افضل 3 زيوت لتطويل الشعر

للحصول على شعر طويل وصحي وكثيف ، في هذا المقال حصريا على مجلة دايت ، الاولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على اهم الزيوت المفيدة التي تساعد على نمو الشعر

أفضل 3 زيوت لتمديد الشعر

هل تريدين شعر جميل وطويل؟ يحلم الكثير من الناس بشعر طويل لكنهم لا يعرفون كيف يحصلون عليه. لا يدرك معظمنا أن ما نضعه في أجسامنا يمكن أن يؤثر على ما يحدث لشعرنا. يمكن أن يساعد روتين العناية بالشعر أيضًا في منع شعرك من الانقسام. تعرف على كيفية الحصول على شعر أطول بشكل أسرع. ما الذي يمكن اتباعه بهذه الطرق وأيضًا لجعل شعرك صحيًا وسميكًا.

أفضل 3 زيوت لتمديد الشعر

– زيت الصبار

ثبت علميًا أن زيت الصبار من بين الزيوت التي تنمي الشعر. حيث يتم الحصول على زيت الصبار من الصيدليات أو يتم تحضيره في المنزل من أوراق الصبار إذا كان نبات الصبار متوفرًا في حديقة المنزل عن طريق إحضار ورق الصبار وإزالة الجلد الشمعي منه وإدخال الورق بعد القطع في الخلاط وبعده يمكن استخدام خلاصة مشبعة بزيت الصبار على الشعر ويستخدم هذا الزيت ثلاث مرات اسبوعيا لأنه يعطى قبل غسل الشعر لمدة اربع ساعات لتغذية الشعر بالزيت وغسله بالماء الدافئ وسنلاحظ الفرق بعد استخدام شهر كامل.

أفضل 3 زيوت لتمديد الشعر

– زيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند من أفخم الزيوت الطبيعية المستخدمة في وصلات الشعر لأنه يعمل على تقوية بصيلات جذور الشعر بالعناصر الغنية التي يحتويها هذا الزيت في تركيبته الفريدة ، فهو صالح للأكل ، وإذا كان الإنسان قادراً على تناوله. وهو من الزيوت الأصلية ويمكن رؤيته أيضًا بلونه الأبيض الذي يتغير إلى هذا اللون عند تعرضه لدرجات حرارة منخفضة. عندما يتوفر هذا الزيت ، يتم استخدامه عندما يكون الشعر مبللاً. حيث يتم تجفيف الشعر بالمنشفة ويتم وضع كمية من الزيت على راحة اليد ويتم تدليكها وفردها على خصلات الشعر لمدة ساعتين ويتم وضع الغطاء المناسب على الشعر إما باستخدام قبعة السباحة أو كيس النايلون وبعد ذلك يحين الوقت يتم غسلها وتكرر هذه العملية كل ثلاثة أيام كما ينصح بغسل الشعر بالشامبو ووضع الزيت على الشعر بدون غسل لمن يفضل هذه الطريقة.

– تبن الحلبة

لا نتجاهل دور الحلبة في نمو الشعر ، على الرغم من رائحتها المزعجة والمحرجة أحيانًا ، إلا أن فوائدها تظل كبيرة جدًا. حيث يمكن شراء زيت الحلبة من الصيدليات أو تحضيره بالمنزل وتتم طريقة تحضير زيت الحلبة باستخدام مطحون الحلبة أو الحبوب بكمية 500 جرام وزيت الذرة بكمية لتر واحد يضاف إلي الإناء ويوضع على النار حتى لا يغلي ثم نضيف كمية من بذور الحلبة إلى الزيت ونتركها لمدة عشر دقائق. بعد التبريد ، يتم ترشيحه في كوب ولا يستخدم إلا بعد مرور أسبوع كامل ، بحيث يتم استخلاص الزيت الذي تم تحضيره بفوائد ومعادن الحلبة من خلال بعض بقايا الحلبة العالقة في الحاوية بعد تصفية الزيت. يستخدم الحلبة. حيث يكون من الأنسب وضعه قبل النوم وتغطيته بكيس نايلون أو بغطاء استحمام حتى يتعرق الشعر ويتغذى على الزيت ، وفي الصباح يتم شطف الشعر وغسله بالماء الدافئ والشامبو حتى يتم التخلص من رائحة الحلبة ويمكن وضعها على الشعر لمدة أربع ساعات ثم غسل الشعر للتخلص من آثار الزيت. ينصح بتكرار هذه العملية مرة في الأسبوع وتكون النتائج مذهلة مقارنة بزيت جوز الهند. هذه هي أهم الزيوت المختبرة في وصلات الشعر.

أفضل 3 زيوت لتمديد الشعر

طرق نمو الشعر

1 غير طريقة غسل شعرك.

من أهم العوامل هو عدد مرات غسل شعرك ودرجة حرارة الماء الذي تستخدمه ، حيث يمكن أن يؤثر ذلك بشكل كبير على طول شعرك. وذلك لأن غسل شعرك يوميًا واستخدام الماء الساخن سيجعل شعرك جافًا وهشًا مما يؤدي إلى تكسره ويمنع شعرك من النمو طويلًا وسميكًا.
الحل هو غسل شعرك ما لا يزيد عن 3 مرات في الأسبوع واستخدام الماء البارد بقدر ما تستطيع. إذا كنت تكره الاستحمام بالماء البارد ، فحاول غسل شعرك في الحوض بالماء البارد بشكل منفصل عن الدش وارتداء قبعة الاستحمام أثناء الاستحمام.

2 جفف شعرك برفق.

منشفة وفرشاة تكسر الشعر ولا تعطيه فرصة لينمو طويلا وقويا لأن الشعر مبلل وبالتالي يمكن أن يتكسر بسهولة لذلك تجنب الاضطرار إلى تجفيفه بلطف بمنشفة وتجنب استخدام مجفف إلا في المناسبات الخاصة لأنه يسبب الضرر ، واستخدمي أصابعك أو مشط واسع الأسنان لفك تشابكه بشكل جيد.

3 لا تستخدمي الكيماويات المركزة على شعرك.

يمكن أن يساهم استخدام الشامبو والبلسم في ضعف نمو الشعر ، حيث أن معظم أنواع الشامبو التجارية تحتوي على الكبريتات التي تجرد شعرك من زيوته الطبيعية وتتركه عرضة للتلف. يحتوي البلسم أيضًا على السيليكونات إلى جانب مواد كيميائية ضارة حقًا للشعر!
إليك ما يمكنك فعله بدلاً من ذلك: اغسل شعرك مرة أخرى بشامبو ثقيل للتخلص من بقايا السيليكون واتركه يجف في الهواء ومنحه استراحة لبضعة أيام.
فقط لا تفعل شيئًا لا يغسله ولا تضع فيه أي زيت أو كريم ، ثم اغسله بشامبو طبيعي يحتوي على زيوت طبيعية ومنظفات أخرى ، لذلك يجب أن يذكر الملصق أن الشامبو خالٍ من المواد الكيميائية. . يمكنك تجربة استخدام شامبو خل التفاح المخفف. إنه يعمل حقًا ولن يكون رائحته مثل الخل على الإطلاق بعد أن يجف.
جرب استخدام زيت جوز الهند ولا تعود أبدًا إلى المواد الكيميائية التي استخدمتها من قبل.

أفضل 3 زيوت لتمديد الشعر

4 حاول استبدال منتجات الشعر القديمة بأخرى طبيعية.

قم بالتبديل من مثبتات الشعر الكيميائية والمواد الهلامية إلى الطبيعية ، فهذا سيعطي شعرك فرصة لينمو طويلًا وقويًا ، واستخدمي بعض الزيوت الطبيعية واستخدمي الطرق الطبيعية لتغذية شعرك بدلاً من ذلك.

ابدأ باستخدام أساليب ألطف عندما يتعلق الأمر بتصفيفات الشعر والحد من استخدام المكواة ومجففات الشعر إذا لم يكن ذلك ضروريًا.

5 استخدمي القناع على شعرك مرة في الشهر

سيساعد القناع على إصلاح أي ضرر يلحق بشعرك ، مما يجعله حريريًا وصحيًا ويحافظ على صحته لفترة كافية للحفاظ على نموه.
جربي قناع الزيت الساخن بزيت اللوز وجوز الهند ، والذي يتميز بعمق اختراق عالٍ ، بينما يضيف زيت اللوز لمعانًا للشعر الضعيف والجاف ، يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون الدافئ والقرفة والعسل ، والتدليك بزيت اللافندر يومًا بعد يوم.
تدليك الشعر بالزيت يعيد الدورة الدموية ، والقيام بذلك لمدة 5 إلى 10 دقائق مهم لتحفيز تدفق الدم إلى المنطقة وزيادة تدفق الدم يعني زيادة كمية العناصر الغذائية المنقولة ، مما يزيد من النمو.
ثم ضعي غطاء الدش عليه ، ثم مرري مجفف الشعر على الغطاء لمدة 10 دقائق ، ثم انزعي الغطاء واغسلي شعرك

أفضل 3 زيوت لتمديد الشعر

6 احمِ شعرك من التلف الخارجي.

غطي شعرك بأشعة الشمس ، عند السباحة في حمام السباحة لتجنب الكلور ، أو إذا كان هناك نسبة عالية من تلوث الهواء ، حيث أن التعرض المتكرر لهذه العناصر يمكن أن يضر شعرك.

7. تناولي طعامًا جيدًا وتناولي مكملات نمو الشعر

تناول المزيد من البروتين ضروري لنمو الشعر وهذا لا يعني أنه يجب عليك تناول الكثير من اللحوم كل يوم ، فقط حاول تناول البروتين في معظم الوجبات مثل
يشمل البروتين البيض وبعض أنواع الجبن والبقوليات والمكسرات والخضروات الورقية مثل السبانخ.
تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في مجموعة متنوعة من الأطعمة اللذيذة مثل الأفوكادو والمكسرات والسلمون وزيت بذور الكتان وأكثر من ذلك. يمكنك أيضًا تناول مكملات زيت السمك
شرب الكثير من الماء. بمجرد حدوث الجفاف في شعرك ، سوف يصبح جافًا وأكثر عرضة للتكسر. يجبرك هذا على حمل زجاجة ماء وشرب ما لا يقل عن 2-3 لترات من الماء ، بما في ذلك شرب شاي الأعشاب أو اليانسون النجمي أو عصائر النعناع ، ولكن تجنب الكافيين وعدم شرب الكثير من الصودا.
تناول المكملات الغذائية لتعزيز نمو الشعر وتمديده بمرور الوقت

أفضل 3 زيوت لتمديد الشعر

8 قصي شعرك مرة كل ثلاثة أشهر.

حتى إذا كنت لا ترغب في الذهاب إلى الصالون كثيرًا ، فمن المهم تقليم الأطراف وإلا ستنتهي بشعر طويل يشبه القش.

9 تقليل التوتر.

يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تساقط الشعر ويقلل أيضًا من معدل نمو الشعر.
ثماني ساعات من النوم ضرورية لأن النوم هو الوقت الأساسي الذي يستخدمه جسمك للنمو والإصلاح.

10- استخدام الطرق الصناعية ومنتجات الشعر:

هذه الخطوة من الباروكة غير مرغوب فيها ، لكن يمكنك تجربتها إذا كنت تريد شعرًا طويلًا سريعًا ، لكن من المهم التأكد من الذهاب إلى فني في صالون تجميل موثوق يعرف ما يفعله وليس هاوٍ. . هذا يمكن أن يؤدي إلى الألم والتهيج وقد تفقد بعض الشعر في هذه العملية.

أفضل 3 زيوت لتمديد الشعر

‫0 تعليق

اترك تعليقاً