تنظيف الكبد من السموم بالاعشاب

نظف الكبد من السموم بالأعشاب

• يعتبر الكبد من أهم أعضاء الجسم لأنه يقوم بعمليات مهمة للجسم، مثل تنقية الدم من السموم التي تصيبه نتيجة تناول أنواع معينة من الطعام.
• كَمْا أنه يساهم بنشاط فِيْ عملية التمثيل الغذائي.
• بالإضافة إلَّى دور الكبد فِيْ إزالة الدهُون من الجسم فِيْه، من خلال إفراز العصارة الصفراوية.
• ينتج الكبد أيضًا العديد من الفِيْتامينات المهمة للجسم.
• عَنّْدما تتراكَمْ السموم فِيْ الجسم فإن هذا يؤدي إلَّى تليف الكبد مما يقلل من عمل الكبد، لذلك يجب على الإنسان أن يحافظ على الكبد نظيفًا قدر الإمكان.

نظف الكبد من السموم بالجينسنغ

• يعتبر الجنسنغ من أهم أنواع الأعشاب التي يمكن أن تزيل السموم من الكبد، حيث تحتوي هذه العشبة على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي الكبد من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
• تساهم عشبة الجنسنغ فِيْ تعزيز وظائف الكبد وتقليل الشعور بالإرهاق، خاصة عَنّْد مرضى الكبد، فضلاً عَنّْ الوقاية من مخاطر الإصابة بتليف الكبد.
• فِيْ حالة تناول المريض لبعض أنواع الأدوية المتعلقة بالكبد يجب استشارة الطبيب المعالج قبل تناول العشبة للتأكد من عدم تفاعلها مع هذه الأدوية.

نظف الكبد من السموم بعرق السوس

• يستخدم عرق السوس فِيْ علاج العديد من أمراض الكبد، بما فِيْ ذلك تليف الكبد. كَمْا أنه يعمل على تقليل إنزيمات الكبد، وبالتالي تجنب مخاطر الإصابة بالكبد الدهني.
• كَمْا أنه يساعد على تحسين سلامة الكبد عَنّْ طريق زيادة عصير الصفراء وتقليل ارتفاع نسبة الكوليسترول فِيْ الدم.
• يتخلص الكبد من الجراثيم والبكتيريا التي يمكن أن تصيبه.
• على الرغم من أن عرق السوس من الأعشاب الناجحة فِيْ عملية تطهِيْر الكبد من السموم، إلا أنه من الضروري استشارة الطبيب قبل تناوله، لأنه فِيْ بعض الحالات يمكن أن يكون ضارًا جدًا.

نظف الكبد من السموم بالكركَمْ

• أظهرت العديد من الدراسات الحديثة أن الكركَمْ يمكن أن يساعد الكبد على التخلص من السموم لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة.
• بالإضافة إلَّى ذلك، فإن الكركَمْين الموجود فِيْ الكركَمْ يحسن وظائف الكبد ويقلل من خطر الإصابة بتليف الكبد.

نظف الكبد من السموم باستخدام الهندباء

• تعتبر عشبة الهندباء من أهم الأعشاب التي تحمي الكبد من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
• كَمْا أنه يساعد فِيْ تطهِيْر الكبد من السموم والفضلات.
• تعمل عشبة الهندباء على زيادة إفراز العصارة الصفراوية مما يؤدي إلَّى الحفاظ على الكبد من مخاطر الدهُون والبكتيريا.

وصفة البقدونس والشمر

وتجدر الإشارة إلَّى أن هناك العديد من الوصفات السهلة والبسيطة التي يمكن تحضيرها بالمنزل لتطهِيْر الكبد من السموم ومنها وصفة الشمر والبقدونس على النحو التالي

المكونات

• 5 فواكه ليمون.
• كَمْية البقدونس.
• كَمْية متوسطة من الشمر.
• كوب ماء جوز الهند.
• ثلاث أعواد من عشب الهندباء.

كَيْفَ تستعد

• أولاً، يجب غسل المكونات جيدًا بالماء.
• نخلط المكونات جيداً بالخلاط الكهربائي، ثم نضع الخليط فِيْ الثلاجة.
• كوب واحد من المشروب يؤخذ فِيْ اليوم.

وصفة مخلل البقدونس

المكونات

• 2 ملاعق كبيرة من البقدونس المجفف.
• 2 ملاعق كبيرة من عشبة الهندباء.
• ملعقة كبيرة من أزهار البرسيم.
• ملعقة عسل أبيض.
• أربعة أكواب من الماء.

كَيْفَ تستعد

• فِيْ قدر، ضع الماء على النار واتركه حتى يغلي.
• أضف جميع المكونات المذكورة أعلاه.
• ارفعي القدر عَنّْ النار واتركي المزيج جانبًا لمدة ثلاثين دقيقة.
• يرشح الخليط ويضاف إليه العسل.
• يشربون كوبين على الأقل فِيْ اليوم.

نظف الكبد من السموم بالقرفة

تعتبر القرفة من أكثر أنواع الأعشاب المستخدمة لتطهِيْر الكبد من السموم، بالإضافة إلَّى أهميتها الكبيرة فِيْ خفض ضغط الدم.

يتم تحضير مشروب القرفة للتخلص من السموم من الكبد بالطريقة التالية

المكونات

• ملعقة كبيرة قرفة مطحونة.
• ربع كوب قشر رمان مطحون.
• 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الكزبرة المجففة.

كَيْفَ تستعد

• تخلط جميع المكونات جيدًا، ثم توضع فِيْ زجاجة أو برطمان صغير.
• خذ ملعقة كبيرة من الخليط وأضفه إلَّى كوب من الماء.
• يفضل شرب المشروب يومياً لمدة أسبوع كامل.

شاي الليمون والنعَنّْاع لتطهِيْر الكبد من السموم

المكونات

• حفنة من أوراق النعَنّْاع
• قطعة جوز هند.
• شرائح ليمون.
• ملعقة عسل أبيض.

كَيْفَ تستعد

• أولاً، قطع جوز الهند والتخلص من الماء بداخله.
• يتم تقشير جوز الهند وإزالة الثمرة الداخلية ثم طحنها جيدًا.
• يضاف ماء جوز الهند إلَّى الفاكهة بعد سحقها جيداً، وتضاف باقي المكونات.
• يتم تناول هذا المشروب يوميًا لمدة أسبوع حيث يمكنه إزالة جميع السموم من الجسم والكبد.