التهاب المفاصل هو أحد الأمراض والإصابات التي تمثل كابوسًا حقيقيًا لجميع الناس ، سواء أكانوا رياضيين أو كبارًا ، وحتى أصحاب المهن المرهقة.
على الرغم من انتشار التهاب المفاصل إلا أن معرفة الكثير منهم ليس جيدًا بشأن هذه الإصابة ، فهناك الكثير من المعلومات التي ستتعلمها لأول مرة من خلال التقرير التالي.
1- المرض فريد من نوعه
يعتقد الكثير من الناس أن التهاب المفاصل هو مرض واحد ، ولكن في الواقع هناك أكثر من 100 نوع من التهاب المفاصل ومن المهم أن يتم تشخيصها بدقة ومعرفة نوع الالتهاب من أجل البدء في العلاج المناسب.
2- لا يوجد علاج
على الرغم من أن المضادات الحيوية تعتبر علاجًا لبعض أنواع التهاب المفاصل ، إلا أن هناك العديد من الأنواع الأخرى التي لا يوجد لها علاج حتى ذلك الحين غير مسكنات الألم ، وهذه الأنواع تشكل الأغلبية للأسف.
3- لا تصدق هذه الخرافات
هناك اعتقاد سائد بأن التهاب المفاصل هو مرض الشيخوخة ويصيب كبار السن فقط. قد يبدو هذا صحيحًا لأن التهاب المفاصل أكثر شيوعًا عند كبار السن ، ولكنه يحدث بكثرة في مختلف الفئات العمرية ، بما في ذلك الشباب. .
4- الطبيب المناسب
التهاب المفاصل ليس بسيطًا على الإطلاق ، لذا فإن اختيار جراح عظام لديه خبرة واسعة في الأمراض الروماتيزمية أمر ضروري ومهم لتحديد نوع التهاب المفاصل بشكل صحيح وبدء خطة علاج فعالة.
5- العلاج المبكر ضروري
نظرًا لوجود أنواع مختلفة من التهاب المفاصل والعديد من خيارات العلاج ، فمن المهم أن يتم تشخيصها وعلاجها بشكل صحيح في وقت مبكر من المرض. يمكن أن يؤدي تأخير التشخيص والعلاج إلى تفاقم أعراض التهاب المفاصل. يوفر التشخيص والعلاج المبكران أفضل فرصة لمنع الضرر الذي قد يؤدي إلى الإعاقة.
6- كن حذرا
يختلف المرضى في استجابتهم لأدوية التهاب المفاصل لأن لكل كائن حي مشاكله الصحية الخاصة به. لذلك ، فإن أحد أهم الأشياء التي يجب مراعاتها هو أن الدواء الفعال لشخص ما قد لا يكون فعالًا لشخص آخر.
7- أسلوب حياتك مهم
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والحفاظ على وزن مثالي ، وتقليل التوتر النفسي ، وتجنب التدخين أو التواجد حول المدخنين ، والحصول على قسط كافٍ من النوم يمنحك المزيد من القدرة والطاقة للتعايش مع التهاب المفاصل.
8- حالتك العقلية
الغضب والاستياء والاكتئاب ، بالإضافة إلى العزلة والخوف ، كل هذه الأشياء ، إذا سيطرت عليك ، ستؤدي إلى تدهور صحتك ، لذلك لا تدع نفسك تقع فريسة للأفكار السلبية.
9- ارتفاع تكاليف المواد
لسوء الحظ ، فإن تكلفة علاج التهاب المفاصل الروماتويدي ، وهو الأكثر فتكًا ، باهظة الثمن ، حتى في الولايات المتحدة الأمريكية ، يتم إنفاق ما يقرب من 128 مليار دولار على العلاج سنويًا.
10- حد من تحركاتك
يمكن للأنواع الشديدة من التهابات المفاصل أن تؤثر سلبًا على نشاطك وحركتك لأنها تمنع المصابين من أداء أنشطة الحركة العادية مثل الانحناء والمشي وصعود السلالم.