هناك العشرات من أنواع الواقي من الشمس على أرفف السوبر ماركت والصيدليات ، ثم تبدأ المقارنة بين أفضل جودة وأقل سعر ، ومنها ما هو للبشرة الحساسة وما للبشرة الجافة. يشعر المرء كما لو أنه يجب أن يكون كيميائيًا ليختار منتجًا يحمي الوجه من أشعة الشمس المسببة للتجاعيد.
يوصي الأطباء باستخدام واقي الشمس لكل من يتعرض لأشعة الشمس لأكثر من 20 دقيقة ، في أي مكان وليس فقط في البحر. كريم وقائي انتقالي للعمر والجنس ويجب على أولئك الذين يريدون حماية أنفسهم وتحريك التجاعيد إلى الأمام قليلًا سنوات ، قبل ظهورها.
هذه ليست “كيمياء” … إنها فيزياء!
ضوء الشمس ليس فقط الضوء الأبيض الذي نراه ، ولكن هناك أطوال موجية أقصر من الضوء لا يمكننا رؤيتها بالعين المجردة ، وهي الأشعة فوق البنفسجية ، والتي تنقسم إلى UVA طويل ، UVB متوسط ، UVC قصير.
تمتص طبقة الأوزون UVC ، بينما يدخل النوعان الآخران إلى الغلاف الجوي ويسببان حروق الشمس ، وتجعد الجلد ، وحتى سرطان الجلد.
يعمل الكريم الواقي من الشمس عن طريق منع الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة الحجم ، والتي تحرق وتؤدي إلى الإصابة ببعض أنواع سرطان الجلد عن طريق إتلاف الحمض النووي لخلايا الجلد.
تحتوي معظم واقيات الشمس على مزيج من المكونات الكيميائية والنشطة فيزيائيًا ، وكلا الفئتين ترشح الأشعة فوق البنفسجية ، حيث تمتص الفلاتر الكيميائية الأشعة وتمنعها من امتصاص الجلد. تعكس المرشحات الفيزيائية الأشعة فوق البنفسجية من الجلد وتبعثرها.
ماذا يعني عامل الحماية من الشمس؟
عند شراء واقي من الشمس ، ستلاحظ بالتأكيد وجود رمز (SPF) ورقم معين بجانبه. هذا الرقم يعبر عن فعالية واقي الشمس. كلما زادت هذه القيمة ، كان المنتج يحمي بشكل أفضل وأكثر فعالية من أشعة الشمس الضارة .
تشير هذه القيمة إلى النسبة بين الوقت الذي يمكن أن يقضيه مستخدم واقي الشمس دون التعرض للحروق بسبب الأشعة الضارة والوقت الذي يستغرقه الشخص لتجربة آثار الاحتراق والاحمرار إذا لم يستخدم واقي الشمس.
المعنى: إذا كنت تعاني من حروق الشمس بعد 15 دقيقة في الشمس ، فإن استخدام واقي من الشمس بعامل حماية من الشمس 10 سيؤخر ظهور حروق الشمس بمقدار 150 دقيقة.
للحصول على أقصى استفادة من واقي الشمس ، يجب أن يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى وطيف حماية يشمل كلاً من UVA و UVB ، على النحو الموصى به من قبل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية.
تختلف أنواع البشرة ، فلكل نوع خاص به
إذا كانت بشرتك حساسة ، يجب الابتعاد عن واقيات الشمس المليئة بالمواد الكيميائية التي يمكن أن تسبب تهيج الجلد ، ولكن يمكنك استخدام واقي من الشمس يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم ، مع العلم أن هذه المكونات الأساسية هي جزء من واقي الشمس للأطفال.
ولكن إذا كنت تعانين من حب الشباب ، فتأكدي من شراء واقي من الشمس لبشرتك. حتى لا يسد المسام وله عامل حماية 15 أو أكثر ، فإن واقي الشمس المناسب لهذا النوع من الجلد يكون عادة غنيًا بأكسيد الزنك.
3 خطوات تجعل استخدامه أكثر كفاءة
لتحقيق أقصى استفادة من واقي الشمس ، هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها:
1- يجب وضع واقي الشمس على بشرتك قبل نصف ساعة من الخروج.
2- ضع واقي الشمس على جميع الأجزاء التي قد تتعرض لأشعة الشمس وليس الوجه فقط.
3- إذا كنت تعانين من ترقق شعر رأسك. إما أن ترتدي قبعة أو تضع واقيًا من الشمس على فروة رأسك لحماية نفسك من أضرار أشعة الشمس.
إنه ليس إيجابيًا تمامًا ، وأحيانًا يكون له ضرر
على الرغم من دورها المهم في منع التأثير الضار للأشعة فوق البنفسجية ، إلا أن هناك بعض العيوب والأضرار التي يمكن أن تنجم عن استخدام واقيات الشمس ، مثل:
1- المواد الكيميائية التي هي جزء من مكونات واقي الشمس يمكن أن تسبب تهيج الجلد. ما الذي يسبب الحكة والاحمرار ، ولمنع حدوث ذلك ، تحتاج إلى تجربة كمية صغيرة من واقي الشمس على معصمك وتركه لفترة قصيرة ، وإذا لاحظت أيًا من الأعراض السابقة ، تجنب استخدام هذا النوع.
2- إذا كنت تعانين من حب الشباب ، فإن وضع كريم واقي من الشمس على بشرتك يمكن أن يزيد المشكلة سوءًا. لذلك في هذه الحالة يمكنك استخدام البخاخ.
3- عند وضع الكريم الواقي من الشمس على الوجه يمكن أن يحدث خطأ ويمكن أن يتسرب إلى العينين. يؤدي ذلك إلى تهيج وألم في العينين ، وإذا حدث ذلك ، اغسلهما جيدًا بالماء البارد واطلب العناية الطبية.
تتفاوت أسعاره وهذه أفضل 7 أنواع:
إذا كنت ترغب في شراء واقي من الشمس ، فستجد أمامك العديد من العلامات التجارية المختلفة التي يمكن أن تربكك ، ولكن هنا قمنا بتجميع بعض أفضل أنواع واقيات الشمس لك بماركات وأسعار مختلفة:
PCA الجلد -1
عامل الحماية من الشمس: 45
سعر البيع عبر أمازون: 44 دولارًا.
المنتج عالي الامتصاص ويمكن استخدامه تحت المكياج وقد أوصت به مؤسسة سرطان الجلد ؛ يوفر حماية من أشعة UVA / UVB.
الفيل في حالة سكر -2
عامل الحماية من الشمس: 30
سعر التجزئة في أمازون: 36 دولارًا.
مناسب لجميع أنواع البشرة حيث يخفي التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه ويعالج تفاوت لون البشرة. لاحتوائه على مضادات الأكسدة والمستخلصات الطبيعية.
سفينة الموز -3
عامل الحماية من الشمس: 50
سعر التجزئة أمازون: 7.89 دولار.
يساعد في الحفاظ على البشرة منتعشة وقابلة للتنفس ويوفر حماية واسعة النطاق من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) / المتوسطة (B.) هذا المنتج مقاوم للماء لمدة تصل إلى 80 دقيقة.
مجنون الهبي – 4
عامل الحماية من الشمس: 30
سعر التجزئة في أمازون: 19.99 دولارًا.
يتكون أساسًا من أكسيد الزنك الطبيعي ، ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة ويوفر حماية واسعة النطاق من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) / المتوسطة (B).
أولاي ريجينيريست -5
عامل الحماية من الشمس: 30
سعر التجزئة أمازون: 22.74 دولار.
مرطب فعال يعمل ضد الشيخوخة ويجدد البشرة وينعم التجاعيد ويحسن نسيج البشرة في 4 أسابيع.
هاواي الاستوائية -6
عامل الحماية من الشمس: 30
سعر التجزئة أمازون: 7.12 دولار.
يحتوي على مرطبات ، غير قابل للجفاف وقد أوصت به مؤسسة سرطان الجلد ؛ يحمي من أشعة UVA و UVB.
نيوتروجينا شير -7
عامل الحماية من الشمس: 50
سعر التجزئة أمازون: 10.97 دولار.
بالإضافة إلى بعض المكونات الطبيعية فإن المكون الأساسي في المنتج هو أكسيد الزنك الذي يعمل على عكس ونشر الإشعاع الشمسي الضار ، كما أن المنتج خالٍ من المواد المسببة للحكة مثل الكحول والأصباغ والمواد الكيميائية.
اقرأ أيضا ..
اقتراح الإصلاح