هناك العديد من الطرق الطبيعية لعلاج قرح الفم في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لعلاج قرح الفم.
شفه
إنها خطوة بسيطة لتعزيز جمالك بسهولة عن طريق إنشاء ابتسامة جميلة وجذابة ، ومن أفضل الطرق لتحقيق ذلك الحصول على شفاه وردية. يرغب الكثير من الأشخاص الذين ليس لديهم شفاه وردية طبيعية في القيام بذلك بدلاً من التعامل مع الشفاه الباهتة والداكنة التي قد لا يفكر فيها البعض. تتمتع بجاذبية ، وهي تختلف من شخص لآخر ومن دولة إلى أخرى. في الماضي ، كان العرب القدماء يعتبرون الشفاه السوداء هي الشفاه الأكثر جاذبية. يمكن أن يغمق لون الشفاه لعدة أسباب ، بما في ذلك درجة الحرارة والرطوبة ، والتعرض لأشعة الشمس المباشرة ، والإجهاد ، وانخفاض الدورة الدموية ، وعدم إزالة أحمر الشفاه ، واستخدام مستحضرات التجميل ذات الجودة الرديئة ، وكذلك التدخين بسبب التعرض لكثير من الفلورايد ، بالإضافة إلى العلاج الكيميائي ومضغ التبغ والمرض وتلون الشفاه ونمط الحياة غير الصحي يمكن أن يؤثر.
14 وصفة طبيعية لعلاج التهابات زوايا الشفاه
1- زيت الزيتون:
يتمتع زيت الزيتون بخصائص مضادة للبكتيريا وقد تم استخدامه لملايين السنين لعلاج الأمراض الجلدية المختلفة ومكافحة الكائنات الحية المسببة للعدوى. كما يحتوي على خاصية ترطيب ممتازة تساعد في علاج التهاب زوايا الشفاه. ضع القليل من زيت الزيتون الدافئ على المنطقة المصابة 2-3 مرات في اليوم. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الليمون إلى بعض زيت الزيتون الدافئ للتخلص من هذه المشكلة.
2- صودا الخبز:
صودا الخبز مفيدة جدا في التخلص من الالتهابات في زوايا الشفاه. اصنع عجينة عن طريق خلط صودا الخبز والماء. ضع هذا الخليط على الجزء المصاب واتركه لبضع دقائق. يمكنك بعد ذلك وضع مرطب بعد غسل زوايا فمك للتخلص من الجزء الجاف.
3- زيت جوز الهند:
زيت جوز الهند هو أحد العلاجات المنزلية الممتازة لالتهاب الشفة الزاوي. كل ما عليك فعله هو وضع القليل من زيت جوز الهند على المنطقة المصابة 2-3 مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج. يعمل زيت جوز الهند كمرطب ويساعد على إزالة جفاف الشفاه. كما أنه يعمل كعامل مضاد للبكتيريا والفطريات ، مما يجعله علاجًا مثاليًا لهذه الحالة.
4. زبدة الكاكاو
تعمل زبدة الكاكاو كمرطب فعال. لذلك يمكنك وضع القليل من زبدة الكاكاو على زوايا شفتيك المؤلمة. ستعمل هذه الطريقة أيضًا على التخلص من تشقق وجفاف الشفاه.
5- الفازلين:
الفازلين خالي من المواد الكيميائية الضارة. فقط ضعي الفازلين 4-5 مرات في اليوم للتخلص من تشقق وجفاف الشفاه. كما أنه يمنع دخول الهواء إلى شفتيك. هذه الطريقة تقيك من وقف نمو البكتيريا وتسكين الألم.
6- الكحول:
يعد فرك الزوايا المؤلمة من شفتيك بالكحول طريقة فعالة للغاية لقتل البكتيريا والتخلص من العدوى. لذلك إذا كان سبب التهاب زوايا الشفاه هو عدوى بكتيرية ، يمكنك فرك المناطق المصابة بالكحول باستخدام كرة قطنية. قد يكون مؤلمًا قليلاً في البداية ، لكنه سيساعدك على التخلص من البكتيريا.
7- الجلسرين:
يمكن للجلسرين ترطيب الشفاه لفترة طويلة دون أي آثار جانبية لتقليل الالتهاب في زوايا الشفاه. كل ما عليك فعله هو وضع الجلسرين 3-4 مرات في اليوم. جنبًا إلى جنب مع الترطيب ، سوف يساعد في التئام التشققات في زوايا الفم.
8- الترطيب المناسب:
شرب الكمية المناسبة من الماء هو أفضل وسيلة لحماية الجسم من جميع الأمراض. يعد شرب كمية قليلة من الماء أحد الأسباب الرئيسية لالتهاب زوايا الشفاه. اشرب حوالي 10-12 كوبًا من الماء يوميًا للمساعدة في ترطيب بشرتك.
9- الزبادي
يساعد الزبادي في تقليل الالتهاب في زوايا الشفاه. كما أنها تحتوي على بكتيريا حية. يمكنك وضع الزبادي على المناطق المصابة وتركه يجف للحصول على ترطيب فعال.
10- ليسترين:
سيساعد تطبيق الليسترين على المنطقة المصابة في حل المشكلة في غضون أيام قليلة وتخفيف الألم بسبب خصائصه الممتازة المضادة للفطريات.
11. خل التفاح
يساعد خل التفاح على التخلص من الفطريات وله خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا تساعد على تنظيف البشرة بعمق وتمنع انتشار التهاب زوايا الشفاه. ضع القليل من خل التفاح على المناطق المصابة مرة في اليوم ، فقد يسبب الحرق ، لذلك يجب تخفيفه بالماء قبل الاستخدام.
12. الصبار
يعد تطبيق الصبار علاجًا سريعًا وفعالًا لالتهاب الأوعية الدموية في الشفاه لاحتوائه على خصائص مطهرة. كما أنه يساعد في تخفيف الألم لفترة طويلة. الاستخدام المنتظم للصبار يعالج التهاب زوايا الشفاه بشكل دائم. كل ما عليك فعله هو استخراج جل الصبار وتركه في الثلاجة لفترة. ثم ضعيه على زاوية فمك لمدة 25-30 دقيقة ثم يمكنك غسله.
13. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا وله خصائص مضادة للفيروسات ، وهو مساعد كبير في علاج مشاكل الجلد. ضع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي على المنطقة المصابة 3-4 مرات في اليوم. ستلاحظ نتائج إيجابية في غضون أيام قليلة.
14- العسل
ضع القليل من العسل على المناطق المصابة واتركه لمدة 15 دقيقة. يمكنك أيضًا استخدامه مع الخيار للتخلص من هذه المشكلة.
احصلي على شفاه وردية
تقشير أو فرك الشفاه: تعتبر خلايا الجلد الميتة المتراكمة على السطح العلوي للشفاه من أهم أسباب اسمرارها. يمكنك تقشير شفتيك باستخدام فرشاة أسنان نظيفة ، بخلاف تلك التي تستخدمها لتنظيف أسنانك بالفرشاة ، أو باستخدام الملح أو السكر.
مساج يومي للشفاه: قومي بتدليك شفتيك لتنشيط الدورة الدموية فيها باستخدام زيت الزيتون أو زيت اللوز.
الثلج: ضعي مكعبات الثلج على شفتيك باستخدام قطعة من القماش أو مباشرة ، فالثلج سيقوي عضلات الشفاه وينشط الدم فيها مما يزيد من احمرارها. وضع قطرات من الخردل أو السمن على السرة طريقة قديمة تستخدمها النساء لتفتيح الشفاه. افعل هذا يوميًا قبل النوم.
الترطيب المستمر للشفاه: حافظي على ترطيب الشفاه باستمرار ، استخدمي الفازلين أو مرطب الشفاه من الصيدلية لوضعه باستمرار على الشفاه ، كما يمكنك استخدام الزبدة ، على سبيل المثال ، زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو.
الرمان: اطحني بذور الرمان واخلطيها مع الحليب بكمية متساوية لعمل عجينة سميكة وضعيها على الشفاه. سيستغرق ظهور النتائج بعض الوقت.
من المهم أيضًا شرب الماء والرطوبة من الداخل وهذا يتجلى في بشرتك وشعرك وعينيك بإشراق كبير. لا تلعق شفتيك ، فالكثير من الناس يلجأون إلى ترطيب شفاههم بلعقها بلسانهم عندما تكون جافة ، لكن هذا السلوك يزيد من جفاف الشفاه ويزيد من سوء مظهرها.
لا تدخن: بصرف النظر عن الخطر الكبير الذي يشكله التدخين على بشرتك ، فإنه يجفف شفتيك أيضًا ، لذا تجنب التدخين من أجل صحة أفضل من نواحٍ عديدة.
الفراولة: اهرسي الفراولة وأضيفي إليها القليل من الفازلين وكرري ذلك كل يوم حتى تحصلي على شفاه وردية.
التوت الأحمر: أضيفي القليل من العسل وزيت الصبار إلى التوت الأحمر بعد هرسهما ، ضعيه يومياً على شفتيك عن طريق تدليكه وستلاحظين الفرق.
الشمندر: خذي شريحة من جذر الشمندر الذي يتميز بلونه الأحمر الزاهي ودلكي به على شفتيك يوميا.
الزبادي بمسحوق الحليب: اصنعي عجينة من المكونين وضعيها على شفتيك لمدة نصف ساعة يوميًا.
