التهاب المفاصل
- حيث أن استخدام بعض الأعشاب الطبية يمكن أن تكون ضارة بصحة الإنسان مثل سيمفيدون والإيفيدرا.
- كما أن بعض الأدوية العشبية يمكن أن تتفاعل مع الدواء ، مما يؤثر على نجاعة الدواء وسلامته.
- كما تم استخدامه لعلاج المشاكل الصحية بمعلومات موثوقة وتم استشارة مقدمي الرعاية الصحية حول الاستخدام المحتمل لهذه المواد.
- يستخدم مصطلح “التهاب المفاصل” لوصف العديد من المشاكل الصحية التي تؤثر على المفاصل أو الأنسجة المحيطة بها.
- بالإضافة إلى بعض الحالات الصحية الأخرى (مثل النقرس ، والألم العضلي الليفي ، والتهاب المفاصل الروماتويدي).
- هشاشة العظام هو الشكل الأكثر شيوعا من التهاب المفاصل.
- ألم وتورم في مفصل واحد أو أكثر قد تتطور هذه الأعراض فجأة أو تدريجيًا.
- الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل ، ولكن يمكن أن يصيب الأشخاص من جميع الأعمار.
- عندما يتعلق الأمر بعلاج التهاب المفاصل ، يتم استخدام الأعشاب لتقليل الألم وتقليل تلف المفاصل وتحسين نوعية الحياة.
- يمكن أن تساعد مجموعة من الأدوية وبعض استراتيجيات نمط الحياة ، مثل العلاج الطبيعي والتجبير ، في تحقيق هذا الهدف.
- في بعض الحالات ، يمكن استخدام الجراحة واستبدال المفاصل.
علاج التهاب المفاصل بالأعشاب: حقيقة أم خرافة أنه يمكن أن يؤذيك؟
- عند الحديث عن علاج التهاب المفاصل بالأعشاب ، يمكن لبعض الأعشاب ذات الخصائص المضادة للالتهابات أن تكون فعالة في علاج العديد من الأمراض.
- بما في ذلك التهاب المفاصل ، حيث أنه يساعد في تخفيف الألم وتقليل الأضرار المصاحبة لهذه الحالة الصحية.
- ومع ذلك ، من الضروري أن نتذكر أن هناك نقصًا في الأدلة العلمية لدعم فعالية وسلامة الأدوية العشبية في علاج التهاب المفاصل.
- لذلك ، يجب استشارة الأطباء أو الخبراء لضمان سلامتك.
- تقليل الألم ، على سبيل المثال ، مستخلص الصبار من الكركم والزنجبيل وزيت الأوكالبتوس.
- كلاهما له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
- والتي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل ، وكذلك تلعب دورًا في تثبيط الالتهاب وحماية خلايا الغضاريف.
- ومع ذلك ، لم يتم إجراء التجارب السريرية بعد لتأكيد فعاليتها وسلامتها.
- لذلك ، من الضروري الإصرار على تلقي العلاج الموصى به من قبل مقدم الرعاية الصحية.
- استشر الطبيب قبل استخدام المنتجات العشبية.
الكركم
- يوجد الكركمين في توابل الكركم. يُستخرج الكركمين من جذر نبات الكركم. وهي مادة عشبية يمكن استخدامها لعلاج أمراض مختلفة مثل حرقة المعدة والإسهال والغازات المعوية. يُعتقد أن هذه المادة قد تكون بسبب خصائصها المضادة للالتهابات.
- يمكن للالتهابات أن تعالج التهاب المفاصل بشكل فعال وتحمي خلايا الغضاريف عن طريق تثبيط بعض الخلايا التي تمنع إنتاج الكولاجين ، ومع ذلك ، فإن الأدلة العلمية ليست كافية حتى الآن لإثبات هذه الفوائد وضمان سلامة الكركمين في جسم الإنسان.
زنجبيل
- الزنجبيل كثير من الناس يستخدمون الزنجبيل كتوابل في الطعام ، لكن ليس لأنه يحتوي على جينجيرول.
- للزنجبيل العديد من الفوائد الصحية ، والزنجبيل مادة فعالة تنتج رائحة الزنجبيل.
- ولها تأثيرات مضادة للالتهابات.
- في السابق كان يستخدم لعلاج القيء والغثيان ، ولكن ليس هذا فقط.
- لقد ثبت أنه فعال في تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام وآلام المفاصل والعضلات.
هذه بعض التفاصيل التي تمت دراستها:
- يأمل بعض الباحثين أن يحل الزنجبيل في يوم من الأيام محل الأدوية ، لأن المواد الفعالة التي يحتويها لها تأثيرات قوية.
- لذا فإن العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
- يعتقد مؤلف مقال مراجعة عام 2016 أنه في المستقبل ، قد تصبح المكونات النشطة في الزنجبيل أساس العلاج الدوائي.
- لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
- لا يمكن استخدامه لعلاج الأعراض فحسب ، بل يساعد أيضًا في الوقاية من هشاشة العظام.
هذه هي الطريقة الصحيحة لاستخدامه:
العناصر التي قد تعجبك:
فوائد الحلبة المطحونة مع الحليب
أعشاب لتنظيف الرحم بعد الإجهاض
تساعد الأعشاب على الحمل وتنشيط المبايض.
- نقطع الزنجبيل إلى شرائح رفيعة ونقع شرائح الزنجبيل في الماء المغلي لمدة خمس دقائق ثم اشرب الزنجبيل.
- أضف مسحوق الزنجبيل كتوابل إلى المخبوزات.
- أضف أيضًا مسحوق الزنجبيل أو الزنجبيل الطازج المفروم إلى الأطباق.
- يرش الزنجبيل على السلطة.
كينا
- الكافور علاج سهل الاستخدام ويمكن استخدامه لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض.
- يمكن لمستخلص أوراق الأوكالبتوس أن يخفف الأعراض الناتجة عن التهاب المفاصل بشكل فعال لأن الأوراق تحتوي على مادة العفص.
- والتي يمكن أن تقلل من التورم والألم المصاحب لالتهاب المفاصل.
- تجدر الإشارة إلى أنه قبل استخدام زيت الأوكالبتوس يجب وضعه على الساعد لمدة 24-48 ساعة ثم اختباره.
- إذا كان هناك تهيج للجلد أو أي علامة على اعتبار المنتج آمنًا ، فإليك كيفية استخدامه:
- من خلال العلاج بالروائح ، يمكنك تقليل أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.
- يستخدم زيت الأوكالبتوس عن طريق تخفيف الزيت العطري بزيت ناقل قبل الاستخدام ، لذا استخدم 15 قطرة من زيت الأوكالبتوس.
- و 2 ملاعق كبيرة من زيت اللوز أو أي زيت محايد آخر.
قد يثير اهتمامك
مستخلص الصبار
- يعتبر مستخلص الصبار من أكثر الأعشاب استخدامًا في الطب البديل.
- لكن تجدر الإشارة إلى أنه لا تزال هناك حاجة إلى الكثير من الأبحاث والدراسات السريرية لإثبات فعاليتها في علاج التهاب المفاصل.
- يمكن الحصول عليها في العديد من الأشكال مثل الحبوب والمساحيق والمواد الهلامية والأوراق.
فيما يلي بعض السمات المميزة بالتفصيل:
- وهو معروف بخصائصه العلاجية ويستخدم لعلاج بعض مشاكل الجلد.
- تمامًا مثل حروق الشمس ولكن للسبب التالي ، يمكن أن يساعد أيضًا في آلام المفاصل.
- نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ، فإنه لا يحتوي على خصائص يمكن أن تتداخل مع الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية وتسبب آثارًا سلبية.
- ومن المعروف عن سهولة الاستخدام والتنوع.
- يمكن استخدام جل الصبار على الجلد عن طريق الفم.
- يقترح بعض الباحثين أن مستخلصًا فمويًا من الصبار قد يساعد في تخفيف آلام العظام.
- لكن لا تزال هناك حاجة للبحث ، لذا راجع طبيبك.
الاحتياطات والآثار السلبية للأعشاب المستخدمة في علاج التهاب المفاصل
- يعتقد بعض الناس أن استخدام المنتجات الطبيعية هو دائمًا خيار آمن ، لكن هذا الاعتقاد غير صحيح.
- لأنه يمكن أن يسبب ضررًا لبعض الأشخاص أو يؤدي إلى تفاقم ظروف معينة.
- لذلك من الضروري استشارة طبيب أو خبير قبل استخدام الأدوية العشبية للعلاج.
- فيما يلي بعض الاحتياطات والآثار الجانبية للأعشاب المستخدمة في علاج التهاب المفاصل:
الاحتياطات والآثار الجانبية لاستخدام الكركم في علاج التهاب المفاصل
- من الآمن تناول الكركم بكمية طبيعية من الطعام ، ولكن سيكون للكركم بكمية علاجية بعض الآثار الجانبية وهناك حاجة لبعض الاحتياطات.
- الحمل والرضاعة: الكميات الطبية من الكركم ليست آمنة ، لأنها يمكن أن تسبب الإجهاض.
- بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات ، لا توجد أبحاث كافية لإثبات أنه آمن للاستخدام.
- لذلك من الأفضل الحفاظ عليها آمنة وعدم تناولها.
- مرض المرارة: تناول الكركم قد يزيد من شدة مرض المرارة.
- اضطرابات النزيف: قد يؤدي تناول الكركم إلى تقليل تخثر الدم ، وبالتالي زيادة النزيف.
- مرضى السكر: تناول الكركم يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم ، لذا فإن تناول أدوية السكري يخفض نسبة السكر في الدم بشكل خطير.
- لذلك يجب على مرضى السكر عدم تناول الكركم.
- الجراحة: تناول الكركم يزيد من النزيف مما يؤدي إلى زيادة النزيف أثناء وبعد الجراحة.
- لذلك ، لا ينبغي تناول الكركم قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
الاحتياطات والآثار الجانبية لاستخدام الزنجبيل في علاج التهاب المفاصل
- من الآمن تناول الزنجبيل بكمية طبيعية من الطعام ، ولكن تناول الزنجبيل بكمية علاجية قد يسبب بعض الآثار الجانبية.
- الرضاعة: لا توجد معلومات كافية عن تأثيرات استهلاك الزنجبيل أثناء الرضاعة.
- لذلك ، يجب أن تحافظ على سلامتك وأن تستمر في تناوله أثناء الرضاعة الطبيعية.
- النزيف: تناول الزنجبيل قد يزيد من خطر النزيف.
- داء السكري: تناول الزنجبيل يزيد من هرمون الأنسولين في الدم ويخفض نسبة الجلوكوز.
- الأمر الذي يتطلب استشارة الطبيب لضبط جرعة دواء السكري.
- أمراض القلب: تناول الزنجبيل بكميات كبيرة قد يزيد من شدة بعض أمراض القلب.