حول التهاب الجيوب الأنفِيْة
ينتج التهاب الجيوب الأنفِيْة عَنّْ تورم والتهاب منطقة الجيوب الأنفِيْة داخل الأنف، مما يؤثر على كَمْية المخاط التي تتراكَمْ داخل الأنف.
فِيْ الغالب يشعر المريض بضيق فِيْ التنفس عَنّْد الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفِيْة الحاد، كَمْا قد يشعر المريض بتورم فِيْ الوجه ومنطقة العين مع صداع وصداع.
فِيْ معظم الحالات، يمكن أن يصاب الشخص بالتهاب الجيوب الأنفِيْة نتيجة نزلات البرد الشديدة، وغالبًا ما تختفِيْ أعراض المرض فِيْ غضون أسبوع أو عشرة أيام.
فِيْ أغلب الأحيان لا يحتاج المريض إلَّى أدوية فِيْ الحالات الخفِيْفة، ويمكن علاجه ببعض الطرق الطبيعية فِيْ المنزل.
فِيْ حالة الالتهابات الحادة يجب على المريض التوجه للمريض المختص ليصف الطبيب الدواء المناسب للحالة لتخفِيْف أعراض الالتهابات الحادة للجيوب الأنفِيْة.
أعراض التهاب الجيوب الأنفِيْة
هناك العديد من الأعراض الشائعة التي تدل على التهابات الجيوب الأنفِيْة والتهاب الأنف التحسسي، ومن أبرزها
- يتغير لون المخاط إلَّى الأصفر أو الأخضر.
- سيلان الأنف الشديد والمخاط السميك.
- البلغم المفرط.
- احتقان واحتقان الأنف.
- الشعور بضيق فِيْ التنفس.
- الشعور بالألم عَنّْد لمس الأنف أو الخدين أو منطقة العين.
- الشعور بألم فِيْ الرأس.
أكثر الأعراض غير الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفِيْة
العَنّْاصر التي قد تعجبك
هل الليمون يجعل التهاب الحلق أسوأ
كَيْفَِيْة التخلص من الطعام العالق فِيْ الحلق.
أسباب آلام الأذن اليسرى
لأعراض التهاب الجيوب الأنفِيْة الحاد العديد من الأعراض الأخرى غير الشائعة، ومن أبرزها ما يلي
- تغير فِيْ حاسة الشم والتذوق.
- الإحساس بالضغط فِيْ منطقة الأذن.
- ظهُور رائحة الفم الكريهة.
- الإرهاق والتعب الشديد.
- الشعور بالصداع والصداع.
- سعال.
- تشعر بألم فِيْ الأسنان.
- نشاط.
متى يحتاج المريض لزيارة المريض
لا يحتاج معظم المصابين بالتهاب الجيوب الأنفِيْة إلَّى زيارة الطبيب، ولكن يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور إذا كانت لديك الأعراض التالية
- إذا استمرت أعراض التهاب الجيوب الأنفِيْة لأكثر من أسبوعين.
- ارتفاع فِيْ درجة الحرارة
- تاريخ التهاب الجيوب الأنفِيْة المزمن أو المتكرر.
- احمرار وانتفاخ حول منطقة العين.
- تغير فِيْ الرؤية والشعور بالارتباك.
- تصلب الرقبة.
طرق علاج التهاب الجيوب الأنفِيْة
هناك طرق عديدة تستخدم لعلاج الجيوب الأنفِيْة، ومن أبرزها ما يلي
- تنفس الهُواء النقي تساعد التهُوية الجيدة بالداخل على تقليل التهاب الجيوب الأنفِيْة.
- لهذا السبب، نوصي دائمًا بفتح النوافذ وتجديد الهُواء الداخلي بشكل متكرر.
- الترطيب يزيد الجفاف الشديد من أعراض الجيوب الأنفِيْة، لذلك من الأفضل الحرص على استخدام بخاخ الأنف المرطب الذي يقلل من الإحساس بالحرقان ويساعد على ترطيب أنفك بشكل أفضل.
- تناول الماء يبدأ ترطيب الجسم من الداخل، لذلك من الضروري دائمًا الحفاظ على كَمْيات كافِيْة من الماء والاستمرار فِيْ شرب المشروبات العشبية الساخنة، مثل النعَنّْاع والبابونج والشاي.
- الإقلاع عَنّْ التدخين يجب الامتناع عَنّْ التدخين تمامًا فِيْ حالة الإصابة بعدوى الجيوب الأنفِيْة حيث أن التدخين يساعد على تفاقم المشكلة ويفضل عدم التعرض لأي نوع من الروائح القوية والمواد الكيميائية.
- استخدام البصل يُقال إن البصل هُو أحد العلاجات المميزة فِيْ علاج التهابات الجيوب الأنفِيْة.
- يمكن استخدامه عَنّْ طريق وضع شريحة من البصل بجانب المريض أثناء نومه.
- العلاج باستخدام الكَمْادات الساخنة فِيْ منطقة الأنف لتقليل الألم.
- اغسل منطقة الأنف بمحلول ملحي.
- الاهتمام براحة الجسم والنوم بشكل طبيعي.
- استنشاق بخار الماء.
علاج التهاب الجيوب الأنفِيْة الحاد بالوصفات الطبيعية
فِيْما يلي أهم الوصفات الطبيعية المستخدمة فِيْ علاج التهابات الجيوب الأنفِيْة الحادة والمزمنة، ومن أبرزها ما يلي
- الثوم الثوم من أفضل مصادر الغذاء الطبيعية المستخدمة لعلاج الجيوب الأنفِيْة.
- تقليل الألم وأعراض الجيوب الأنفِيْة، حيث يساعد الثوم على إزالة احتقان الأنف ويقلل من سماكة وسماكة المخاط المتراكَمْ فِيْ الأنف.
- يساعد الثوم على تقوية جهاز المناعة لاحتوائه على نسبة غنية من مضادات الأكسدة.
- لذلك ينصح بتناول ثلاث فصوص من الثوم يومياً.
- حبة البركة من أهم المصادر الطبيعية وأكثرها فاعلية فِيْ علاج التهاب الجيوب الأنفِيْة، وذلك لاحتوائها على نسبة غنية من مضادات الأكسدة والالتهابات، ويمكن استخدام حبة البركة على النحو التالي
- يتم وضع كَمْية مناسبة من زيت الحبة السوداء على قطعة قماش نظيفة، ثم يستنشق المريض المصاب بالتهاب الجيوب الأنفِيْة القماش يوميًا.
- يمكنك أيضًا خلط ملعقة صغيرة من الحبة السوداء مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض وتناول هذا الخليط مرتين يوميًا على الأقل.
- بذور الحلبة تحتوي الحلبة على العديد من الفوائد المذهلة لعلاج الالتهابات وتقليل التهابات الجيوب الأنفِيْة وتراكَمْ المخاط. يمكن استخدام بذور الحلبة على النحو التالي
- أضف ملعقة كبيرة من بذور الحلبة إلَّى كوب من الماء.
- ثم يوضع الخليط على الموقد حتى يغلي.
- ثم يتم تناول المشروب بعد أن يبرد مرتين إلَّى ثلاث مرات فِيْ اليوم.