علامات تمدد الجلد
- يمكن تعريف علامات التمدد على أنها خطوط طولية ضيقة تظهر على الجلد ، عادة عندما يتمدد الجلد فجأة.
- لأن الجلد لا يستطيع استعادة قوامه الطبيعي السابق بعد فترة من النمو والتوسع ،
- وقد لوحظ أنه قبل ظهور علامات التمدد ، يصبح الجلد أرق ويميل إلى الاحمرار ، ويمكن أيضًا ملاحظة التهيج أو الحكة.
- تبدأ هذه البقع بالظهور على شكل خطوط متموجة حمراء أو أرجوانية أو بنية اللون ، حسب لون الجلد.
- بمرور الوقت ، تبدأ هذه الخطوط المتعرجة في التلاشي عندما تتحول إلى اللون الفضي أو الأبيض ، وتشكل ما يعرف بالخطوط.
- يمكن أن يؤثر على أجزاء متعددة من الجسم ، مثل الثديين والفخذين وأعلى الذراعين وأسفل الظهر والأرداف ومنطقة الحوض.
- وتجدر الإشارة إلى أن علامات التمدد شائعة جدًا ، خاصة عند النساء ، حيث وجد أن علامات التمدد تظهر بشكل متكرر أكثر من الرجال.
- وتجدر الإشارة إلى أن علامات التمدد ليس لها أي مخاطر صحية ، لكن علامات التمدد تعتبر مشكلة تجميلية.
- إنه يزعج ويؤثر على كثير من الناس ويؤثر سلبًا على صحتهم العقلية والنفسية.
أسباب ظهور علامات التمدد
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه العلامات على الجلد ، وسنتحدث عنها بالتفصيل أدناه:
1- الحمل
- تم العثور على علامات التمدد في حوالي ثمانية من كل عشر نساء حوامل ، مع ظهور علامات تمدد الجسم بشكل متكرر في الأشهر الأخيرة من الحمل.
- تعتمد علامات التمدد على نوع جلد المرأة الحامل ومرونة الجلد ، لأن جسم المرأة أثناء الحمل ينتج هرمونات فعالة تزيد من مرونة الأربطة في منطقة الحوض لتعزيز عملية الولادة.
- لكن هذه الهرمونات تؤثر أيضًا على ألياف الجلد ، مما يسهل على الجلد تكوين علامات تمدد ، بسبب نمو الجنين وحجمه.
- تتشكل علامات التمدد هذه بشكل رئيسي على البطن بسبب تضخمها وكذلك على الصدر والفخذين.
- قد تظهر علامات التمدد المنتظمة وتختفي وتصبح أقل وضوحًا بعد الولادة ، لكنها لا تختفي تمامًا.
2- زيادة الوزن بسرعة
- إذا زاد وزنك بسرعة في فترة زمنية قصيرة ، فقد تصاب بعلامات التمدد. يمكن للعدائين ولاعبي كمال الأجسام أيضًا تطوير علامات التمدد بسبب تضخم العضلات.
- في بعض الأحيان تستمر هذه الأعراض بعد فقدان الوزن ، لذلك يوصى باتباع نظام غذائي تدريجي وثابت.
- لمنع إرهاق الجلد والجلد ، وبالتالي تقليل علامات التمدد المزعجة.
3- البلوغ
- خلال فترة البلوغ ، ينمو الجسم بشكل غير طبيعي وسريع ، ونتيجة لذلك قد تظهر علامات تمدد الجلد لأنها تظهر عند الرجال على الكتفين والظهر.
- في النساء ، يمكن أن تظهر هذه الشقوق على الحوض والصدر.
4- الإصابة ببعض الأمراض الصحية
- قد تترافق علامات التمدد مع مشاكل صحية أخرى مثل متلازمة فرط وظائف الغدة الكظرية ،
- عندما تحدث هذه المتلازمة ، يتم إنتاج كمية كبيرة من هرمون الكورتيزول ، والذي يمكن أن يسبب علامات التمدد.
- يمكن أن تسبب متلازمة مارفان أيضًا علامات تمدد لأنها ناتجة عن خلل جيني يضعف الجلد والنسيج الضام.
- وبالتالي ، فهو يقلل من مرونة الجلد ويسبب ظهور علامات تمدد على الكتفين والحوض وأسفل الظهر.
5- استخدام أدوية الكورتيكوستيرويد
- في حالات نادرة ، قد تتشكل علامات التمدد بعد الاستخدام المطول أو غير المناسب للكورتيكوستيرويدات.
- مثل استخدام كريمات أو غسول الكورتيكوستيرويد لعلاج بعض الأمراض الجلدية ، مثل الأكزيما.
- تشبه طريقة عمل هذه المركبات هرمونات الكورتيزول ، ومن خلال تقليل محتوى الكولاجين في الجلد ،
- الكولاجين مادة تساعد في الحفاظ على مرونة الجلد ومقاومة التشقق ، لذا فإن نقص الكولاجين هو عامل خطر ويمكن أن يزيد من ظهور علامات التمدد.
منع علامات التمدد
- لمنع ظهور علامات التمدد وتقليل ظهورها ، يمكنك اتباع الخطوات التالية: حاول التحكم في وزنك وحاول ألا تفقد الوزن أو تكتسبه.
- حافظ على رطوبة بشرتك قدر الإمكان ، وتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الصحية ، وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين سي.
- حافظ على مستويات فيتامين د ضمن المعدل الطبيعي ، وتناول الأطعمة الغنية بالزنك ، وعلاج علامات التمدد إذا ظهرت.
- اشرب كمية كافية من الماء ، على الأقل ستة إلى ثمانية أكواب في اليوم.
- الاستخدام المنتظم للكريمات والمنتجات الطبية التي تقلل من ظهور علامات التمدد وممارسة الرياضة بانتظام.
عوامل شد الجلد
هناك العديد من العوامل التي تزيد من احتمالية ظهور علامات التمدد ، وإليك بعضًا منها:
- الجنس الأنثوي،
- العرق القوقازي ، الأشخاص الذين ينتمون إلى هذا العرق لديهم بشرة شاحبة.
- هناك تاريخ عائلي لعلامات التمدد ، والحمل ، وهناك تاريخ عائلي للأطفال الأكبر سنًا أو التوائم.
- زيادة الوزن أو فقدانه المفاجئ ، استخدام أدوية الكورتيكوستيرويد.
علاج شد الجلد
- يتم تشخيص علامات التمدد من قبل خبير يقوم بفحص الجلد وفحص التاريخ الطبي للشخص ،
- اسأل عن العلامات والأعراض واسأل عن الأدوية التي يستخدمها الشخص.
- إذا تم الالتزام بهذه العلاجات ، يمكن أن تساعد العلاجات المتاحة في تقليل علامات التمدد.
- لكن بعض العلاجات تستجيب بشكل سيئ للعلاجات وتبقى العلامات كما هي ، وبشكل عام فإن أهم العلاجات هي كما يلي.
العلاج بالكريمات والمراهم والزيوت
- تريتينوين منتج موضعي يحتوي على مشتق من فيتامين أ ، حمض الريتينويك ، يساعد هذا الكريم على التخلص من علامات التمدد الحديثة.
- يمكن استخدامه أيضًا لعلاج التجاعيد ، ويمكن أن يسبب استخدامه آثارًا جانبية مثل الاحمرار والتورم والتقشير.
- منتجات الكولاجين يساعد كريم الكولاجين على زيادة نسبة الكولاجين في الجلد ، ولكن من الصعب الحكم على مدى فعاليته في منع ظهور علامات التمدد بشكل كامل.
- Centella asiatica هو نبات طبي يمكن استخراج الزيت منه للمساعدة في التئام الجروح وتعزيز نمو الخلايا عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين وبناء أنسجة الجلد.
- وتجدر الإشارة إلى أن هذه العشبة متوفرة حاليًا كأدوية بدون وصفة طبية لعلاج علامات التمدد.
- زيت اللوز المر – أظهرت دراسة أنه بالمقارنة مع النساء الحوامل اللواتي لم يستخدمن زيت اللوز المر لتدليك البطن ،
- كانت علامات التمدد أكثر احتمالا من النساء الحوامل اللواتي استخدمنها لتدليك بطنهن بها.
- المرطبات المرطبات الطبيعية تساعد على تنعيم البشرة
- لكن لا يوجد دليل واضح على أنها يمكن أن تمنع علامات التمدد ، تمامًا مثل زبدة الكاكاو وزبدة الشيا وزيت الزيتون وزيت فيتامين هـ.
العلاج بالليزر
ثبت أن العلاج بالليزر يقلل من علامات التمدد عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين. فيما يلي وصف لأهم علاجات الليزر:
- يتضمن العلاج بالليزر الصباغي ضرب الجلد بنبضات من الضوء غير مؤلمة.
- يستخدم هذا النوع من الليزر لعلاج علامات التمدد الحمراء الحديثة ، ومبدأ عمله هو تهدئة طاقة الليزر في الأوعية الدموية التي تنتج علامات التمدد.
- العلاج بالليزر ثاني أكسيد الكربون المجزأ يستخدم العلاج بالليزر الكربوني لعلاج علامات التمدد البيضاء القديمة ،
- أظهرت إحدى الدراسات أن هذه العلامات اختفت بعد العلاج بالليزر الكربوني بعد خمس جلسات.
- كانت الاستجابة أفضل من الكريمات الموضعية المحتوية على حمض الجليكوليك والتريتينوين.
علاج التقشير السطحي
- مبدأ علاج التقشير السطحي هو استخدام البلورات الدقيقة التي يتم فركها في الطبقة العليا من الجلد.
- أظهرت الدراسات أنه عند دمجها مع طريقة أخرى تسمى “تقشير الجلد” ، تكون هذه الطريقة فعالة وتختفي علامات التمدد الحمراء.
علاج الجراحة التجميلية
- على سبيل المثال ، يزيل هذا الإجراء الجلد المترهل من البطن ، ولكن للأسف ، بالإضافة إلى كونه مؤلمًا ومكلفًا ، فإنه يترك ندوبًا أيضًا.