ما أسباب تقلصات المعدة

تقلصات المعدة

تعرف تقلصات المعدة بأنها تقلصات تحدث فِيْ عضلات البطن أو الأمعاء بشكل عام، وبالطبع يمكن أن يختلف الإحساس بالألم والتشنجات من مريض لآخر ومن حالة طبية إلَّى أخرى.

يشعر المريض أحيانًا بتشنجات خفِيْفة فِيْ بعض العضلات، وأحيانًا يكون الألم شديدًا مصحوبًا بانقباضات قوية وحادة فِيْ الأمعاء والمعدة.

تختلف شدة التشنجات باختلاف المرض، لكن تجدر الإشارة إلَّى أن تقلصات المعدة لا تشير عادةً إلَّى مرض خطير.

لكن فِيْ بعض الأحيان يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة صحية أساسية.

ما هِيْ أسباب تقلصات المعدة

الإمساك من أكثر الحالات الطبية شيوعاً التي تعرض المريض لتشنجات فِيْ المعدة والشعور بالانتفاخ والغازات.
الإجهاد العضلي فِيْ بعض الأحيان تؤدي التمارين الشديدة إلَّى توتر عضلات المعدة بقوة، مما يؤدي إلَّى الألم وتشنجات المعدة.
الجفاف من الأسباب المعروفة المسببة لتقلصات المعدة، لأنه إذا فقد الجسم المعادن والسوائل فإن الشخص يعاني من الجفاف والإسهال والقيء مما يسبب ذلك الشعور بانقباضات العضلات داخل المعدة.
الغازات تراكَمْ الغازات فِيْ البطن وعدم القدرة على طردها يسبب تقلصات فِيْ المعدة والبطن وزيادة تقلصات العضلات.
التهاب المعدة – يحدث هذا نتيجة الإصابة بفِيْروس بكتيري فِيْ المعدة، مما يؤدي إلَّى إحساس بالتشنج فِيْ المعدة والأمعاء.
شلل المعدة الجزئي تصيب هذه الحالة فِيْ الغالب بعض مرضى السكري، وهذه الحالة تجعلهم يشعرون بتشنجات وألم خاصة عَنّْد تناول الطعام.
إصابة الأمعاء فِيْ هذه الحالة تدخل الأمعاء فِيْ حالة من الكسل والخمول، ويتراكَمْ الهُواء والسوائل بداخلها، مما يجعل الشخص يشعر بالغثيان، ويريد القيء وتقلصات فِيْ المعدة.

بعض الحالات الطبية التي تسبب تقلصات فِيْ المعدة

هناك العديد من الحالات المرضية الأخرى التي تؤدي إلَّى الإحساس بألم فِيْ المعدة وتشنجات، ومن أبرز هذه الحالات ما يلي

متلازمة القولون العصبي وهِيْ حالة اضطراب واختلال وظيفِيْ تحدث فِيْ الأمعاء وينتج عَنّْها الشعور بالانتفاخ والغازات والإمساك مع الشعور بتقلصات شديدة فِيْ المعدة.
التهاب الأمعاء هناك العديد من أمراض الأمعاء التي تسبب تقلصات فِيْ المعدة، منها التهاب القولون التقرحي، ومرض كرون، وغيرها من الأمراض التي تجعل المريض يشعر بتشنجات فِيْ المعدة.
عدوى التهاب القولون مثل العدوى بالفِيْروسات والبكتيريا الموجودة فِيْ القولون مثل السالمونيلا، والعدوى ببعض الطفِيْليات التي تسبب تقلصات فِيْ المعدة، وتشنجات بالبطن، وإسهال.
التهاب القولون يعاني المريض من هذه الحالة عَنّْدما ينخفض تدفق الدم عبر الأمعاء الدقيقة، مما يزيد من حدوث تقلصات العضلات وتشنجات المعدة.

بعض الحالات التي تتطلب استشارة طبية

ألم مستمر فِيْ منطقة معينة.
تقلصات شديدة ومستمرة فِيْ المعدة.
عدم القدرة على التبرز وإخراج الغازات.
نزيف مع البراز أو البول.
ارتفاع درجة حرارة الجسم.
القيء الممزوج بالدم والقيء الأخضر.
عدم القدرة على التبول
تواجه صعوبة فِيْ التركيز.
فقدان الوزن المفاجئ
الشعور بضيق فِيْ التنفس وألم فِيْ الصدر.
الجفاف وظهُور بعض العلامات مثل قلة البول، والعطش الشديد، والشعور بالدوار وجفاف الفم.

طرق علاج تقلصات المعدة والبطن.

لكل مرض أدوية معينة تساعد فِيْ العلاج، ولكن هناك بعض الأدوية التي تستخدم لعلاج تقلصات المعدة، ومن بينها ما يلي

تناول مضادات الاختلاج مثل هِيْوسين وميبيفرين.
هناك أيضًا بعض الأدوية التي تقلل الانتفاخ والغازات والإسهال والإمساك التي تسبب تقلصات فِيْ المعدة، وخاصة الأدوية التي تمنع الغازات، مثل أقراص الفحم النشط وسيميثيكون.
مضادات الحموضة.
تناول بعض المسكنات مثل الأدوية التي تحتوي على عقار الاسيتامينوفِيْن.
أدوية مسهلة لعلاج الإمساك.
تناول الأدوية المضادة للإسهال.
بعض المضادات الحيوية
يجب تناول جميع الأدوية المذكورة بناءً على نصيحة الطبيب المعالج أو الصيدلي.

بعض الطرق المنزلية التي تساعد فِيْ تقليل تقلصات المعدة

هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لتخفِيْف تقلصات المعدة الطفِيْفة، وأبرزها ما يلي

ارح جسمك واحصل على نوم منتظم لتخفِيْف توتر عضلات المعدة وتقلصات البطن.
قم بعمل مساج بحركات دائرية للبطن وقم بتدليك العضلات.
احتفظ بكَمْية كبيرة من الماء.
أيضًا، استخدم كَمْادات الماء الساخن على معدتك لتقليل التقلصات.
يساعد الجلوس فِيْ حمام دافئ يحتوي على ملح إبسوم على تخفِيْف التقلصات، والاسترخاء، وإرخاء عضلات البطن.
اشرب المشروبات العشبية الساخنة التي تساعد على تقليل التقلصات وتهدئة المعدة، مثل النعَنّْاع والريحان والقرنفل والقرفة وحليب جوز الهند.

كَيْفَِيْة تشخيص آلام المعدة وتشنجاتها

يعتمد الأطباء على بعض الأساليب الطبية المستخدمة فِيْ تشخيص آلام المعدة، ومن أبرز الطرق والاختبارات المستخدمة لمعرفة سبب التشنجات والألم ما يلي

إجراء الفحوصات المخبرية اللازمة والتحاليل الشاملة لأنزيمات الكبد والبنكرياس.
صور بالموجات فوق الصوتية لمنطقة المعدة والأشعة السينية.
قم بإجراء تحليل للبول.
التصوير بالرنين المغناطيسي للمعدة.
كبسولة بالمنظار.
صور الأشعة السينية.
إجراء عمليات التنظير الداخلي للمعدة والجهاز الهضمي.
التنظير السيني وتنظير القولون والموجات فوق الصوتية.

أهم النصائح لتقليل مشكلة تقلصات المعدة

هناك العديد من النصائح التي من شأنها أن تساعد كثيرًا فِيْ منع تقلصات وتشنجات المعدة، ومن أبرزها ما يلي

تجنب تناول الأطعمة القاسية والحارة والدسمة، لأنها تسبب إجهاد العضلات.
وزع الوجبات على مدار اليوم واستمر فِيْ تناول كَمْيات صغيرة.
عَنّْد الأكل، يجب مضغ الطعام جيداً للمساعدة على الهضم الجيد.
تناول كَمْيات كبيرة من مياه الشرب للحفاظ على ترطيب الجسم باستمرار وعدم تجفِيْف الجسم.
الامتناع تماما عَنّْ شرب الكحول.
اقلع عَنّْ التدخين.
استمر فِيْ ممارسة الرياضة والتأمل.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية أيضًا.
لا تشرب كَمْيات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافِيْين مثل الشاي والقهُوة.
تجنب تناول الأدوية التي تزيد من الشعور بتشنجات المعدة.
استشر الطبيب لمعرفة سبب المشكلة وعلاجها طبيا وبالعلاج الصحيح.