خلصت دراسة يابانية إلى أن اضطرابات النوم تؤثر على خصوبة المرأة بعد تحليل نتائج التجارب التي أجريت على 208 امرأة تعاني من مشاكل في الإنجاب ، وأكدت الدراسة ما تم نشره من خلال بحث سابق يربط بين النوم والحمل. طلب الباحثون في عيادة “Hanabusa” في كوبي باليابان ، من 208 امرأة ملء استبيان لتقييم جودة نومهن من حيث متوسط عدد ساعات نومهن في اليوم ، ومدى اضطرابات النوم أثناء الليل ، وعدد مرات النوم. أكواب. شربوا من الكحول قبل النوم.
وبناءً على نتائج التجارب تم تقسيم النساء إلى 3 مجموعات: 65٪ من النساء لا يعانين من مشاكل في النوم ، و 26.8٪ لديهن اضطرابات نوم معتدلة ، و 8.2٪ يعانين من اضطرابات نوم شديدة ، بحسب ما تم الإعلان عنه اليوم الثلاثاء ، بحسب ما أفاد. بريتيش ديلي ميل.
وتم تقييم فرصهم في الإنجاب من خلال عملية الإخصاب في المختبر ، حيث وجد أن النساء اللواتي واجهن اضطرابات شديدة في النوم كان لديهن أقل معدل للحمل ، في حين أن النساء اللائي حصلن على نوم جيد كان لديهن أعلى معدل للحمل.
وتعليقًا على الدراسة ، قال البروفيسور ماثيو ووكر من مركز أبحاث النوم بجامعة كاليفورنيا ، بيركلي ، والذي لم يشارك في الدراسة ، إن النتائج تتفق مع الأبحاث السابقة الأخرى ، وأشار إلى أن النساء اللائي ينمن أقل من ست ساعات في الليلة ، كان هناك انخفاض بنسبة 20 في المائة في النوم ، والنسبة المئوية للهرمون المسؤول عن زيادة فرصة الحمل لدى النساء.