فرص الحمل
يرغب العديد من الأزواج في معرفة إمكانية الحمل في غضون شهر ، وغالبًا ما تتراوح احتمالية الحمل بين 15٪ و 25٪ ، لكن في بعض الأحيان توجد قيود معينة تعيق احتمالية الإنجاب ، ومنها:
- عدم انتظام الدورة عند النساء: تعاني بعض النساء من اضطرابات في وقت الدورة الشهرية ويشعرن بصعوبة تحديد موعد الإخصاب المناسب وتاريخ الجماع للحمل بسبب عدم انتظام عملية التبويض.
- العمر: عادة ما تقل فرصة الحمل عند الأنثى بعد سن الثلاثين وبعد سن الأربعين تنخفض بشكل ملحوظ بسبب اقتراب سن اليأس.
- طريقة الجنس: كلما زاد عدد مرات ممارسة الجنس بين الزوجين ، زادت فرصة الحمل ، والعكس صحيح ، كلما قلت فرص الحمل عن طريق تقليل عدد الجنسين.
- أمراض أو مشاكل صحية: في بعض الأحيان يمكن أن تكون بعض المشاكل الصحية والأمراض سببًا لتأخير الحمل ، لذلك من الأفضل استشارة طبيب النساء والتوليد لمعرفة المواعيد والأوقات المناسبة للحمل ومعرفة ما إذا كانت هناك أمراض تمنع الحمل أو ليس.
- فترة الحمل: إذا كانت المرأة تحاول الإنجاب لمدة عام أو أكثر ولا تتصور ، فقد يعني ذلك أن فرصها في الإنجاب تقل ، لذلك يفضل استشارة طبيب متخصص في التوليد. وأمراض النساء لمعرفة أسباب تأخر الحمل وإجراء فحوصات الخصوبة.
الحمل والجنس
- يحدد معظم الأزواج الذين يرغبون في إنجاب الأطفال التاريخ الدقيق للإخصاب والانتهاء الناجح لعملية التبويض ، ومن الناحية النظرية هذه العملية ممكنة.
- أظهرت الدراسات أن أفضل أيام الحمل هي أيام الإباضة وقبل الإباضة نفسها ، لذلك ينصح الأطباء الأزواج بممارسة الجنس في أيام الإباضة.
- في عملية الإباضة بالإضافة إلى مزاياها ، هناك أيضًا بعض السلبيات ، لأن جسم الإنسان لا يعمل كالساعة ، فهي ليست دقيقة جدًا ، لذا يمكن أن تحدث الإباضة في أي وقت أثناء الحيض ، حتى مع انتظام دورة الطمث.
- يوصي الأطباء بممارسة الجنس مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، وقد أظهرت الدراسات أنه طالما أن الشخص يتمتع بصحة جيدة ولديه عدد كاف من الحيوانات المنوية ، فإن الجنس يزيد باستمرار من فرصة الحمل.
الحيض
- تعاني معظم النساء من عدم انتظام الدورة الشهرية ، ولكن إذا فهمت المرأة جوهر جسدها ودورتها الشهرية ، فسيحدث الحمل بشكل أسرع.
- عادة ، تبدأ الدورة الشهرية عند المرأة برؤية دم أحمر على شكل بقع ، وتنتهي الدورة في يوم واحد من الشهر التالي. عادة ، تتراوح الدورة الشهرية للمرأة من 21 إلى 35 يومًا.
- تكون الدورة الشهرية غير منتظمة إذا تغيرت مع تغير أيام الشهر.
فرص حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية
- أثبتت الدراسات العلمية أن إمكانية الحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية نادرة جدًا ، لكنها ليست مستحيلة ، لأن الأمر يختلف من امرأة لأخرى حسب طبيعة المرأة وهرمونات جسدها.
- في بعض الأحيان يمكن أن تستمر الدورة الشهرية للمرأة سبعة أيام وتستمر حوالي 22 يومًا ، لذلك من الممكن أن تحدث عملية الإباضة قبل نهاية الدورة أو بعد يوم أو يومين من انتهائها ، لذلك من الممكن حدوث حمل بعد نهاية الدورة الشهرية. الدورة الشهرية في طريقة العيش.
- يعد تحديد موعد الإباضة والإخصاب من أهم العوامل التي تساعد على تحديد الوقت المناسب للحمل لدى النساء ذات الدورة الشهرية المنتظمة ، لأنه خلال فترة الإباضة تكون البويضة جاهزة لاستقبال الحيوانات المنوية والتخصيب.
أفضل أيام الحمل بعد انتهاء الحيض
- ومعلوم أن أيام الإباضة عند الزوجة هي عشرة أو أحد عشر يوما بعد انتهاء الدورة الشهرية ، والبويضة صالحة للإخصاب حتى بعد يومين من خروجها من المبيض.
- من الأفضل أن يمارس الزوجان الجنس كل يوم لمدة ستة أيام ، أو يومًا بعد يوم ، للتأكد من حدوث الإباضة بشكل جيد.
نصائح للصقور لسرعة الحمل بعد الحيض
- حيث أنه من الممكن قياس درجة الحرارة في الصباح وأيضاً أثناء النهار ، حتى تتم مقارنتهم ببعضهم البعض ، وتحديد أوقات الإباضة الصحيحة ، حيث لا تبقى درجات الحرارة ثابتة طوال اليوم وتتغير خلال يوم الإباضة ؛ لذلك فهو يؤدي إلى المزيد من فرص الحمل بسبب سهولة المعرفة العملية
- أيضًا ، يجب الحد من استخدام المسامير أو الأدوية أو المواد الكيميائية التي تعمل كمانع للحمل قبل الرغبة في الحمل.
- كما يجب على الصقر ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين في غضون 5 أيام قبل عملية التبويض ، حيث أن هذا يزيد من فرص الحمل بسبب الصقر ، ومن فرص إخصاب البويضة.
- في الصقر يجب أن تتخلص فرص الحمل أيضًا من بعض العادات السيئة ، لأن هذه العوامل تؤثر على تقليل فرص الحمل ، مثل: تقليل فرص الإصابة بالاكتئاب وأيضًا تقليل التوتر والمشكلات النفسية ، وكذلك العمل على التخلص من السمنة وممارسة الرياضة والدورة الدموية للصقور وتنشيط الجسم وتناول الخضار والفاكهة والعناصر الغذائية الهامة مثل السمنة وضعف الشخص يقلل من الرغبة الجنسية ويقلل من عملية الإخصاب.
- قلل أيضًا من الكافيين والكحول والتدخين
منع الحمل
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تستخدم لمنع الحمل ، بعضها طويل الأمد والبعض الآخر قصير الأمد ، وتشمل المواد التي تستخدم لمنع الحمل ما يلي:
العقبات
تعتمد هذه الحواجز على منع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة وبالتالي عدم حدوث الإخصاب ، وتشمل:
- الحجاب الحاجز الأنثوي: يستخدم مرة واحدة فقط.
- الواقي الذكري: هناك أنواع مختلفة ، لكن معظمها يستخدم لمرة واحدة.
- مبيد النطاف: يطبق قبل الجماع بما لا يزيد عن نصف ساعة ، ويقتل الحيوانات المنوية ويبقى ثابتًا لمدة 6 إلى 8 ساعات تقريبًا.
- فطر مانع للحمل: يمكن استخدامه أحيانًا للحماية من الأمراض المنقولة جنسيًا وهو مفيد أيضًا للنساء اللواتي لم يلدن من قبل.
مثبطات أحادية الهرمون
- حقن منع الحمل: يمكن استعمال حقن منع الحمل مثل حقنة البروجستين التي تعطى مرة كل ثلاثة أشهر ولكن يجب تناول المواد الغنية بالكالسيوم والفيتامينات وخاصة فيتامين د الموجود في البيض والحليب ومشتقاته. لأن الحقن يمكن أن يسبب بعض فقدان العظام.
- حبوب البروجستين: وهي حبوب تستخدم لمنع الحمل وتحتوي على البروجسترون فقط ويجب تناولها بشكل يومي وفي أوقات منتظمة ، ويمكن تناول هذه الحبوب أيضًا إذا كانت المرأة تعاني من بعض موانع تناول الحبوب المركبة.
تثبيط مركب
- حبوب منع الحمل المركبة: تؤخذ هذه الحبوب يوميًا وهي مفيدة للنساء لأنها تحمي من سرطان المبيض وتقلل من خطر الإصابة بسرطان الرحم وتحمي من أورام الثدي.
- لصقة منع الحمل: عبارة عن ملصق جلدي يساعد على تمرير الهرمونات عبر الدم من الجلد ، يتم وضعه لمدة ثلاثة أسابيع ثم إزالته في الأسبوع الرابع لبدء الدورة الشهرية.
في نهاية هذا المقال تحدثنا عن الحمل وما هي وسائل منع الحمل. كما قدمنا لكِ العديد من النصائح لزيادة فرصك في الحمل بعد الدورة الشهرية ، كما ذكرنا عن وسائل منع الحمل وطرق التغلب عليها.