أعراض تشنج القولون المستعرض
هناك العديد من أعراض القولون المستعرض والقولون المتأثرون بها ، بعضها أعراض شديدة وبعضها خفيف وأعراض تشنج القولون المستعرض هي كما يلي.
- يعاني مريض القولون المستعرض من الإسهال أو الإمساك.
- من أعراض تشنج القولون المستعرض آلام شديدة في المعدة.
- غالبًا ما يعاني مرضى القولون المستعرض من انتفاخ وانتفاخ في منطقة البطن.
- يعاني المريض المصاب بالمغص من براز رخو ويلاحظ أيضًا وجود مخاط في البراز.
- من أعراض تشنج القولون المستعرض أيضًا رغبة المريض القوية في الذهاب إلى المرحاض فجأة.
ما هي أهمية تشنج القولون المستعرض؟
يستخدم هذا المصطلح للإشارة إلى مجموعة من الانقباضات التي تحدث بشكل مفاجئ ومتكرر في عضلات القولون.
- تقع الأمعاء الغليظة في الأمعاء الغليظة وهي جزء أساسي منها ، وتقع الأمعاء الغليظة في الجهاز الهضمي والأمعاء الغليظة تمتص الأملاح والماء وهي أيضًا مسؤولة عن تخليص الجسم من الفضلات.
- يقال إن تقلصات القولون مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بمتلازمة القولون العصبي ، ويعتبرها بعض الأطباء حالة مرضية واحدة.
- تشنج القولون ليس مرضًا في حد ذاته ، بل هو عرض يشير إلى مشكلة صحية في جسم الإنسان أو يشير إلى رد فعل طبيعي لبعض الأطعمة.
- عادة ، تنقبض عضلات القولون بشكل طبيعي لإكمال عملية الهضم ثم تخليص الجسم من الفضلات ، لكن لا يشعر الشخص بهذه الحالة.
- عندما يحدث تشنج في الأمعاء الغليظة ، فإن الانقباضات التي تحدثها لإكمال عملية الهضم تصبح مزعجة ويشعر المصاب بألم شديد في المعدة.
أسباب تشنج القولون المستعرض
في الواقع ، لا يوجد حتى الآن سبب واضح وراء تشنج القولون المستعرض ، ولكن هناك بعض المشكلات الصحية التي أشار إليها الأطباء وقالوا إنها سبب تشنج القولون المستعرض.
- متلازمة القولون العصبي هي اضطراب يحدث فجأة في الجهاز الهضمي للإنسان ويمكن أن يؤدي إلى تقلصات مغص مصحوبة بأعراض تشمل الإسهال والغازات في المعدة.
- مرض التهاب الأمعاء هو سلسلة من الاضطرابات التي تحدث في منطقة الأمعاء وتسبب الالتهابات المزمنة ، بما في ذلك مرض كرون والتهاب القولون التقرحي ، وقد صرح بعض الأطباء أنه سبب لتقلصات القولون المستعرضة.
- هناك بعض الأمراض التي يمكن أن تسبب تقلصات القولون المستعرضة ، بما في ذلك تضخم القولون أو الالتهابات المعوية البكتيرية.
- القلق والتوتر من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تقلصات القولون المستعرضة ، لذلك من الأفضل تجنبها.
- قد يكون لدى الشخص حساسية تجاه بعض الأطعمة ، أو قد يعاني من قدرة كبيرة على هضم أنواع معينة من الطعام.
- بطانة الرحم هي حالة تصيب الكثير من النساء ، وفي هذه الحالة تنمو بعض أنسجة البطانة خارج الرحم مما يؤدي إلى تشنج القولون المستعرض وألم شديد.
تشخيص تشنج المغص
يتم تشخيص تشنج المغص لتحديد سبب الإصابة أو سبب الأعراض السابقة.
- يكتفي الطبيب أولاً بكل ما يشعر به المريض ويتعين على المريض إخبار الطبيب بمواعيد حدوث هذه الأعراض وتحديد الأشياء التي تؤدي إلى تعرض الحالة للأسوأ.
- في بعض الأحيان ، سيطلب الطبيب عدة فحوصات طبية ، بما في ذلك فحص الدم بالليزر وتنظير القولون والأشعة السينية.
طرق الوقاية والعلاج من تشنج القولون
هناك العديد من الطرق والتعليمات التي يمكن من خلالها تقليل الأعراض الناتجة عن تشنج القولون المستعرض وهذه الطرق هي كما يلي.
الأطعمة التي تزيد من التهاب القولون
هناك العديد من الأطعمة التي تزيد من تهيج القولون بسبب الحساسية تجاهها أو عدم قدرة الجهاز الهضمي على هضمها ، مثل:
- تشمل الأطعمة الغنية بالألياف غير القابلة للذوبان في الماء والتي تهيج القولون البقوليات والفاصوليا الخضراء والقرنبيط ودقيق القمح.
- تؤدي الأطعمة الغنية بالجلوتين إلى تهيج القولون ، بما في ذلك دقيق القمح والشعير ومعظم المخبوزات المصنوعة من دقيق القمح.
- يمكن أن تهيج منتجات الألبان القولون ، لكن منتجات الألبان آمنة لكثير من الناس.
- الكافيين: يسبب الكافيين آلام في البطن وتهيج القولون ، لذلك يجب التقليل منه.
- تحتوي البطاطس على مواد تضر بالأمعاء الدقيقة ، لكن البطاطس المسلوقة والمخبوزة آمنة للإنسان.
- تؤدي اللحوم الدهنية أيضًا إلى تقلصات القولون لأن الأمعاء الدقيقة يمكن أن تواجه مشكلة في امتصاص هذه اللحوم ، وهذه اللحوم هي اللحوم التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون واللحوم المقلية والمعالجة.
- تسبب المكسرات والبذور تقلصات معوية لكثير من الناس وتؤدي إلى الانتفاخ أو الإسهال ، وبالتالي زيادة تهيج القولون.
- سكر الفركتوز ، لا يستطيع جسم الإنسان امتصاص كميات كبيرة من هذا السكر وبالتالي يمكن أن يسبب هذا السكر الإسهال والتشنجات في عضلات الأمعاء.
- هناك بعض الخضروات التي يمكن أن تسبب تقلصات القولون ، بما في ذلك الخضروات الغنية بالألياف والتي يصعب هضمها.
- من بين الخضار التي تسبب تهيج القولون الكرفس والبروكلي والملفوف ، ومن الأفضل تناول هذه الأطعمة المطبوخة لتقليل مخاطرها.
- الفشار ، الفشار من الأشياء التي يأكلها الكثير من الناس كل يوم ، لكن مثل البذور والمكسرات ، فهو يعمل على تشنج القولون لأنه يصعب هضمه.
أغذية لتخفيف التهاب القولون
مثلما توجد أطعمة تهيج القولون ، هناك أطعمة تساعد في تقليل تهيج القولون ، بما في ذلك ما يلي:
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3 لاحتوائها على نسبة عالية من الأحماض الدهنية ، والتي بدورها تلعب دورًا في تقليل الالتهاب.
- تم العثور على أوميغا 3 في زيت الزيتون وكذلك الأسماك الدهنية مثل السردين والسلمون.
- الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك تقلل من التهاب القولون ، بما في ذلك الزبادي.