كيفية تنظيف جرح الولادة
يمكن العناية بجرح النفاس في المنزل حيث:
1- كيفية تنظيف جرح الولادة القيصرية في المنزل
يحتاج الجرح القيصري إلى العناية به وتنظيفه حتى يشفى بسرعة ولا يتسبب في تلوث الجرح. يجب اتباع عدة خطوات لتنظيف الجرح منها ما يلي: –
- يجب ارتداء ملابس فضفاضة للمساعدة في التهوية المناسبة للجرح.
- بعد استشارة طبيب مختص ، يجب إزالة الألم بعد يومين من الولادة ، حتى يلتئم الجرح بسرعة ، لأن الهواء معروف بقدرته على التئام الجروح بشكل أسرع.
- يجب تنظيف الجرح يوميًا وباستمرار بمحلول مطهر.
- بعد التشاور مع أخصائي ، يجب تنظيف الجرح وتجفيفه بعد الاستحمام.
- يجب عدم ممارسة الحركات العنيفة ، وخاصة الرياضة ، حتى يلتئم الجرح بشكل أسرع.
- من الأشياء التي يجب مراعاتها عدم الانحناء فجأة مع تجنب التواء الجسم أثناء الجلوس والتفكير في عدم حمل أشياء ثقيلة.
2- كيفية تنظيف جرح الولادة الطبيعي في المنزل
- أثناء الولادة الطبيعية ، قد يكون هناك بعض التمزقات في هذه المنطقة ، بين فتحة الشرج والمهبل ، والتي تسمى منطقة العجان.
- يستغرق هذا التمزق وقتًا للشفاء ، وقد يستغرق من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع حسب عمق التمزق.
- لتنظيف هذا الجرح ، يجب استخدام الماء الفاتر بعد إضافة محلول مطهر ثم تنظيف المنطقة وتجفيفها جيدًا.
- يمكن الجلوس في حمام مائي فاتر لفترة قصيرة ، وليس 10 دقائق.
ما هو شكل الجرح بعد الولادة القيصرية؟
غالبًا ما تسأل النساء اللواتي على وشك الولادة بعملية قيصرية عن بعض تفاصيل هذه العملية وأحد الأسئلة الأكثر شيوعًا هو شكل الجرح القيصري وفيما يلي تفاصيل هذا النموذج: –
- يبرز جرح العملية القيصرية فوق مستوى سطح الجلد المعتاد.
- لون الجرح أقرب ما يكون إلى اللون الوردي.
- قد يكون هناك عادة بعض النتوءات في الجرح.
- تظهر بعض الندبات بعد العملية القيصرية ، وستختفي هذه الندبات بسرعة مع مرور الوقت.
- الجرح رقيق ، لذا ينصح بعدم حمل أشياء ثقيلة.
- قد يكون الجرح مؤلمًا ويستمر هذا لمدة 2 إلى 3 أسابيع.
- قد تحدث بعض الاضطرابات التي تتراوح بين القوية والمعتدلة حسب كل امرأة ومنها نزيف وبعض التقلصات والألم بالمنطقة ، لذلك يجب تناول بعض المسكنات تحت إشراف الطبيب.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
بعد الولادة القيصرية ، يجب مراجعة الطبيب المختص وزيارته في الوقت الذي يحدده طبيبك ، ولكن قد تكون هناك بعض الأعراض التي قد تظهر بشكل مفاجئ وتتطلب عناية طبية فورية ، ومنها ما يلي: –
- إذا ظهر احمرار في الجرح ، أو ظهر فيه نتوء غريب ، أو ظهر تورم حول الجرح ، يجب استشارة الطبيب فورًا هنا.
- إذا تعرضت للحمى ، إرتفاع في درجة الحرارة.
- إذا كان هناك تصريف في منطقة الجرح.
- إذا ظهرت رائحة كريهة في منطقة الجرح أو انبعثت بعد عملية قيصرية.
- إذا كان الألم في هذه المنطقة شديدًا ويزداد بمرور الوقت.
- إذا كانت هناك فتحة حرجة أو تم خياطة جرح واحد من أحد الجانبين.
كيف يمكن تسريع الشفاء بعد الولادة؟
يجب اتباع الطرق الممكنة لتقليل الألم ، بما في ذلك:
- تناول مسكنات الألم تحت إشراف الطبيب ويجب أن تكون جميع الأدوية للنساء المرضعات.
- يجب أن تحصل السيدة على قسط كافٍ من النوم والراحة ، وأن يتكيف نوم الأم مع نوم طفلها.
- يجب عدم ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك خلال الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة القيصرية لتجنب إصابة الجرح بالعدوى.
- يجب ارتداء الملابس الداخلية القطنية مع مراعاة ارتداء الملابس الفضفاضة.
- يجب دعم المعدة وكذلك المنطقة المحيطة بالبطن حيث أن هذه المنطقة ضعيفة بسبب الجرح وخاصة في حالات العطس والسعال. إذا كانت المرأة مدخنة فعليها التوقف عن التدخين خلال هذه الفترة حتى يشفى الجرح بشكل أسرع.
- بعد نهاية أسبوع الولادة ، يجب زيارة الطبيب المعالج لفحص الجرح وإزالة الغرز إذا لزم الأمر.
ما هو النظام الغذائي الصحيح بعد الولادة القيصرية؟
- يمكن أن تكون هذه الفترة بعد الولادة القيصرية من أهم الأوقات التي تعتني فيها الأم بنظامها الغذائي.
- خلال هذه الفترة ، قد تعاني المرأة من فقدان الشهية وقلة الشهية.
- خلال هذه الفترة ، تحتاج الأم المرضعة إلى سعرات حرارية لإرضاع طفلها ، لذلك عليها أن تأكل العديد من الوجبات خلال اليوم وفي نفس الوقت تقلل الكمية في كل وجبة.
- يجب التركيز على تناول البروتين لمساعدة أنسجتك على النمو ، مع التركيز على تناول الخضار والفواكه باستمرار.
- النظافة الشخصية مع التركيز على نظافة الجرح لمنع العدوى.
نصائح التئام الجروح في القسم C في المنزل
- لا تلمس الجرح بيديك قبل تعقيمها جيدًا حتى لا تلوث الجرح وتعريضه للعدوى.
- يشكل الجرح قشرة خارجية خفيفة للشفاء ، لذا لا تلمس الجرح أو تخدشه للمساعدة في تكوين هذه القشرة.
- عند تناول الأدوية العلاجية في الوقت المحدد ، يجب اتباع تعليمات الطبيب.
- يجب أن تتم الحركة بشكل مستمر حتى يلتئم الجرح ، حيث أن حركة الجسم تساعد على منع تجلط الدم وتساعد على تدفق الدم ، مع مراعاة عدم وجود حركة مفاجئة أو عنيفة.
- اشرب الكثير من الماء بشكل يومي.
نصائح لتقليل الندبات بعد الولادة القيصرية
- من الطبيعي أن تظهر بعض الندبات حول الجرح ، والتي ستختفي بمرور الوقت ، وقد تحدث ندبات حول أسفل البطن.
- سوف تتلاشى هذه الندبات بمرور الوقت حيث تستغرق أسبوعين أو ثلاثة أسابيع حتى تتلاشى تدريجياً.
- ولإخفاء هذه الندبات ، يجب ألا تعرض نفسك للشمس.
- استخدام المواد التجميلية التي بعد التئام الجرح تمامًا تساعد في إعادة الجلد في منطقة البطن إلى حالته الأصلية ، ولكن تحت إشراف الطبيب تتوفر هذه الأدوية في الصيدليات وتحت إشراف طبي.
من أهم الاستعدادات للولادة معرفة كيفية تطهير الجرح بعد الولادة القيصرية في المنزل ، للحفاظ على صحة الأم وعدم تعريض نفسها للعدوى ، ولضمان صحة الأم الجيدة ، فإن التغذية السليمة ضرورية.