .
4- دقيق الشوفان وصودا الخبز
مزيج من الشوفان وصودا الخبز من الوصفات الفعالة للوقاية من حب الشباب الذي يعاني منه عدد كبير من الناس ، حيث يمكن استخدامه بإضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء إلى ملعقتين كبيرتين من الشوفان المطحون. ثم يتم خلط المكونات حتى نحصل على الخليط المناسب الذي يمكن دهنه على البشرة لمدة ربع ساعة حتى يجف تماما ، ثم يتم غسل الوجه بماء فاتر ، لأن هذه الوصفة يمكن تكرارها عدة مرات للحصول عليها. بشرة نظيفة وواضحة.
5- دقيق الشوفان والعسل وعصير الليمون
تساعد هذه الوصفة إلى حد كبير على ترطيب البشرة وتنعيمها وخاصة للبشرة الجافة حيث يمكن إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة من العسل الطبيعي إلى ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان المطحون ثم تعجن المكونات معًا حتى نحصل على مزيج مناسب ثم يُدهن على الوجه ، اتركيه يجف لمدة ربع إلى ثلث ساعة على الأقل ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر ، بتكرار هذه الطريقة ستحصلين على بشرة رطبة وناعمة في أسرع وقت ممكن.