سبب ألم الحلمة
تعاني الكثير من النساء من الشعور بألم في الثدي خاصة في الهالة الداكنة التي تحيط بمنطقة الحلمة دون معرفة السبب وراء ذلك ، بالإضافة إلى الشعور بالحرقان أو التنميل أو ربما وخز في الحلمة.
يمكن أن يكون هذا الألم المطلق مؤقتًا أو مرتبطًا بفترة ما ، كالرضاعة الطبيعية أو الحيض ، وهو ما لا يؤدي إلى الشك في وجود خطر ، ولكنه أحيانًا يستمر لفترة طويلة ، بالإضافة إلى أنه يمكن أن ينتقل إلى الثدي بأكمله.
نتيجة لذلك ، تصبح المرأة قلقة للغاية لأن الألم هنا يتركز في الأنسجة الداخلية المجاورة لمنطقة الحلمة ، لذلك دعونا نحدد سبب ألم الحلمة معًا من خلال هذا الموضوع في الفقرات التالية:
1- الاحتكاك يسبب ألم الحلمة
يكمن سبب آلام الحلمة في العادات الخاطئة التي من المرجح أن تتبعها المرأة ، خاصة تعرضها المستمر للاحتكاك في هذه المنطقة.
نظرًا لأن الاحتكاك هو أحد الأسباب الشائعة لألم الحلمة ، فبالإضافة إلى التسبب في الألم ، يمكن أن يؤدي إلى تورم الحلمة أو جفافها أو ربما تشققها.
يحدث الغضب في معظم الأحيان نتيجة ارتداء حمالة صدر لا تناسب إطلاقاً ، أي بحجم صغير ، خاصة أثناء التمرين.
إذا كنت ترتدين حمالة صدر خاطئة ، فستكون فرصة ثدييك أكبر في الاحتكاك بحمالة الصدر الضيقة وستعانين من الألم والتهيج.
2- ألم الحلمة الناجم عن الالتهابات والالتهابات
التهابات الثدي ، وهي السبب الأكثر شيوعًا لألم الحلمة ، تحدث نتيجة أي إصابة سابقة بالحلمة أو تورم بسبب الاحتكاك أو الحساسية ، أو تحدث نتيجة الرضاعة الطبيعية أو نتيجة تشقق الحلمة.
هذه الالتهابات التي تصيب الحلمة تسبب ألما شديدا وهي من نوعين كما هو مذكور في النقاط التالية:
- التهاب بسبب عدوى الخميرة: تسبب هذه العدوى تلف الأنسجة المحيطة بالحلمة وتؤدي إلى الألم ، وتظهر الحلمة باللون الوردي أو الأحمر بالإضافة إلى القشور.
- عدوى الحلمة أثناء الحمل: نتيجة احتباس الحليب في قنوات الحليب أثناء الحمل ، يمكن أن تنمو البكتيريا في هذه القنوات وتنتشر إلى باقي الثدي.
يسبب هذا النوع من العدوى ألمًا وحرقًا في الحلمة ويمكن أن يتفاقم بمرور الوقت ، مما يؤدي إلى خراج الحلمة.
3- التهاب الجلد التأتبي يسبب ألم الحلمة
إذا كانت الحلمة مصابة بالتهاب الجلد التأتبي أو بالحساسية ، بالإضافة إلى التهيج ، سيشعر بألم شديد في الحلمة ومن الممكن أن تظهر قشور أو حبيبات حولها مما يؤدي إلى الرغبة في الحكة المستمرة.
يحدث هذا النوع من الالتهاب نتيجة استخدام بعض المستحضرات ، مثل غسول الجسم والصابون والعطور أو ارتداء أنواع معينة من الأقمشة.
4- ألم الحلمة بسبب الرضاعة الطبيعية
إذا كنتِ امرأة مرضعة ، فمن المحتمل أن سبب التهاب الحلمات هو الاحتقان الناجم عن الرضاعة الطبيعية ، والذي يحدث بسبب ما يلي:
- الطريقة الخاطئة لإرضاع الطفل.
- طريقة سيئة حتى عند استخدام مضخات الثدي.
- بروز بعض أسنان الطفل وإدخالها في الحلمة أثناء الرضاعة.
5- التغيرات الهرمونية تسبب ألم الحلمة
تتعرض المرأة لتغيرات هرمونية بشكل مستمر وهذه التغيرات مصحوبة بالعديد من الأعراض خاصة الشعور بألم في الحلمة ، وقبل الحيض وهو سبب الألم في الحلمة يكون الشعور بألم الحلمة واضحاً.
تؤدي التغيرات الهرمونية في الدورة الشهرية إلى انخفاض مستوى هرموني الأستروجين والبروجسترون في الجسم ، لأن زيادة نسبتهما تؤثر على التخلص من سوائل الجسم.
ثم تقومين بالتركيز على منطقة الثدي وتجعلها تعاني من الألم والتورم ، وعادة ما تختفي هذه الأعراض بشكل طبيعي بعد أيام قليلة.
6- ألم الحلمة الناتج عن سرطان الثدي
من المعروف أن السرطان في مراحله الأولى لا يؤدي إلى الشعور بالألم ، ولكن في المراحل المتقدمة بالطبع ، يشعر بالألم عادة في ثدي واحد أو في حلمة واحدة.
إذا كنت تعاني من هذا فعليك مراجعة الطبيب لتشخيص المرض والبدء في العلاج حتى لا تتفاقم أعراضه.
7- مرض باجيت يسبب ألم الحلمة
مرض باجيت هو مرض يصيب العظام ويمنع قدرتها على استبدال الأنسجة القديمة بأخرى جديدة ، مما يؤدي إلى ضعفها ونعومتها ، كما أنه يسبب آثارًا جانبية أخرى مرتبطة بالثدي ، منها ما يلي:
- اجعل الحلمة مسطحة أو مقلوبة.
- إفرازات صفراء أو دموية من الحلمة.
- الشعور بألم شديد في الحلمة مصحوبًا بحكة.
- احمرار وتقشر حول الحلمة.
8- ألم الحلمة بسبب الحمل
ينتج عن الحمل العديد من الأعراض ، من أبرزها التغيرات في الحلمة ، بما في ذلك التورم والحرقان والألم ، كما يمكن أن يتسبب الحمل في أن تصبح الحلمة أغمق من المعتاد ويمكن أن يؤدي إلى ظهور بثور وبثور حولها.
9- الجماع يؤدي إلى ألم في الحلمة
من المحتمل أن يسبب النشاط الجنسي ألمًا في الحلمة بسبب الاحتكاك أثناء العملية الجنسية ، ومن الجدير بالذكر أن هذا الألم مؤقت وسيختفي سريعًا.
10- الأكزيما تسبب آلام الحلمة
الإكزيما من الأمراض الجلدية الشهيرة التي ينتج عنها العديد من الأعراض ، من أبرزها حدوث خلل في جهاز المناعة ينتج عنه جفاف الجلد وتشققات في الحلمات وتهيّج يسبب الألم.
11- أسباب أخرى لألم الحلمة
استمرارًا لما أظهرناه لكِ عن سبب ألم الحلمة ، سنذكر فيما يلي أسبابًا أخرى لك:
- حلمات محترقة بسبب التعرض الطويل لأشعة الشمس.
- خلل في الأحماض الدهنية في الجسم ، لأن هذا الخلل سيؤثر على أنسجة الثدي ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم بمجرد لمس الحلمة.
- إتمام جراحات الثدي السابقة.
- تناول أنواع معينة من الأدوية وخاصة الأدوية الهرمونية مثل أدوية منع الحمل أو أدوية الخصوبة وكذلك أدوية علاج هرموني الإستروجين والبروجسترون التي تستخدم في سن اليأس.
- الإفراط في تناول الكافيين.
- استخدام الإبر المتفجرة التي تساهم في زيادة فرص الحمل لاحتوائها على هرمون موجهة الغدد التناسلية وهذا الهرمون يحمل العديد من الآثار الجانبية مثل تورم حجم الثدي والتسبب في الألم فيها.
- بالطبع ، فترة الإباضة تكون مصحوبة بشعور بالألم في منطقة الحلمة.
بالإضافة إلى آلام الحلمة عند الرجال
عند الإشارة إلى سبب ألم الحلمة ، فإنه ليس شرطًا أن يقتصر على النساء فقط ، لأنه من الممكن أن يتعرض الرجال أيضًا لمثل هذه المشكلة غير السارة ، وذلك للأسباب التالية:
1- ظاهرة التثدي عند الرجال تؤدي إلى ألم الحلمة
حجم ثدي الصقر عند الرجال ناتج عن ارتفاع نسبة هرمون الاستروجين الأنثوي في أجسامهم مقارنة بنسبة هرمون التستوستيرون ، ويتبع هذا الصقر شعور بألم في الثدي وفي الحلمة.
2- سرطان الثدي عند الرجال يليه ألم في الحلمة
على الرغم من أن سرطان الثدي شائع عند النساء مقارنة بالرجال ، إلا أنه من الممكن أن يصاب به الرجال أيضًا. يؤدي سرطان الثدي إلى عدة أمور:
- تغير شكل الحلمة أي انقلابها.
- إفرازات من الحلمة.
- احمرار الحلمة مع الشعور بالألم عند لمسها.
- المعاناة من آلام ناتجة عن كتلة داخلية في الثدي.
- تصبح أنسجة الثدي أقوى.
متى يجب استشارة الطبيب إذا شعرت بألم في الحلمة؟
هناك بعض الأعراض التي إذا صاحبها ألم في الحلمة يستدعي استشارة الطبيب على الفور ، وهذه الأعراض كالتالي:
- انتفاخ مفرط في أنسجة الثدي ، حتى لو لم يكن هناك تكتل تحت الثدي.
- تغيرات ملحوظة في الجلد الخارجي على سطح منطقة الحلمة ، مثل الاحمرار أو ظهور القشور والبثور.
- إفرازات صفراء أو بيضاء من الحلمة تنبعث منها رائحة كريهة.
- الإحساس بالألم في حلمة واحدة فقط.
- يستمر الألم ولا يهدأ لفترة طويلة.
- لاحظ التورم تحت الإبط أو حول منطقة الترقوة حيث توجد الغدد الليمفاوية.
كيفية تشخيص أسباب آلام الحلمة
يمكن التعرف على سبب ألم الحلمة بعدة طرق تشخيصية ، حيث يقوم الطبيب بأحد الإجراءات التالية:
- سيسأل الطبيب المريض عن الأعراض الدقيقة التي يشعر بها والأشياء المحتملة التي تسبب هذا الألم.
- إجراء فحص جسدي عن طريق فحص الثدي بأكمله ، وخاصة الحلمة.
- قومي بإجراء اختبار الحمل في حال اشتبه طبيبك في أن الحمل هو سبب ألم الحلمة.
- التصوير بالموجات فوق الصوتية للصدر للكشف عن أي تغيرات داخلية فيه ، أو وجود كتل صلبة أو سائلة.
- خذ أشعة سينية على الصدر.
- في حالات الألم المتقدمة ، يتم أخذ خزعة من نسيج الثدي وفحصها في المختبر عندما يشتبه الطبيب في وجود السرطان.
علاج آلام الحلمة
بعد معرفة سبب ألم الحلمة ، ننتقل إلى أهم المعلومات ، وهي كيفية علاج هذا الألم ، لأن العلاج يتكون من تنفيذ عدة نصائح ، وهي كالتالي:
- تناولي مسكنات الألم عندما تشعرين بألم في الحلمة ، وخاصة الأيبوبروفين والأسيتامينوفين.
- يمكن تخفيف الألم عن طريق وضع قطعة قماش دافئة على منطقة الحلمة.
- إذا كان سبب الشعور بالألم في الثدي هو وجود تشققات ، فمن الأنسب استخدام مرهم اللانولين.
- لتجنب الألم ، يجب أن ترتدي حمالة صدر داعمة ومناسبة تمامًا.
- لا يفضل تناول الكافيين مثل القهوة أو الشاي أو الشوكولاتة.
- الأطعمة الغنية بفيتامين E مفيدة لآلام الثدي.
- يجب الحد من تناول الملح في النظام الغذائي لأنه يساهم في تراكم السوائل في منطقة الثدي.
- الحصول على أحماض أوميغا 3 من بعض الأطعمة الغنية بها ، حيث تعمل على تحسين صحة الثدي ، حيث توجد في الأسماك والخضروات الورقية والسمسم.
- تحتاج إلى الحصول على قسط كبير من الراحة والاسترخاء حيث أن المستويات العالية من القلق يمكن أن تكون سببًا في التهاب الحلمات.
قد يكون الألم في الحلمة ناتجًا عن أشياء غير مقلقة مثل الاحتكاك أو الحيض أو الحمل ، أو قد يكون ناتجًا عن حالات طبية خطيرة مثل السرطان ، لذلك من الضروري استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة.