ما علاج حساسية الانف

ما هُو علاج التهاب الأنف التحسسي

ينقسم علاج التهاب الأنف التحسسي إلَّى ثلاثة أجزاء رئيسية، ويجب على جميع المرضى اللجوء إلَّى الجزء الأول من العلاج، وهُو تجنب المثيرات، على النحو التالي

• تجنب المشاركة فِيْ جميع الأنشطة الخارجية وخاصة فِيْ فترة الظهِيْرة والظهِيْرة والليل، لأنه خلال هذه الفترة يرتفع مستوى حبوب اللقاح فِيْ الهُواء.
• إذا كنت بحاجة إلَّى الخروج خلال هذه الفترات، فعليك القيام ببعض التعليمات عَنّْد العودة، وهِيْ الاستحمام وغسل شعرك وتغيير ملابسك.
• ويفضل إغلاق جميع نوافذ المنزل وكذلك الأبواب والشرفات خلال هذا الموسم.
• يفضل المرء استخدام تكييف الهُواء بدلاً من المروحة.
• التنظيف الأسبوعي للحيوان الأليف لديك، سواء كان قطة أو كلبًا.
• يفضل إبقاء الحيوانات الأليفة بعيدة عَنّْ الأثاث قدر الإمكان.
• قم بتغطية الوسائد والفراش غير المستخدمة بإحكام بأكياس بلاستيكية لمنع الغبار من السقوط عليها.
• غسل المراتب والوسادات بالماء بدرجة حرارة عالية.
• تخلص من السجاد فِيْ الغرفة وأماكن النوم.
• تجنب التواجد فِيْ أماكن ذات روائح نفاذة وقوية.
• تجنب تناول الأطعمة ذات الطعم الحار.

العلاج الدوائي لحساسية الأنف

يعتبر الحل الدوائي من الحلول الفعالة لمشكلة التهاب الأنف التحسسي، ولكن هذا الحل لا يمكن تنفِيْذه إلا بعد استشارة الطبيب، حتى يتمكن من وصف دواء يتناسب مع حالتك الصحية.

علاج حساسية الأنف بشكل طبيعي

يعتبر العلاج المنزلي والطبيعي من أبسط العلاجات المتوفرة لهذا المرض ومن أكثر العلاجات فعالية على الرغم من بساطته، ومنها

• غسل الأنف بشكل متكرر أو عَنّْدما يشعر المريض بظهُور أعراض حساسية الأنف.
  • ويرجع ذلك إلَّى حَقيْقَة أن الأنف يتم غسله بالمحلول الملحي أو بمحلوله يوميًا.
  • يساعد على إزالة حبوب اللقاح العالقة فِيْ الأنف.
• تناول مكَمْلات زيت السمك يوميًا، لأنها تحسن الحالة الصحية للأشخاص المصابين بالربو.
  • سيساعد أيضًا فِيْ تقليل أعراض التهاب الأنف التحسسي.
• ارتدِ قبعة ونظارات شمسية عَنّْد مغادرة المنزل.
  • هذا لتقليل كَمْية حبوب اللقاح التي تدخل كلتا العينين، وهذا بدوره سيقلل من خطر حكة العين التي تظهر كعرض من أعراض التهاب الأنف التحسسي.
• استخدام الوخز بالإبر، وهُو نوع من العلاج البديل، سيقلل من أعراض التهاب الأنف التحسسي.
• تناول الكركَمْ، سواء عَنّْ طريق الأكل أو الشراب، لأنه معروف بخصائصه التي تساعد فِيْ التخلص من احتقان الأنف.
  • لذلك، سيكون مفِيْدًا فِيْ تقليل أعراض الحساسية.
• التعرض للبخار أثناء الاستحمام، يفضل لمريض الحساسية قضاء وقت أطول فِيْ الحمام واستنشاق البخار الناتج عَنّْ الماء الساخن.
  • هذا حتى تتمكن من فتح مجرى الهُواء وبالتالي التخلص من احتقان الأنف.

علاج التهاب الأنف التحسسي بالطعام

نحن نأكل الطعام كل يوم، لذا فإن تناول نظام غذائي يحتوي على عَنّْاصر غنية بفِيْتامينات ومعادن معينة يساعد فِيْ علاج التهاب الأنف التحسسي. هذه بعض الاقتراحات

• تناول مصادر طبيعية لأوميجا 3 مثل الحبوب الكاملة مثل الجوز وبذور الكتان والأسماك ومعظم المحار.
• تناول الأطعمة التي تعتبر مصدرًا غذائيًا للبروبيوتيك، مثل اللبن الرائب واللبنة.
• تناول أيضًا الفواكه والخضروات التي تعد مصدرًا طبيعيًا لفِيْتامين ج، مثل البرتقال والليمون والجريب فروت واليوسفِيْ والطماطم والفلفل والبروكلي.
• تناول ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي يومياً.

نصائح لعلاج حساسية الأنف والعطس

يمكن علاج التهاب الأنف التحسسي والعطس بسهُولة وبشكل صحيح وآمن باتباع التعليمات التالية

• استشر الطبيب أولاً حتى يحصل المريض على تشخيص كامل وسليم.
• اغسل يديك بشكل متكرر بمطهر.
• لا تتواجد فِيْ الأماكن التي يوجد بها الكثير من الأوساخ والغبار.
• قم بشراء الدواء الذي يصفه الطبيب، واتبع النصائح التي ينصحك بها لعلاج الحساسية.
• ويفضل تجنب تناول الأدوية بناء على توصيات الآخرين، حيث أن هناك بعض الأدوية التي تصلح فقط لبعض حالات الحساسية دون غيرها.
• راقب الأعراض عَنّْ كثب وانتبه جيدًا إذا تصاعدت المشكلة إلَّى مضاعفات ثانوية يمكن أن تنتج عَنّْ بعض أدوية الحساسية، مثل النعاس.
• تجنب التواجد فِيْ أماكن مزدحمة أو محرومة من الأكسجين، مثل الأماكن الضيقة.
• احصل على قسط كافٍ من النوم، لأن النوم يساعد الجسم على إعادة بناء نفسه ويسرع من معدل الشفاء.
• تجنب تناول أدوية الحساسية أثناء الحمل، ولكن يفضل ة الطبيب لإجراء تقييم صحي كامل.
• لا ينبغي مشاركة أدوية الحساسية مع الآخرين لأنها للاستخدام الفردي فقط.