كيف تؤدب من أساء إليك

كيف تعاقب من يهينك؟

غالبًا ما نتعرض لمواقف مسيئة ، سواء في العمل أو في التجمعات الاجتماعية بين أصدقائنا أو أقاربنا ، وفي المقابل هذه الكلمات تشبه خنجر يخترق قلوبنا ، وبسبب شدة صدمة هذا الوضع ، يمكننا ابق صامتا. دون أن نتكلم وابتسامة غبية على وجوهنا تخون صدمتنا بقولها.

ما هي الخطوات التي يمكننا اتخاذها في مثل هذه الحالة؟ فهل يمكن الرد على هذا بالرغم من اضطراب الأحاديث والتجمعات ، وما زال صدى هذه الكلمات يتردد في داخلنا لدرجة أنها تهز ثقتنا بأنفسنا أحيانًا ، وهل من الصواب التزام الصمت ، أم يعتبر ضعفًا؟ من جانبنا ، أم عدم القدرة على الرد ، والعديد والعديد من الأسئلة الأخرى التي تجعلنا نقع في اندفاع من جلد الذات لم نتفاعل بشكل صحيح في هذا الموقف.

الآن لديك خيار من اثنين إذا كنت تريد معرفة كيفية معاقبة شخص أساء إليك. إما أن تعمل على نقاط ضعف هذا الشخص وتحاول استهدافه ببعض الكلمات. في هذه الحالة ، ترد على الإساءة بالإساءة ، لكن هذا ليس جيدًا وسيكون سببًا لانتقاد البعض لك.

الحل الثاني هو العمل على نفسك من خلال تحسين العيوب التي يسخر منها ، إذا كانت لديك إحدى المشاكل التي تحتاج إلى إصلاح ، فبرهن لمن حولك على عكس ما يقوله ، مع التزام الصمت والتوضيح. . ان هذه الكلمات لا تؤثر عليك.

في هذه الحالة ستحول هذه الكلمات إلى عامل محفز للتطور للأفضل وتكون محط أنظار الكثير من المعجبين ، وهنا سيبقى هذا الشخص مندهشًا من أنه لا يهمك ، لكن موقعه أمام الجميع سيفعل. كن ضعيفا جدا.

من ناحية أخرى ، حاول أن تضع حدودًا بينك وبين هذا الشخص قدر الإمكان في كلا الحلين ، لأن إزالة الحواجز قد تكون السبب في قوله لك هذه الكلمات ، لذلك لا تدع أي شخص يضع حواجز لك ، موضحًا شخصيتك.

كيف أتعامل مع من يهينني؟

لا تفكر كثيرًا في ما قاله هذا الشخص ، فقد حدث ذلك ، ولكن عليك الآن التفكير في طريقة مختلفة لمعاقبة الشخص الذي أساء إليك ، فقد تكون طريقة لمساعدتك على اتخاذ حقك واستعادة مكانك.

حتى لو كان لهذه الكلمات المسيئة تأثير سلبي على حالتك العقلية ، توقف عن الحزن وتذكر الموقف وفكر ، لماذا قال هذا الشخص هذه الكلمات عني؟ بالتأكيد ستصل إلى الحقيقة ، خاصة إذا لم تكن هذه هي المرة الأولى التي تخرج فيها الكلمات الجارحة من فمه نحوك.

1 – اجعل نفسك أولوية

في بعض الأحيان ليس من الأنانية إعطاء الآخرين أكثر من حقوقهم فوقك ، وهنا نعود ونقول إنك قد أزلت الحدود لأنهم أصبحوا أقرب إليك مما هم عليه.

لكن في الواقع ، يمكن أن يكون هذا هو السبب في أن الكثير من الناس يسيئون إليك بطريقة أو بأخرى بطريقة ترهقك وتستنزفك ، لذلك من الضروري أن تضع نفسك أولاً وتذكر أنك إذا لم تضع الحب والاحترام أولاً وقبل كل شيء ، ستجد أن الجميع لا يمنحك الفضل أو حتى الاحترام.

لذا ، قم بتلبية احتياجاتك الشخصية التي تحتاجها ولا تطلب خدمة حتى تحتاج إلى تلك الخدمة منك لأنك أنت الأول والأخير وإذا لم تتأكد من أن الجميع يفضلون أنفسهم لك لأنك بالكاد تعتقد لا أهميتها ، ويبدو أنك مهمل فيها بشكل واضح ، سواء في صحتك أو في جسمك العام.

2- أعطِ عقبات للأشخاص من حولك

إن قرب الشخص منك ليس سببًا لتجاوز حدوده ووضعك أمام الجميع ، فهذا الشخص لا يحبك ، لأنه بالتأكيد إذا كان لديه مشاعر طيبة تجاهك ، فلن يخشى أن يقول من الكلمات الجارحة لك ، خاصة إذا تكررت أكثر من مرة ، لا تقل أنه شخص عفوي ؛ لأنه إذا كان ذلك تلقائيًا منه ، فهذا يعني أنه يراك أيضًا في نفسه وبالتالي فأنت لست في وضع جيد أو مرتفع معه.

3- لا تلوم نفسك

سواء تفاعلت أو لم تتفاعل مع الإساءة ، لا تلوم نفسك في جميع الحالات ، لأنه إذا كنت صامتًا في ذلك الوقت ، فهذا يعني أنه لم يكن من المتوقع أن تقول ذلك ، وبالتالي لديك مشاعر طيبة تجاهه.

ولكن إذا أجبت بالقول إنك أساءت إليه أيضًا ، فهذا رد على كرامتك ، حتى لو كنت مخطئًا. بالتأكيد لكل فعل رد فعل ، حتى لو كان رد الفعل هذا أقوى. ربما سيكون هذا سببًا بالنسبة لي لتجنبك بعد ذلك من خلال الانخراط في تلك المحادثة المؤلمة معك.

تذكر أيضًا أن معظم الأشخاص الذين يتعرضون للإيذاء مرارًا وتكرارًا يلومون أنفسهم ، وقد يكون هذا هو سبب شعورك بالاستنزاف الشديد ، وقد تكون رغبتك في القيام بالعديد من الأشياء التي كنت تستمتع بفعلها قد تضاءلت. صقر التفكير.

4- لا يحاول تصحيح المعتدي

إذا كان هذا الشخص مسيئًا دائمًا ، فلا تحاول أن تكون بطلاً يغير العالم ولا تفكر في تغييره لأنه قد يثيرك أكثر ، وتأكد أيضًا من أن هؤلاء الأشخاص لا يتغيرون بسهولة ما لم يتغيروا جميعًا ، لذلك لا تتخذ هذه الخطوة.

5 – تحدث مع الناس

إذا كان هذا الشخص يهز ثقتك بنفسك ، يمكنك التحدث إلى المقربين للتأكد من كلماته ، وفي هذه الحالة يمكنك تحسين ما يقوله إذا كان فيك حقًا.

يحاول معظم الأشخاص الذين يتعرضون للإيذاء باستمرار إخفاءه ، وهذا بدوره يوفر فرصة للصقور لتمكين المعتدي إلى حد كبير من المضي قدمًا.

أما إذا تحدثت مع من حولك فستجد الدعم بشرط أن يحمل هؤلاء الأشخاص فيك مشاعر الحب والصدق ، لتوجيهك إلى اليمين دون إهانة أو كلام مسيء.

6- تحلى بالثقة

يجب أن تثق بنفسك لتتوقف عن التفكير في الإساءة ، لأن الثقة يمكن أن تكون نقطة انطلاق لك حتى لا تتأثر بهذه الكلمات بأي شكل من الأشكال.

أيضًا ، قد يكون سبب استهزاء هذا الشخص منك هو تدني ثقتك بنفسك أو السبب الذي نجح في إضعافه هو ما يقوله مرارًا وتكرارًا أنه يجب عليك تسليح نفسك بثقة قوية وعدم إظهار أنك متأثر بما يقوله حتى. إذا كنت حقًا بحاجة إلى بعض التعديلات ، فاجعل كلماته بمثابة تحذير لك لبدء التعديل فقط.

7- اطلب المساعدة المهنية

في بعض الحالات المتقدمة ، يحتاج الشخص الذي تعرض للإيذاء إلى طبيب نفساني ، وهذا ليس سيئًا. يمكن أن يكون الاختصاصي سببًا لاكتشاف العديد من الصفات الطبيعية فيك والتي لا تعرف عنها شيئًا نتيجة لذلك. فقط تسليط الضوء على عيوبك.

من الممكن أيضًا استخدام بعض الكتب التي ستساعدك في فن الرد بشكل مناسب على أولئك الذين يهاجمونك إذا كنت تواجه هذه المشكلة باستمرار.

8- تحويل الحديث المسيء إلى مضحك

إذا لم ترد بشكل صحيح على الكلمات المسيئة ، فيمكنك اختيار بعض الكلمات التي تحول الموضوع إلى فكاهة ، وبالتالي فإن هذا السلوك يمكن أن يكون سببًا في غضب الشخص الذي أراد أن يسيء إليك ، ويمكن أن يكون سببًا له. ليفقد هيبة كلامه.

يمكن أن تكون معرفة كيفية معاقبة شخص أساء إليك سببًا لتعلم العديد من المهارات لمساعدتك في التعامل مع المواقف المحرجة.