مفهوم فرط الحركة
يُعرف فرط النشاط باسم اضطراب نقص الانتباه أو اضطراب فرط النشاط ويُعرف باسم (ADHD) في اللغة الإنجليزية.
هو نوع من الاضطراب المعقد الذي يصيب الطفل وسلوكه وأفعاله منذ صغره.
فرط النشاط عند الأطفال بعمر سنة واحدة
- هناك علاقة وثيقة بين حركة الطفل وسلامة نموه ، لذلك إذا وجدنا طفلًا متحركًا جدًا ، فهذا لا يعني بالضرورة أن الطفل يعاني من مشكلة مرضية.
- ومع ذلك ، إذا تجاوز هذا الأمر الوضع الطبيعي ولم يعد الطفل قادرًا على التحكم في سلوكه ، فمن الضروري النظر إلى هذه المشكلة ومحاولة حلها.
- تقع هذه المسؤولية بالتأكيد إلى حد كبير على عاتق الوالدين ، بالنظر إلى أن المرحلة العمرية التي يمر بها الطفل تتطلب وجودهما المستمر.
- ومن خلال الأسطر التالية سوف نشرح لكم أعزائي القراء كل ما يتعلق بهذا الموضوع ، حتى تعرفوا أفضل السبل للتعامل مع طفلك.
أنواع فرط النشاط عند الأطفال
يمكن تقسيم فرط النشاط عند الأطفال إلى ثلاثة أنواع:
متى يبدأ فرط النشاط في مرحلة الطفولة؟
- تبدأ علامات فرط النشاط عند الطفل بالظهور مبكرًا في الحياة وتظهر غالبًا في سن عام واحد ، ويعتقد الكثير من الآباء أن هذا أمر طبيعي ، مما يؤدي إلى تطور الحالة بمرور الوقت.
- من الممكن التمييز بين السلوك الطبيعي والنشاط المفرط من خلال حقيقة أن الطفل يتحرك باستمرار في الأماكن المختلفة التي يذهب إليها ، سواء كان ذلك في المنزل أو في النادي أو في منزل أحد الأقارب أو في أي مكان آخر.
- لا يرتبط هذا السلوك أيضًا بمكان معين ، بل يُظهر الطفل نفس السلوك في الأماكن المختلفة التي يذهب إليها ، وهذا السلوك مرتبط بالطفل لعدة أشهر حتى يمكن القول إن الطفل يعاني من فرط النشاط.
علامات فرط النشاط
هناك العديد من العلامات والأعراض التي تظهر لدى الطفل الذي يعاني من فرط النشاط وهذه الأعراض هي:
- يركز الطفل باستمرار على نفسه ، ولا ينتبه للآخرين ، بل يقاطع محادثته دائمًا ويفضل اللعب بمفرده ، لأنه يفقد القدرة على التواصل مع الآخرين.
- الطفل الذي يعاني من فرط النشاط هو طفل معرض للعديد من نوبات الغضب في مواقف وأماكن مختلفة.
- عدم قدرة الطفل على الهدوء والجلوس في مكان واحد ، ولو لفترة قصيرة ، حتى عند الجلوس ، ومحاولة التحرك باستمرار أثناء الجلوس ، أو محاولة الخروج من مكانه ورفض الجلوس لفترة أطول.
- عدم الاستمرار في شيء لفترة زمنية متواصلة ، عند لعب لعبة معينة ، يتخلى عنها بسرعة ويبدأ لعبة أخرى.
- عدم قدرته على التركيز والانتباه عندما يتحدث معه شخص آخر يجعله غير قادر على تكرار ما قيل له.
- يعاني الطفل المصاب بفرط النشاط من العديد من الأخطاء التي يرتكبها المحيطون به.
- غالبًا ما يظهر الطفل علامات تجول لأن لديه عالمه الخاص الذي يختلف عن العالم من حوله.
أسباب فرط النشاط
أظهرت الدراسات العلمية أن هناك العديد من العوامل التي تعتبر السبب الرئيسي لفرط النشاط عند الأطفال وهذه العوامل هي كما يلي:
1- العوامل البيئية
العوامل البيئية هي رد فعل الطفل لأنواع معينة من الأطعمة التي تسبب الحساسية.
2 عوامل وراثية
العوامل الوراثية هي وجود مرض في تاريخ العائلة ، مما يثبت أن أحد الوالدين أو كليهما يعاني من هذه المشكلة ، مما يزيد من احتمالية إصابة الطفل بفرط النشاط.
3- العوامل النفسية
العوامل النفسية هي ضغوط نفسية قد يتعرض لها الطفل خلال مرحلة نموه وتتجلى في المشاكل الأسرية التي يتعامل معها.
العوامل العضوية
العوامل العضوية هي إصابات للطفل نتيجة لبعض الاضطرابات العضوية في الدماغ ، حيث يحدث فرط النشاط بسبب تلف الدماغ.
علاج ظاهرة فرط النشاط عند الاطفال
هناك عدة طرق تستطيعون من خلالها أنتم أعزائي القراء معالجة ظاهرة فرط النشاط عند الأطفال ، ومن هذه الطرق ما يلي:
1- العلاج السلوكي
ما يحدث هو أننا نلاحظ الطفل ونرصده ونوجهه باستمرار ، وهكذا يبدأ الطفل في السيطرة على نفسه في ظروف معينة ، ثم يبدأ في السيطرة على نفسه في ظروف أخرى مماثلة ، ومن هناك يبدأ في التركيز على نفسه وأفعاله ، وعندما يتصرف بشكل جيد يكافأ ويحفز.
2 ـ المعاملة الرمزية
يتم ذلك باستخدام رموز معينة للمواقف التي تشير إلى نتيجة الموقف ، مثل إحضار لوحة ووضع رمز نجمة عليها ، على سبيل المثال عندما يقوم بعمل صالح.
3 العلاج النفسي
يتكون هذا العلاج من محاولة تهدئة الطفل ، وجعله يجلس ويسترخي ، ثم تدليكه.
4- العلاج التربوي
يتطلب هذا العلاج أن تشرح للطفل نتيجة السلوك الذي انخرط فيه وكيف سيكون الأمر إذا تصرف بشكل مختلف.
5 العلاج الغذائي
ويتم ذلك من خلال تغيير النظام الغذائي للطفل عن طريق تجنب الأطعمة المشبعة بالألوان الصناعية والمواد الحافظة والمنكهات الكيماوية والتأكد من أن الطفل يأكل كل ما هو مفيد من الخضروات والفواكه واللحوم البيضاء والأسماك بالإضافة إلى أغذية النحل. يلعب العسل دورًا رئيسيًا في تهدئة الاضطرابات.
طرق التعامل مع طفل مفرط النشاط
العلاج المناسب للطفل المصاب بفرط النشاط هو الخطوة الأولى للشفاء. هذه الطرق هي كما يلي:
1- خفض التوقعات
القراء الأعزاء ، تحتاج إلى خفض توقعاتك من طفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا لتجنب خيبة الأمل والإحباط.
لا تتوقع أن يكون طفلك هادئًا ومكرسًا لمكانه ، فهذا غير واقعي بالنسبة للمرحلة العمرية التي يمر بها ، حيث يتمتع الأطفال في هذه المرحلة بمستويات طاقة عالية جدًا يصعب التحكم فيها.
2 ـ يحاول تشتيت انتباه الطفل
عندما يلاحظ الصقر نشاط الطفل ، يمكن أن يبدأ في تشتيت انتباهه بنشاط آخر في المنزل ، مع مراعاة أن هذا النشاط ممتع.
3 العب مع طفلك يوميًا
اللعب مع الطفل كل يوم يستنزف طاقة الطفل ، مما يهدئه في أوقات أخرى من اليوم ، ويسمح له هذا بالنوم في الوقت المناسب.
4- حدد الأنشطة التي يقوم بها والتي تجعله أكثر هدوءًا
سيضمن ذلك بقاء الطفل هادئًا لفترة طويلة.
5- تحديد مكان اللعب
إن تحديد مكان معين يلعب فيه الطفل سيجعله يطلق الطاقة داخل نفسه دون التسبب في تدمير مناطق منفصلة من المنزل.
6 استشر طبيب أطفال
في حال كنت تشعر بالخطر بسبب فرط نشاط الطفل ، فمن الأنسب هنا استشارة طبيب أطفال لفحصه ومعرفة الطرق الصحيحة التي يجب اتباعها عند التعامل مع الطفل.
منع فرط النشاط
- في الواقع ، من الصعب منع فرط النشاط ، ولكن هناك عدة طرق لتقليل حدوث فرط النشاط عند الأطفال.
- تهدف هذه الطرق إلى حماية الطفل في المراحل الأولى من حياته أثناء الحمل أو بعد ولادته من التعرض لأي نوع من الملوثات البيئية مثل الرصاص أو الزئبق أو مبيدات الآفات.
- يجب على الأب والأم تجنب التدخين خاصة أثناء الحمل حتى لا يتأثر الجنين.
نصائح للتعامل مع طفل مفرط النشاط
نقدم لكم أعزائي القراء المجموعة التالية من النصائح الهامة التي يمكن أن تساعدك في تنظيم حركة الطفل الذي يعاني من فرط النشاط ، وهذه النصائح هي كالتالي:
- مجموعة مختارة من الألعاب والأدوات وبعض الوسائل التعليمية المناسبة لحالة الطفل وعمره.
- خلق بيئة هادئة للطفل ، دون أي مصادر إلهاء ، من خلال محاولة إبعاد الألعاب عن الأشخاص المحيطين به.
- خلق رابطة بين طفل وطفل آخر بحيث يكون هناك انسجام وتكافل بينهما.
- يستريح بعد كل مهمة يؤديها ، على سبيل المثال يأخذ راحة لمدة عشر دقائق بعد الانتهاء من لعب لعبة معينة وقبل بدء أخرى.
- علم طفلك تنظيم ألعابه ووضعها في الأماكن المخصصة لها.
- استخدام وسائل تعليمية مختلفة ومتنوعة من رسومات وعلامات وأشكال وشخصيات كرتونية والمزيد.
- امنح الطفل الدعم النفسي لتعزيز ثقته بنفسه وامتدحه عندما يتصرف بشكل صحيح.
- امنح جوائز مختلفة للطفل بعد إتمام المهام الموكلة إليه مثل طي الألعاب ووضعها في مكان مخصص.
في نهاية مقالنا عن فرط النشاط عند الأطفال بعمر عام واحد ، سنناقش عدة نقاط مهمة ، وهي مفهوم فرط النشاط ، أنواعه ، متى يبدأ ، أعراضه ، أسبابه ، طرق علاجه ، طرق علاج الطفل المصاب بهذه الظاهرة ، طرق الوقاية كما قدمنا بعض النصائح حول كيفية التعامل مع طفل مفرط النشاط.