يُستخرج زيت جوز الهند من ثمار جوز الهند التي تنمو على شواطئ البحار.
يُزرع نخيل جوز الهند على نطاق واسع في سلطنة عمان.
إندونيسيا هي الدولة الأولى في زراعة نخيل جوز الهند.
أكبر فوائد أشجار جوز الهند هي استخراج زيت جوز الهند ، والذي له فوائد عديدة للشعر والعناية بالبشرة ، مثل الترطيب والتنعيم والتفتيح.
الفوائد العامة لزيت جوز الهند
يستخدمه كثير من الناس في الطبخ ووصفات الطعام ، لما له من نكهة مميزة.
يحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ ، لذلك فهو يلعب دورًا مهمًا في ترطيب البشرة وتنعيمها.
يساعد الأشخاص الذين يعانون من السمنة ، لأنه يقلل من الشهية للطعام ، ويزيد من معدل حرق الدهون في الجسم ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي داخل الجسم.
يساهم في علاج التهابات القولون وبعض الأمراض الأخرى المتعلقة بالجهاز الهضمي ومشاكله.
يتم استخدامه في صناعة مستحضرات التجميل مثل منتجات العناية بالبشرة والشامبو والصابون.
زيت جوز الهند غني بحمض اللوريك الدهني ، لذلك يعتبر من الزيوت المضادة للبكتيريا والفيروسات ، وتجدر الإشارة إلى أن حمض اللوريك يشكل حوالي 50٪ من الدهون في زيت جوز الهند.
يعمل على خفض معدل الكوليسترول الضار في الدم وزيادة مستوى الكوليسترول النافع في الدم.
يضاف إلى النظام الغذائي لمرضى الزهايمر ، الذين لا تستطيع أدمغتهم أن تستهلك جزيئات الجلوكوز لتتذكرها ، لذلك يحول زيت جوز الهند الأحماض الدهنية التي يحتويها إلى كيتونات يستخدمها الدماغ كمصدر للطاقة.
يمكن استخدامه كبديل جيد للسكر الجلوكوز ، والذي يعمل على تحسين وظائف المخ وبالتالي يساعد مرضى الزهايمر.
عن طريق الشطف يزيل رائحة الفم الكريهة.
عند مزجه بالسكر ، فإنه يشكل مقشرًا طبيعيًا للجسم يساعد على إزالة الخلايا الميتة.
فوائد زيت جوز الهند للشعر
تخلص من قشرة الرأس.
يحتوي على خصائص مطهرة ضد البكتيريا والفيروسات مما يساعد على القضاء على القمل.
يرطب فروة الرأس ويحمي الشعر من العديد من المشاكل مثل التجعد والأطراف المتقصفة وتساقط الشعر.
يعيد حيوية الشعر وبالتالي يعمل على تطويل الشعر.
يضفي لمعاناً وحيوية على الشعر لاحتوائه على الكثير من الأحماض الأمينية.
منع تساقط الشعر وتقوية جذوره.
يرمم الشعر الملون ويصلح تلفه ويزيد من نعومته.
فوائد زيت جوز الهند لوصلات الشعر
سخني زيت جوز الهند حتى يسخن.
يتم تطبيقه على فروة الرأس تدريجياً من أعلى إلى أسفل ، ويتم تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع بحركات دائرية منتظمة حتى يتم تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ويمكن لفروة الرأس امتصاص الزيت.
يعتبر زيت الخروع من أهم الزيوت التي تحتوي على البروتين ، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا ، مثل القمل أو الأكزيما.
الجمع بين خصائص زيت جوز الهند وزيت الخروع يمنح الشعر فرصة ممتازة لترطيب وتقوية وإطالة وإضفاء اللمعان الذي يحتاجه شعرك.
ستحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع ، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.
يتم خلط الزيوت معًا وتسخينها على نار خفيفة حتى تكون درجة الحرارة مناسبة لتحمل فروة الرأس.
دلكي المزيج في فروة رأسك باستخدام حركات دائرية خفيفة بأطراف أصابعك حتى تمتص فروة رأسك الزيوت.
اتركي المزيج على فروة الرأس لمدة ساعتين ، ثم اغسليه بالماء الفاتر وشامبو مناسب لنوع شعرك.
زيت جوز الهند مع زيت اللوز لتطويل الشعر
يحتوي زيت اللوز على المغنيسيوم الذي يلعب دورًا مهمًا في نمو الشعر ، بالإضافة إلى احتواء زيت جوز الهند على الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الشعر لزيادة طوله ، لذلك سيكون هذا المزيج ممتازًا لشعرك.
ضعي زيت جوز الهند في وعاء مناسب وأضيفي إليه بضع قطرات من زيت اللوز.
دلكي فروة رأسك بأطراف أصابعك باستخدام الخليط لمدة عشر دقائق.
ضع قبعة استحمام على رأسك أو كيس بلاستيكي سيفي بالغرض.
اتركي المزيج على رأسك لمدة ساعة ثم اشطفيه بالماء الفاتر واستخدمي الشامبو المناسب لشعرك.
زيت جوز الهند وعصير الليمون لنمو الشعر.
يعد عصير الليمون من أهم الفيتامينات التي تلعب دورًا في تنظيف فروة الرأس والتخلص من القشرة التي تزعج الكثير ، بالإضافة إلى دوره في تقوية بصيلات الشعر.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
دلكي فروة رأسك بالمزيج بلطف ، حيث يعمل الخليط على تطهير فروة رأسك ، بالإضافة إلى تقوية جذور الشعر ومساعدته على النمو لفترة أطول.
اتركي المزيج على رأسك لمدة أربع ساعات ، ثم اغسليه بماء فاتر وشامبو مناسب لفروة رأسك.
زيت جوز الهند والثوم لتطويل الشعر
في قدر مناسب ، ضعي زيت جوز الهند ، وضعي القدر على النار حتى يغلي.
اهرس فص ثوم ثم ضعه في الزيت المغلي.
ارفعي القدر عن النار وانتظري حتى يبرد ثم احفظي الخليط في الثلاجة في وعاء مناسب.
اغسلي شعرك أولاً ثم ضعي المزيج على فروة رأسك بأطراف أصابعك واتركيها على رأسك لمدة ساعة.
يرجى ملاحظة أنه لا يجب استخدام الوصفة إذا كان لديك حساسية من الثوم.
تعمل هذه الوصفة على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساعد شعرك على النمو ويقوي البصيلات.
زيت الشيشة وزيت إكليل الجبل لتطويل الشعر
اخلطي القليل من زيت إكليل الجبل مع زيت جوز الهند.
دلكي المزيج على فروة الرأس بأطراف أصابعك واضغطي على فروة الرأس أثناء التدليك.
اغسلي شعرك بعد نصف ساعة بالماء الفاتر واستخدمي الشامبو المناسب لشعرك.
استمري لمدة ثلاثة أشهر بهذه الوصفة ، وستلاحظين الفرق في لمعان وطول شعرك ، وكيف سيلاحظ الآخرون من حولك حجم التغير في طول شعرك.
استخدام زيت جوز الهند كمصل للشعر
املأ زيت جوز الهند في زجاجات مناسبة.
بعد غسل الشعر الرطب ، ضعي قطرات من الزيت على أطراف الشعر بعيدًا عن فروة الرأس وانتظري حتى يجف.
بعد فترة من الزمن ستلاحظين تغير في شعرك من ناحية اللمعان والصحة.
فوائد زيت جوز الهند للبشرة
لاحتوائه على فيتامين E ، يعمل زيت جوز الهند على تنعيم وترطيب البشرة ، بالإضافة إلى قدرته على تفتيح اسمرار البشرة الناجم عن عوامل الطقس اليومية والشمس التي نتعرض لها كل يوم.
يحمي زيت النارجيل البشرة من الرطوبة ويقوي أنسجة الجلد ويقلل من ظهور تجاعيد الجلد المبكرة وعلامات الشيخوخة ، ولهذا يستخدم في صناعة مستحضرات التجميل.
يعمل زيت النارجيل على تقليل آثار الحروق والتهابات الجلد ، ولدغات الشمس ، والفطريات الضارة التي يتعرض لها الجلد كل يوم ، وبالتالي ينظف البشرة ويقلل الالتهاب ويقلل من آثار الاحمرار.