ما هو العصب الوركي؟
العصب الوركي هو أطول وأوسع أعصاب في جسم الإنسان. ينشأ من الضفيرة العجزية. ينشأ العصب الوركي من قسمين رئيسيين.
هم التقسيم الأمامي للجذور لتشكيل المكون الظنبوبي ، والانقسام الخلفي الذي يشكل المكون الأصلي للشظية ، ويمر العصب الوركي من بين الأرداف إلى أسفل الأطراف السفلية.
ألم التهاب العصب الوركي هو ألم يبدأ في الظهر وينتشر إلى الظهر وكبار السن ، وهذا الألم يمكن أن يفاجئ الإنسان في أي عمر وله أسباب عديدة ومتنوعة.
في معظم الأحيان يظل غير معروف ، وفي بعض الأحيان يكون من السهل تشخيصه ، خاصة إذا كان السبب هو التهاب العصب الوركي ، والمعروف باسم عرق النسا.
تعد الأمراض والالتهابات المرتبطة بالأعصاب من أكثر أنواع الأمراض شيوعًا ، ونسبة الإصابة بها كبيرة جدًا ، ويختلف العلاج باختلاف السبب ، وبعضها دواء ، بما في ذلك جراحي ، وأحيانًا أسباب التشخيص التهاب العصب الوركي مجهول وغير معروف للطبيب.
وظيفة العصب الوركي
العصب الوركي هو أحد الأعصاب التي تنشأ من النخاع الشوكي وتتصل بالجهاز العصبي في جميع أنحاء جلد الساق.
مشتق من الأعصاب الشوكية ويحتوي على ألياف عصبية من التقسيم الأمامي والخلفي للضفيرة القطنية العجزية.
كما أنه يغذي قاعدة جلد القدم والجزء السفلي من الساق بالكامل. يتم توفير الإحساس بالجلد الموجود على نعل القدم من خلال هذا العصب ، كما هو الحال في أسفل الساق والسطح العلوي للقدم. .
التهاب العصب الوركي يمنع حركة الجسم ويمنع حركة الساق والعمود الفقري.
أسباب التهاب العصب الوركي
- القرص الغضروفي هو أحد أسباب التهاب العصب الوركي حيث يضغط الغضروف على العصب ، مما يؤدي إلى التهاب العصب الوركي.
- الإصابة بمرض القرص التنكسي.
- انزلاق الفقار الإسفنجي.
- متلازمة الكمثري.
- ضيق القناة الشوكية القَطني.
- التهاب مفاصل الورك.
تسبب حالات أخرى التهاب العصب الوركي
هناك بعض الأسباب الأخرى التي تسبب التهاب العصب الوركي وهي كالتالي:
- الوزن الزائد أثناء الحمل ، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية المصاحبة له ، يمكن أن يسبب التهاب العصب الوركي أو عرق النسا.
- ظهور التليف الذي يمكن أن يظهر بالقرب من العمود الفقري ، يضغط على الأعصاب والعصب الوركي بشكل خاص ، وينتج عن ذلك التهاب العصب الوركي.
- في بعض الحالات ، يكون سبب التهاب العصب الوركي هو توتر العضلات الناتج عن إجهاد معين على العضلات.
- أو تجهد نفسك بعد فترة راحة ، ويؤدي توتر العضلات إلى الضغط والتوتر والتشنجات على العضلات القريبة من منطقة الحوض ، مما يضغط على العصب الوركي ويسبب الالتهاب.
- ومن الأسباب أيضًا أورام العمود الفقري في حالات نادرة ، ويمكن أن تنشأ من تورم إحدى فقرات العمود الفقري ، وتضغط على العصب الوركي ، ويمكن أن ينشأ ورم في منطقة أخرى من الجسم. ويمتد من العمود الفقري إلى العصب الوركي.
- إذا حدثت بعض أنواع الكسور في منطقة الحوض ، يمكن أن تسبب التهاب العصب الوركي.
- التهابات التهاب الفقار اللاصق.
أعراض التهاب العصب الوركي
هناك العديد من الأعراض التي تظهر لدى المريض المصاب بالتهاب العصب الوركي ، وهي تختلف وتظهر بشكل عام لدى الشخص المصاب ، وهي:
- يوجد ألم في أسفل الظهر ، وهذا الألم ينتشر عبر الحوض والأرداف والساق.
- يزداد الألم المذكور إما عند الجلوس أو السعال أو العطس.
- تخدير وتنميل بإحدى القدمين.
- عرض آخر هو الألم الذي يأتي فجأة ويمكن أن يستمر بضعة أيام أو أسابيع في كل مرة.
علاج التهاب العصب الوركي
تتلخص علاجات التهاب العصب الوركي بعدة طرق سواء كانت طبيعية أو طبية:
علاج التهاب العصب الوركي بالطرق الطبية:
يتم علاج التهاب العصب الوركي عن طريق إجراء عملية جراحية أو استخدام المسكنات التي تساعد على تقليل مخاطر الألم ، واستخدام المسكنات لفترات قصيرة وليس كعلاج نهائي لالتهاب العصب الوركي.
يقرر الطبيب مع المريض خيارات حقن الستيرويد أو العلاج الطبيعي أو الوخز بالإبر ، ويجب استخدام العلاج الطبيعي فور استمرار الألم لأكثر من ثلاثة أشهر متتالية ، في حالة وصول الألم إلى مرحلة عدم القدرة على التحكم في الإخراج والتبول.
الطريقة الثانية هي العلاج الطبيعي.
وذلك من خلال بعض الإجراءات البسيطة التي تتم في أي وقت ممكن:
- ضع الكمادات الباردة على أسفل الظهر لعدة أيام متتالية ، واستبدلها بعبوات الماء الساخن في نفس المنطقة لأيام متتالية.
- القيام بتمارين خاصة.
- مارس اليوغا.
- يمكن تدليك المناطق المؤلمة.
تمارين لعلاج التهاب العصب الوركي
هناك بعض التمارين التي تخفف من آلام التهاب العصب الوركي وهي مفيدة جدًا في علاجها وتسكين الآلام.
- تمرين من الركبة إلى الصدر ، ويتكرر التمرين ثلاث مرات.
- تمرين الكوبرا ، والذي يتكون من النوم على بطنك ، والاعتماد على يديك ، والنزول والصعود مع الفرد بتمشيط ساقه.
- اجلس مع تمديد أردافك واجلس على كرسي مع وضع قدميك على الأرض.
- ارفع الساق المصابة فوق الرجل الأخرى وخذ نفسًا عميقًا لمدة 30 ثانية.
عوامل خطر العصب الوركي
هناك بعض العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بالتهاب العصب الوركي:
- الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا هم الأكثر تضررًا من عدوى العصب الوركي.
- أحد أسباب وعوامل الخطر للعصب الوركي هو الوزن الزائد.
- حيث أنه يضغط على العمود الفقري.
- في أغلب الأحيان ، النساء الحوامل.
- بسبب زيادة وزنها أثناء الحمل.
- تزيد الإصابة بمرض السكري من خطر الإصابة بالتهاب العصب الوركي.
- يمكن أن يؤدي العمل الذي يتطلب رفع أشياء ثقيلة أو الجلوس لساعات طويلة إلى تلف فقرات العمود الفقري.
- وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بعدوى العصب الوركي.
مضاعفات التهاب العصب الوركي
هناك بعض المضاعفات التي تنتج عن التهاب العصب الوركي ، وهي ناتجة عن وجود قصور في بعض الأعضاء ، على سبيل المثال:
- ضعف الساق
- فقدان الإحساس في المنطقة المصابة بعدوى العصب الوركي.
- ضعف في بعض وظائف المثانة والأمعاء.