فوائد القمح الرهيبة

فوائد القمح:
للقمح فائدة كبيرة لصحة الإنسان وهي من المواد التي عرف الإنسان قيمتها منذ القدم ، وفوائدها وفق دراسات علمية وأكاديمية متخصصة تتمثل في الآتي:
1- يحمي الذاكرة ويقوي المخ ويمنع مرض الزهايمر
2 يحمي ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
3- يكافح مرض السكر
4 يقلل من مخاطر الاختناق
5ـ مفيد في حالات الأنيميا
6 ـ يحارب الخلايا السرطانية
7 جيد لنمو الأطفال
8 مفيد في حالات العقم الطبي وتضخم البروستاتا
9- مقوي جنسي
10 ـ مفيد للعظام وجهاز الهضم
الفيتامينات الموجودة في القمح:
يحتوي القمح على فيتامين B1، B2، B6، PP، E

يحتوي القمح على معادن البوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والحديد والزنك