الليمون غني بفيتامينات C / B / C والكالسيوم والبوتاسيوم وهو ذو فائدة كبيرة لجسم الإنسان كما أن الثوم غني بمركبات الكبريت وفيتامين C والسيلينيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم مما يجعله مضاد حيوي رائع.
لذلك تساءلت عما سيحدث إذا قمنا بدمج هذين المغذيين
- الدور العلاجي لمشاكل ضغط الدم الناتجة عن تصلب الشرايين.
- أنها تحفز الدورة الدموية.
- أنها تعمل على السيطرة على مستويات السكر في الدم وتحسين أداء البنكرياس.
- أنها تعمل على القضاء على الدهون وتقليل الكوليسترول الضار.
- أنها تدعم صحة الجهاز العصبي.
- يساعد على تقليل التوتر.
- يمنحون البشرة نضارة وتألق.
- إدرار البول وإزالة المواد الضارة من الجسم.
طريقة عمل عصير الليمون والثوم لخفض الكوليسترول
ثلاث فصوص ثوم ، أربع حبات ليمون صفراء ، ستة أكواب ماء ، مع إضافة ملعقة عسل حسب الذوق.
مساوئ شرب عصير الليمون والثوم لخفض الكوليسترول
غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسية المعدة أو القولون العصبي.