الحمل والجماع في الأشهر الأولى
بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون عند النساء أثناء الحمل ، فإنهن يعانين بشكل كبير من التعب والإرهاق المستمر والحاجة الماسة إلى الاسترخاء والتمدد في الفراش ، خاصة في الساعات الأولى بعد الاستيقاظ ، وبسبب الإرهاق المستمر الذي يعاني منه معظم النساء. في هذه الفترة وإحجامهم عن بذل أي مجهود إضافي تنخفض رغبتهم في الحميمية وقد لا تكون موجودة ، فيطالبون كثيرًا ، فهل يشكل الجماع خطرًا على صحة الجنين؟
الجماع الجنسي في الأشهر الأولى من الحمل عادة لا يسبب أي ضرر لصحة الأم أو الجنين ، لذلك يمكن للمرأة القيام بأنشطة مختلفة معتادة بالنسبة لها ، من الرياضة والخروج إلى الممارسات الحميمة المعتادة. إذا لم يشعر بالتعب أو الإرهاق الجسدي المفرط نتيجة العلاقات الجنسية.
يمكن القول إن المرأة يجب أن تسترشد بمشاعرها وحالاتها المزاجية ، وإذا شعرت بالجنس فإنها تفعل ذلك لعدم تعرضها للنشوة المفرطة أو المواقف غير المريحة أثناء الجماع ، وإذا لم ترغب في ذلك ، يجب أن تتمتع بمواقف رومانسية أخرى مثل تبادل الأحضان والقبلات والتدليك.
لا ينصح بتجنب الجماع بشكل كامل في فترة الحمل الأولى ، لأن هذه العلاقة لها القدرة على تقوية العلاقة بين الزوجين والشعور بالأمان والدعم النفسي للمرأة من الزوج ، والجماع أثناء الحمل له مزايا أخرى. مثل
1 التغلب على الألم
بمجرد حدوث الحمل يبدأ الجسم بإنتاج الطعام الذي يحتاجه لتغذية الجنين ، وهذا يؤثر بشكل واضح على جميع أجزاء الجسم عند المرأة الحامل ويسبب لها التعب الشديد والإرهاق.استرخي دون الحاجة إلى الأدوية.
2 نوم أفضل
العلاقة الحميمة قبل النوم تساعد المرأة الحامل على الهدوء وتقليل التوتر ، وكذلك على النوم بشكل سليم ، بالإضافة إلى أن حركات الجماع تساعد الجنين على النوم بشكل أفضل.
3 بديل رائع للرياضة
لا تستطيع المرأة الحامل ممارسة الرياضة بانتظام ، لذا فإن العلاقة الحميمة يمكن أن تحل محل التمرين ، لأنها تتمتع بقدرة كبيرة على تقليل معدل حرق السعرات الحرارية والحصول على المتعة في نفس الوقت.
4 سهولة الوصول إلى النشوة الجنسية
بفضل الصقر وسرعة تدفق الدم للمرأة الحامل ، وخاصة في المهبل والحوض ، تتعزز قدرة المرأة الحامل على الوصول إلى النشوة بسرعة. وبالفعل أظهرت بعض التجارب أن هناك نساء لا يصلن إلى النشوة إلا في الأشهر الأولى من الحمل.
5 ـ خفض ضغط الدم
يساعد الحمل بشكل عام على خفض ضغط الدم لدى النساء ، وللعلاقة الحميمية قدرة أكبر على المساعدة في خفض ضغط الدم وتساعد على الاسترخاء والهدوء بأمان وبشكل طبيعي دون اللجوء إلى الأدوية التي يمكن أن تؤثر بشكل واضح على صحة الجنين. سلبا.
متى يجب تجنب العلاقات الحميمة خلال الأشهر الأولى؟
هناك عدة حالات يمكن أن تشكل فيها العلاقة الحميمة خطراً على صحة الأم أو سلامة الجنين ، لذلك تحتاج إلى طلب المساعدة الطبية واستشارة استشاري ، بما في ذلك
- إذا أجهضت المرأة في الفترة الأولى من حملها السابق ، فعليها التوقف عن ممارسة العلاقات الحميمة ، خاصة في الفترة المقابلة لنزيف الحيض.
- التعرض لنزيف مهبلي متكرر بعد الجماع وحدوث تقلصات الرحم.
- إذا كنت تشعر بالتعب الشديد أو الغثيان المستمر ، يمكنك التوقف عن ممارسة الجنس حتى تشعر بالتحسن.
- إذا كان الزوج مصابًا بالهربس التناسلي أو التهاب الكبد ، يمكن أن ينتقل المرض إلى الجنين عن طريق الأم عن طريق العلاقات الحميمة.
- إذا كنت حاملاً بأكثر من طفل واحد ، أو ما يعرف بالحمل في توأم ، فمن المرجح أن تتعرض للإجهاض أكثر من غيرك ، لذلك يجب عليك التوقف عن ممارسة الجنس في الأشهر القليلة الأولى.
- إذا كان لديك بطانة الرحم الضعيفة أو كان عنق الرحم ليس قوياً بما يكفي لحمل الجنين.
أوضاع حميمة آمنة في الأشهر الأولى
إذا كنت ترغبين في وضعيات آمنة ومريحة أثناء العلاقة الحميمة خلال الأشهر الأولى من الحمل ، فقد تجدين رغبتك في هذه المواقف
موضع حافة السرير
مناسب جدا للمرأة في الأشهر الأولى من الحمل حيث يمنع الضغط على بطن المرأة وفي نفس الوقت يزيد المرونة لكل من الزوجة والزوج عندما تستلقي الزوجة على السرير مع وضع منطقة الحوض على حافة ، والزوج واقف ثم يحدث الجماع ، وللحصول على مزيد من المتعة ، يمكن للمرأة أن تلف ساقيها حول خصر زوجها.
2 وضع وسادة
حيث تستلقي المرأة على السرير وتضع وسادة أو أكثر تحت أردافها ويصعد الزوج ويمكنهما معانقة بعضهما البعض ليشعروا بالتقارب والكثير من الفرح ، وتعتبر هذه الوضعية من أكثر الأوضاع راحة. للنساء الحوامل لمساعدتهن على الوصول إلى النشوة الجنسية بسرعة.
3- موقع الجسر
فيه تجلس المرأة على حافة السرير وتضع لها مجموعة من الوسائد المناسبة والمريحة لها ومع وقوف الزوج على الجانب المقابل يخفض قدميه إلى الأرض والتواصل سهل وسلس ، وهذا الوضع كما يسمح للزوج بالوصول إلى G-spot إذا كانت المرأة في الارتفاع المناسب له.
4 موقف الفارس
تعتبر هذه الوضعية من أكثر الأوضاع ملاءمة ومرغوبة للمرأة خاصة في أشهر الحمل لأنها تتيح لها التحكم الواضح في العلاقة الجنسية ، بالإضافة إلى أنها لا تهدد سلامة الجنين خاصة في الأول. أشهر من الحمل ، وهي أيضًا وضعية مريحة جدًا لا تضطر فيها المرأة الحامل إلى فرد رجليها على نطاق واسع.
حيث يستلقي الزوج على ظهره مع وضع وسادة تحت رأسه حتى يتمكن من الوصول إلى الزوجة بشكل مريح مع قيام الزوجة ، وهذا الوضع يساعد الزوج على الدخول بعمق في القضيب ويساعد أيضًا على الوصول إلى الذروة الجنسية بسهولة وأمان وتحقيق المزيد من المتعة لكلا الطرفين.