يوجد العديد من العلاجات الطبيعية للتخلص من حكة الرأس في هذا المقال ، حصريا على مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال. تابع القراءة للحصول على أفضل العلاجات المنزلية الطبيعية للتخلص من حكة فروة الرأس.
يشعر بعض الناس أحيانًا برغبة شديدة في خدش فروة الرأس بسبب تراكم الزيت عليها أو بسبب تراكم القشرة بين خصلات الشعر. يمكن أن يؤدي الحك المتكرر لفروة الرأس إلى احمرار في أجزاء من فروة الرأس وتهيج ودفء في المنطقة ، مما يسبب عدم الراحة وإحراجًا كبيرًا ، خاصةً إذا اضطر الشخص إلى الحك أثناء وجوده مع زملائه أو أصدقائه في مناسبة أو لقاء.
أسباب حكة فروة الرأس
الاستخدام المستمر لمجففات الشعر الساخنة مثل مجففات الشعر والمكاوي المسطحة لأنها تحتوي على حرارة عالية تجفف فروة الرأس وتسبب حروقًا في بصيلات الشعر مما يؤدي إلى تساقط الشعر والحكة والتهيج الدائم.
الغسل المفرط للشعر ، مثل الغسيل اليومي بالشامبو الصناعي ، لاحتوائه على مواد كيميائية تضر الشعر والبصيلات مع كثرة الاستخدام.
الإفراط في تلوين الشعر بالصبغات الكيميائية ، مثل سحب الصبغة أو تغييرها كل فترة قصيرة ؛ لأن هذه الصبغات تحتوي على الأمونيا التي لها تأثير ضار على جذور الشعر.
يمكن أن يسبب وجود الفطريات على سطح فروة الرأس نوعًا من الحساسية والحكة.
– زيادة نسبة الزيت في الشعر “الشعر الدهني” الناتج عن زيادة إفراز الغدد الدهنية في الجسم مما يسبب ظهور قشرة الرأس المسببة للحكة.
بعض العادات الخاطئة مثل غسل شعرك بالماء الساخن الذي يضر بشعرك وفروة رأسك ويزيد من تساقط الشعر.
يمكن أن تسبب العوامل البيئية الحكة ، مثل تعريض الشعر للبرودة الشديدة أو أشعة الشمس الحارة بشكل مباشر ولفترات طويلة من الزمن ، أو تعريض الشعر للرياح القوية.
10 علاجات طبيعية للتخلص من حكة فروة الرأس
1- زيت شجرة الشاي:
يساعد استخدام زيت شجرة الشاي في التخلص من حكة فروة الرأس. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية القوية
خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي عن طريق إضافة 10 إلى 20 قطرة من هذا الزيت إلى نصف كوب من شامبو الأطفال واستخدامه كل يوم حتى تتحسن حالة فروة الرأس. خيار آخر هو مزج قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي في ملعقة من الزيت النباتي وتدليك المزيج في فروة الرأس وتركه لمدة ساعة على الأقل. الاستخدام المنتظم لهذا العلاج يعالج فروة الرأس الجافة والحكة في غضون أسبوع أو أسبوعين.
2- عصير الليمون:
يساعد عصير الليمون في علاج حكة فروة الرأس الجافة نظرًا لخصائصه المطهرة كما أنه مفيد جدًا في إزالة قشرة الرأس. يمكنك ببساطة وضع عصير الليمون الطازج جيدًا على فروة رأسك وتركه لمدة خمس دقائق ثم شطفه بالشامبو. إذا كنت لا تعانين من قشرة الرأس ، يمكنك مزج عصير الليمون مع اللبن ووضعه على فروة رأسك لبضع دقائق قبل غسل شعرك بشامبو خفيف. كرر هذا الإجراء يوميًا على الأقل حتى تهدأ الحكة ويختفي الجفاف.
3- صودا الخبز:
صودا الخبز هي مكون متوفر بسهولة يساعد في تخفيف حكة فروة الرأس والتحكم في قشرة الرأس الفطرية. كل ما عليك فعله هو صنع عجينة من صودا الخبز والماء. ضع القليل من زيت الزيتون على فروة رأسك واخلط هذا المزيج مباشرة على فروة رأسك واتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفه جيدًا بالماء.
4.خل التفاح:
خل التفاح له خصائص قوية مضادة للالتهابات تساعد على قتل الفيروسات التي يمكن أن تسبب حكة في فروة الرأس. يوازن خل التفاح أيضًا بين مستويات الأس الهيدروجيني في فروة الرأس ، مما يساعد على تخفيف الجفاف والحكة. اشطفي شعرك وفروة رأسك بالماء واتركيها تجف. بعد ذلك ، اخلطي كميات متساوية من خل التفاح والماء واسكبي الخليط في زجاجة رذاذ. رش هذا الخليط مباشرة على فروة الرأس. بعد بضع دقائق ، اشطفي شعرك بالشامبو والماء النظيف. اتبع هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.
5. الصبار
يحتوي جل الصبار على خصائص ترطيب تخفف من الجفاف والحكة الزائدة. كل ما عليك فعله هو فرك بعض هلام الصبار على فروة رأسك باستخدام أصابعك. اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك بشامبو خفيف.
6. زيت جوز الهند
يخلق زيت جوز الهند حاجزًا يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة وبالتالي فهو علاج فعال ضد حكة فروة الرأس. كل ما عليك فعله هو فرك القليل من زيت جوز الهند على فروة رأسك وتركه لمدة نصف ساعة على الأقل ، ثم غسله بشامبو خالٍ من العطر. اتبع هذا العلاج البسيط ثلاث مرات في الأسبوع. خيار آخر هو تسخين زيت جوز الهند وإضافته إلى الشامبو الخاص بك ثم غسل شعرك.
7- الموز
يعمل الموز على علاج حكة فروة الرأس وتكثيف الشعر لاحتوائه على خصائص مغذية ومرطبة تقلل الالتهاب وقشرة الرأس. ببساطة اهرس موزتين واخلطهما مع حبة أفوكادو ناضجة. ضعي هذا المزيج على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه جيدًا.
8. زيت السمسم
زيت السمسم مغذي للغاية وشفاء ومضاد للقشرة ، مما يجعله علاجًا فعالًا لفروة الرأس الجافة وتسكين الحكة. سخنيها بقليل من زيت السمسم. ثم يمكنك تدليك فروة رأسك بهذا الزيت الدافئ كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش. بدلاً من ذلك ، يمكنك تدليك أطراف أصابعك لمدة 10 دقائق على الأقل ، ولف رأسك بمنشفة ساخنة واتركه لمدة 10 دقائق قبل الذهاب إلى الفراش. يوفر هذا الزيت ترطيبًا مثاليًا وتخفيفًا من حكة فروة الرأس.
9. ساحرة
بندق الساحرة دواء قابض طبيعي يساعد على تهدئة حكة فروة الرأس.
اخلطي جزءًا من بندق الساحرة مع القليل من الماء واسكبي هذا المزيج على فروة الرأس مع التدليك واتركيه لبضع دقائق. ثم يمكنك شطف شعرك وفروة رأسك جيدًا.
10. زيت الجوجوبا
زيت الجوجوبا علاج ترطيب طبيعي يخفف من جفاف وحكة فروة الرأس. يساعد زيت الجوجوبا الطبيعي على التخلص من الدهون الزائدة ، مما يجعله علاجًا مجددًا ومرطبًا لفروة الرأس. كل ما عليك فعله هو تدليك فروة رأسك بكمية صغيرة من زيت الجوجوبا لبضع دقائق قبل الذهاب إلى الفراش وتركه طوال الليل. في الصباح ، اغسلي شعرك بشامبو خفيف. كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
نصيحة عامة
قلة النظافة من خلال عدم غسل شعرهم كل أسبوع ، أو قد يلجأ البعض إلى تبليله بقليل من الماء ، وهو أمر سيء يزيد من حكة الشعر. يمكن أن تكون فروة الرأس جافة بسبب عدم كفاية رطوبة الشعر أو قشرة الرأس أو حروق الشمس أو القمل أو الفطريات أو العدوى البكتيرية. للحصول على أفضل علاج ، يمكنك استشارة طبيب متخصص ، ويفضل أن يكون طبيب أمراض جلدية. بعد الاستحمام ، جففي شعرك بشكل صحيح عن طريق تركه يجف تلقائيًا دون استخدام مجفف الشعر. تجنبي الخروج عندما يكون شعرك مبللاً لمنع التبخر أو تراكم الأوساخ في شعرك ، لأن ذلك قد يسبب تهيجًا. مشطي شعرك يوميًا بفرشاة ناعمة واسعة الأسنان لإدخال بعض الرطوبة في فروة الرأس حتى لا تتكاثف وتزيد من الحكة. اغسلي شعرك ثلاث مرات في الأسبوع للتخلص من القشرة والجفاف والأوساخ في شعرك. استخدمي الشامبو المنقي ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع لإزالة جميع الشوائب من شعرك. تجنب استخدام منتجات الشعر الكيماوية أو ذات الجودة الرديئة. استخدام مناسب بدرجة حموضة مناسبة. تجنب استخدام الماء الساخن لغسل شعرك لتجنب إتلاف بشرتك. تخلص من القمل أو الفطريات إن وجدت في شعرك. تناول مصادر فيتامين هـ المهم لتحسين الدورة الدموية في منطقة فروة الرأس. الحد من المواقف التي تسبب التوتر أو القلق ، وكذلك تخفيف التوتر ، كلها تنتج هرمونات تؤدي إلى تساقط الشعر. يعتبر خل التفاح من أهم المنتجات التي تعمل على تلطيف فروة الرأس وترطيب الشعر. يمكن القيام بذلك عن طريق سكب القليل منه في الماء وتدليكه في شعرك لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل غسله. باستخدام الشامبو والبلسم. يمكن استخدام العسل لعلاج حكة فروة الرأس عن طريق خلط العسل واللبن الرائب وتطبيقه على الشعر لمدة 15 دقيقة. إضافة القليل من الحليب مع عصير الليمون وتدليك فروة الرأس ثم غسل الشعر بالشامبو والبلسم يمكن أن يخفف من الإحساس بالحكة.
