أنواع الزيوت الطبيعية
- في الوقت الحاضر ، يبحث الكثير من الناس عن جميع أنواع الزيوت الطبيعية لاستخدامها في جميع العلاجات البديلة لفوائدها العلاجية والجسدية.
- أصبح الاهتمام بالزيوت الطبيعية عالميًا ، خاصة بعد ظهور مجال علاجات الطب البديل وبعد أن تحول العديد من المشاهير في العالم إلى استخدامها لعلاج مشاكلهم الصحية والجسدية.
- هناك العديد من أنواع الزيوت الطبيعية حول العالم ، تصل إلى 90 نوعًا تُباع في جميع أسواق العالم ، وكل نوع من هذه الزيوت متخصص في علاج مشكلة صحية.
- ومنهم نجد زيوت عطرية تستخدم في حل العديد من المشاكل والتوترات النفسية وبعضها يعمل على خصوبة الصقور في الجسم ، وبعضها يشفي الآلام في الجسم أو يعالج مشاكل الجلد والشعر.
فوائد الزيوت الطبيعية
- هناك العديد من الفوائد المرتبطة بالزيوت الطبيعية ، بغض النظر عن استخدامها ، لأن استخلاصها من النباتات يجعلها مفيدة للغاية ، سواء كان هذا الاستخراج من الأزهار نفسها أو حتى من بذور وجذور النباتات.
- العديد من فوائد الزيوت الطبيعية تجعلها خيارًا جيدًا جدًا كنوع من العلاج الطبي أو التخدير والمسكنات ، ولكن لم تتحقق جميع فوائد الزيوت الطبيعية بعد.
- على الرغم من الفوائد العديدة للزيوت الطبيعية ، إلا أنها لم تتم الموافقة عليها في أي مكان في العالم كعلاج أساسي ويجب استشارة الطبيب بشأن استخدامها.
- يعتبر زيت النعناع وإكليل الجبل من أهم الفوائد في علاج أي مشكلة تتعلق بالذاكرة أو الهضم ، ويعتبر زيت اللافندر من أهم فوائد استخدامه حيث أنه يعالج جميع مشاكل النوم.
1- زيت إكليل الجبل
يستخدم هذا الزيت في كثير من المنازل لتتبيل اللحوم والدواجن ، ولكن جميع الأبحاث العلمية أظهرت أنه يستخدم بشكل فعال في علاج العديد من المشاكل الأخرى ، حيث يحسن ذكاء الأطفال ويعالج الهضم وجميع مشاكل الذاكرة.
2- زيت اللافندر
ثبت أن زيت اللافندر فعال للغاية في إزالة جميع المشاكل المتعلقة بالنوم حيث أنه فعال في علاج مشاكل التوتر وكذلك علاج جميع الاضطرابات النفسية.
3- زيت النعناع
يعتبر زيت النعناع من أفضل الزيوت العطرية التي تعمل على علاج جميع المشاكل المتعلقة بمتلازمة القولون العصبي ، كما أنه علاج رائع للمشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي ، وكذلك المشاكل المتعلقة بالصدر والجهاز التنفسي.
4- زيت شجرة الشاي
يعتبر هذا النوع من الزيوت الطبيعية فعالاً للغاية حيث يساعد بقوة في إزالة جميع المشاكل المتعلقة بحب الشباب كما أنه فعال للغاية في إزالة الالتهابات البكتيرية والفطرية.
5- زيت جوز الهند
من أفضل الزيوت المستخدمة للعناية بالبشرة وترطيبها وكذلك الشعر ، يمكن أن تتصلب قليلاً في موسم الأمطار ويفضل استخدامها وإضافتها إلى جميع أقنعة البشرة والشعر.
6- زيت الجزر
يساعد هذا الزيت في الحفاظ على البشرة منتعشة ومناسب للاستخدام لإزالة أي تجاعيد قد تظهر عليها وهذا من أفضل الاستخدامات بعد التعرض المباشر لفترات طويلة لأشعة الشمس الضارة. .
7- زيت الأركان
يعتبر هذا النوع من الزيوت من أفضل الزيوت التي تعتبرها النساء المغربيات سر جمالهن ، لأنه عامل مغذي قوي ومرطب للبشرة ، كما يعمل على تجديد جميع خلايا البشرة وإزالة الخلايا الميتة في البشرة. جلد.
8- زيت الأفوكادو
يحتوي هذا الزيت على الكثير من الأحماض الدهنية وفيتامين E ، مما يساعد على تغذية البشرة بقوة ويساعد في إزالة تجاعيد الجلد ، كما أنه يعيد حيوية البشرة ويزيل الجفاف الذي يصيب منطقة العين.
9- زيت ثمر الورد
بالإضافة إلى عدد من الأحماض الدهنية ، يحتوي زيت ثمر الورد على عدد كبير من الفيتامينات أهمها فيتامين إي بالإضافة إلى احتوائه على أوميغا 3 وأوميغا 6 ، مما يجعله مرطبًا جيدًا للبشرة.
10- زيت اللوز الحلو
يعتبر من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها بطريقة خاصة جدًا خاصة للبشرة الجافة وهو فعال للغاية للبشرة الحساسة حيث أنه عنصر غذائي قوي للبشرة.
11- زيت الجوجوبا
من الزيوت التي أثبتت جدواها لجميع أنواع البشرة ، فهو مرطب رائع جدًا ويعتبر فعالًا للغاية للبشرة الدهنية ، حيث ينظم جميع إفرازاتها ، بالإضافة إلى أنه من الزيوت المستخدمة. كمزيل جيد للمكياج.
12- زيت البندق
يستخدم زيت البندق بشكل جيد جدا للبشرة الدهنية ، حيث أنه عامل مساعد قوي في شد مسام البشرة الدهنية وتنظيم إفرازها ، كما أنه فعال في علاج الأنسجة والندبات والجروح السطحية.
13- زيت بذور العنب
من زيوت الترطيب التي تعمل كعامل جيد لمكافحة الشيخوخة لأن زيت بذور العنب يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة وله تأثير قوي على البشرة الجافة وهو عامل قوي مضاد للشيخوخة.
14- زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج مشاكل الجلد وبصرف النظر عن استخداماته الطبية ، فهو مفيد أيضًا لمشاكل الشعر ، وخاصة مشاكل العظام والمفاصل.
15- زيت المكاديميا
هو نوع من الزيوت الطبيعية لم يحقق شهرة مثل الأنواع الأخرى ولكنه فعال للغاية في القضاء على مشاكل الشعر وخاصة لمن يعانون من الجفاف أو مشاكل في فروة الرأس والشعر الخفيف.
16- زيت التبلدي
يعتبر هذا الزيت من الأنواع الحديثة من الزيوت الطبيعية التي تم استخدامها مؤخرًا في العديد من الأمور التجميلية ، لاحتوائه على فيتامينات الإيدف وبالتالي يحمي فروة الرأس وينشط الدورة الدموية ويعالج الشعر بشكل مثالي.
17- زيت المارولا
يعتبر زيت المارولا من أفضل زيوت الشعر الطبيعية ، والذي يميزه عن غيره برائحته المميزة ، بالإضافة إلى وجود فيتامين سي والعديد من مضادات الأكسدة ، مما يجعله زيتًا جيدًا لترطيب الشعر.
طريقة استخدام الزيوت الطبيعية
- هناك طريقتان أساسيتان يمكن من خلالهما استخدام الزيوت الطبيعية بسهولة وبساطة. الأول هو وضع كمية من الزيت على الجلد وتدليكه برفق حتى يمتص الجلد كل الزيت.
- الطريقة الثانية هي تخفيف هذه الزيوت في الماء ووضعها في البخاخات واستنشاقها أو إضافتها إلى الماء الساخن وعمل حمام بخار بهذه الزيوت.
ملخص الموضوع في 7 نقاط
- هناك أكثر من 90 نوعًا مختلفًا من الزيوت الطبيعية في العالم.
- تستخدم الزيوت الطبيعية كعلاج فعال للتوتر والقلق.
- يمكن استخدام الزيوت الطبيعية كمسكن فعال للآلام دون آثار جانبية.
- يعد استخدام الزيوت الطبيعية للعناية بصحة الشعر والبشرة من الأشياء الفعالة.
- على الرغم من الفوائد العديدة للزيوت الطبيعية ، إلا أنه لم يتم التعرف عليها كعلاج أساسي.
- تستخدم الزيوت الطبيعية عن طريق تدليك الجسم حتى يتم امتصاصه.
- تستخدم الزيوت الطبيعية في حمامات البخار أو توضع في البخاخات وتنتشر في الهواء.