تتعدد الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى تسارع ضربات القلب ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال. تعرف على أهم أسباب وطرق العلاج والوقاية من سرعة ضربات القلب.
ما هو عدم انتظام ضربات القلب:
ينتج عدم انتظام ضربات القلب عن نبضات كهربائية غير طبيعية في القلب ويمكن أن تبدو مخيفة ، كما يعتقد البعض ، لأنها إما قلب ينبض ببطء شديد أو سريع جدًا. عدم انتظام ضربات القلب أمر شائع ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والجلطات الدموية. وهو أكثر خطورة للأشخاص الذين يعانون من قصور القلب أو أمراض القلب. تشمل أعراض عدم انتظام ضربات القلب الدوخة والدوار وضيق التنفس.
نبض طبيعي
معدل ضربات القلب الطبيعي ما بين 50 و 85 نبضة في الدقيقة ، بمعدل 72 نبضة عند الرجال ، بينما يكون معدل ضربات القلب لدى النساء أسرع قليلاً ، حيث يتراوح من 76 إلى 80 نبضة في الدقيقة ، ويزداد هذا المعدل إلى 140 عند الأطفال حديثي الولادة ، بينما النبض البطيء ، الذي يتراوح بين 50 و 65 ، طبيعي عند كبار السن وبغض النظر عن عمر الشخص ، يجب أن يكون النبض منتظمًا مع عمل القلب في وئام.
أسباب عدم انتظام ضربات القلب:
فترة النقاهة بعد الجراحة
مرض القلب الإقفاري
تغيرات عضلة القلب
خلل في الإلكتروليتات (المادة التي توصل الكهرباء) في الدم
– وجود مشاكل بصمامات القلب وهذه المشكلة تزداد لدى الاشخاص المصابين بالحمى الروماتيزمية منذ الصغر وتحدث ايضا بسبب عدم انتظام كهرباء القلب
يولد بعض الناس مع عدم انتظام ضربات القلب
المدخنون ومن يشربون الكحول هم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى
تعتبر النوبات القلبية وتضخم القلب الناجم عن ارتفاع ضغط الدم من الأسباب الشائعة
هناك حالات طبية أخرى يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب ، مثل اضطرابات الغدة الدرقية
بالإضافة إلى الأسباب السابقة ، يمكن أن يحدث عدم انتظام ضربات القلب حتى لدى من يتمتعون بقلب سليم وسليم
أيضا لأسباب أخرى
- التعرض للإجهاد النفسي والذي بدوره ينبه الدماغ لزيادة تحفيز إفراز هرمون الأدرينالين من الغدد الكظرية استجابة لهذه الضغوط مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وبالتالي زيادة معدل ضربات القلب.
- انخفاض كمية الحديد في الدم مما يؤدي إلى ضعف الدم ، وهذا يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى باقي الخلايا ، فيعمل القلب بمضاعفة عمله لتعويض نقص الأكسجين مما يؤدي إلى لزيادة معدل ضربات القلب.
- انخفاض في ضغط الدم ، مما يضعف الدورة الدموية ، ويؤدي ذلك إلى انخفاض كمية الدم الغني بالأكسجين الذي يصل إلى باقي الخلايا ، مما يخبر القلب بالعمل بجهد مضاعف ، وبالتالي يرتفع معدل ضربات القلب.
- – وجود مشاكل في القلب ، أبرزها تضخم القلب ، وهو سبب ونتيجة. هذا التضخم نتيجة العوامل المذكورة أعلاه وتضخم القلب يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب.
- المجهود البدني المفرط يزيد من حاجة الجسم للأكسجين ، لذلك يسرع القلب للتعويض عن نقص الأكسجين في الجسم.
- السعال المزمن والحساسية.
- مشاكل الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم.
- في بعض الأحيان يمكن أن يزيد معدل ضربات القلب بشكل طبيعي بسبب التعرض لبعض المواقف العاطفية والعاطفية.
أعراض عدم انتظام ضربات القلب:
نبض القلب
شعور واضح بنبض القلب
شعور بتسارع ضربات القلب
شعور بأن القلب ينبض على جدار الصدر
رفرفة
شعور بأن القلب قد تخطى النبض
في بعض الأحيان يعاني المريض من دوار وفقدان للوعي وضيق في التنفس وألم في الصدر
إحساس بنبض قوي بشكل غير عادي في الصدر يمتد إلى الحلق
علاج معدل ضربات القلب
1- أداء حركات الاسترخاء
قد يوصي الطبيب ببعض الحركات التي تعمل على إرخاء عضلة القلب لأنها تؤثر على العصب المبهم ومن ثم تساعد في تنظيم ضربات القلب. تشمل هذه الحركات السعال ووضع كيس من الثلج على الوجه وحبس النفس. ويجب على الطبيب أن يشرح أمامك كيفية أداء هذه الحركات.
2- الأدوية
إذا لم تستطع حركات العصب المبهم أن تعالج وتقلل من سرعة ضربات القلب ، فقد يلجأ الطبيب إلى بعض الأدوية التي تعمل على إبطاء ضربات القلب.
3- تقويم نظم القلب
تقويم نظم القلب هو إجراء طبي يتم إجراؤه عن طريق توصيل تيار كهربائي عبر أقطاب كهربائية على الصدر. حيث يعمل هذا التيار على تنظيم معدل ضربات القلب وتقليل معدل ضربات القلب السريع.
4- القسطرة
في هذا الإجراء ، يتم علاج سرعة ضربات القلب باستخدام قسطرة ، وهي عبارة عن أنبوب يتم إدخاله عبر شرايين الفخذ أو الذراع حتى يصل إلى الأوعية الدموية للقلب. حيث يتم توصيل القسطرة بأقطاب كهربائية تحتوي على حرارة أو برودة أو موجات راديو للتخلص من المسار الكهربائي الزائد ومنع إرسال الإشارات الكهربائية غير المنتظمة. يعتبر علاج تسارع معدل ضربات القلب من خلال هذا الإجراء فعالًا للغاية في حالة تسرع القلب فوق البطيني أو الرجفان الأذيني والرفرفة الأذينية. مزيد من التفاصيل حول قسطرة القلب.
5- جهاز تنظيم ضربات القلب
يستخدم منظم ضربات القلب لعلاج سرعة ضربات القلب وهو جهاز صغير يتم زرعه جراحيًا تحت الجلد. عندما يكتشف جهاز تنظيم ضربات القلب ضربات قلب غير طبيعية ، فإنه يرسل نبضة كهربائية للمساعدة في تنظيم الإشارة الكهربائية. قد يوصي الطبيب بزرع جهاز تنظيم ضربات القلب لعلاج تسارع معدل ضربات القلب إذا كان الطبيب يعتقد أن سرعة ضربات القلب قد تكون مهددة للحياة.
6- التدخل الجراحي
قد يلجأ الطبيب إلى جراحة القلب المفتوح لعلاج تسارع ضربات القلب والتخلص من المسالك الكهربائية الزائدة. يلجأ الأطباء عادةً إلى علاج سرعة ضربات القلب عندما لا تنجح الطرق الأخرى لعلاج ضربات القلب السريعة.
7- منع تجلط الدم
بعض الأشخاص الذين لديهم مشكلة في تسارع ضربات القلب يزيدون من فرصة وخطر الإصابة بجلطة دموية تؤدي إلى سكتة دماغية أو نوبة قلبية. قد يصف طبيبك بعض الأدوية التي تمنع تجلط الدم ، مثل الوارفارين.
8- علاج الأمراض التي تسبب تسارع دقات القلب
يمكن علاج سرعة ضربات القلب عن طريق التخلص من الأمراض التي تسبب تسارع ضربات القلب ، مثل بعض أمراض القلب أو فرط نشاط الغدة الدرقية. يمكن أن تؤدي معالجة المشكلة الأساسية المتمثلة في تسارع معدل ضربات القلب إلى إصلاح المشكلة من جذورها.
منع تسارع ضربات القلب:
الطريقة الأكثر فاعلية للوقاية من تسرع القلب هي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. إذا كنت تعاني بالفعل من مرض القلب ، فراقبه واتبع خطة العلاج لتقليل خطر الإصابة بتسرع القلب.
الوقاية من أمراض القلب:
تخلص من عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب عن طريق القيام بما يلي:
تمرن واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا للقلب عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي قليل الدسم غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
حافظ على وزن صحي ، لأن زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
حافظ على ضغط الدم والكوليسترول تحت السيطرة عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة وتناول الأدوية الموصوفة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم.
الإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخنًا ، فتحدث إلى طبيبك حول الاستراتيجيات والبرامج التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين.
تجنب استخدام العقاقير المنشطة ، ولا تستخدم المنشطات مثل الكوكايين ، وتحدث إلى طبيبك حول البرنامج المناسب لك إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الإقلاع عن المخدرات.
تحتوي بعض أدوية البرد والسعال على منبهات يمكن أن تسبب خفقان القلب ، لذا اسأل طبيبك عن الأدوية التي يجب عليك تجنبها.
قلل من الكافيين ، وإذا كنت تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، فاشربها باعتدال.
تحكم في التوتر وتجنب التوتر وتعلم التقنيات الطبيعية لإدارة التوتر بطريقة صحية.
