ما هو القلب
- القلب هو جزء من جهاز الدورة الدموية حيث أنه مسؤول عن تحريك الدم في جميع أنحاء الجسم والأعضاء حيث يقوم أيضًا بتوصيل الدم المؤكسج والغذاء إلى خلايا وأعضاء الجسم ، كما يضخ الدم غير المؤكسج وفضلات الطعام إلى الرئتين والأمعاء للتخلص منها و كما يضخ البول إلى الكلى للترشيح.
- يقع القلب في منطقة الصدر مكونًا القفص الصدري ويحيط به غشاء يعرف باسم التامور. يتكون القلب من العديد من الشرايين والأوردة والصمامات مثل: الشريان الأورطي التاجي والوريد الرئوي والشريان الرئوي والوريد الأجوف العلوي والسفلي.
أهمية القلب
- يتكون القلب من 4 أجزاء ، ويتكون من الأذين الأيمن والأذين الأيسر والبطين الأيمن والبطين الأيسر ، حيث يضخ البطين الأيمن الدم غير المؤكسج عبر الشعيرات الدموية إلى الرئتين ثم يحمل الأكسجين إلى الأذين الأيسر. تنقبض الأوعية الدموية والأذين الأيسر لنقل الدم المؤكسج إلى البطين الأيسر. ينقبض البطين الأيسر لدفع الدم المؤكسج خارج القلب ، ويضخ القلب الدم بمعدل 5 لترات ، وتزداد الأنشطة التي يقوم بها الإنسان مع الصقر.
معدل ضربات القلب الطبيعي
- يختلف معدل ضربات قلب الإنسان من شخص لآخر ، كما أنه يختلف باختلاف حالة الجسم ، سواء كان الشخص في حالة راحة ، أو يمارس الأنشطة الرياضية ، أو في حالة من الخوف والتوتر.
- من المعروف أنه خلال الأنشطة الرياضية المختلفة يرتفع معدل ضربات القلب حتى يقوم القلب بوظيفته ويمد الجسم بالطاقة اللازمة ، ولكن عندما تقوم بنشاطات مختلفة لفترة أطول ينخفض معدل ضربات القلب ، لأنه يعني ذلك. أن القلب يحتاج إلى مجهود أقل من الفترة السابقة حتى يقوم بوظائفه ، لأن أداء القلب قد زاد.
- من الأسبوع الأول إلى الأسبوع السادس يكون معدل ضربات القلب الطبيعي للجنين ما بين 100 و 120 نبضة في الدقيقة ، وبين الأسبوع السادس والتاسع يصبح معدل ضربات القلب 120 ، ثم يزداد في الأسبوع التاسع حتى الأسبوع العاشر حيث من 170 إلى 190 نبضة في الدقيقة.حتى نهاية الحمل ما يصل إلى 130 نبضة في الدقيقة. لكن معدل ضربات القلب عند البالغين يتراوح بين 60 إلى 120 نبضة في الدقيقة.
العوامل المؤثرة في معدل ضربات القلب
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على معدل ضربات القلب سواء كان صقرًا أو قطرة ، ومن أهم هذه العوامل:
- المزاج: حالة الجسم المزاجية المتمثلة في القلق والخوف والتوتر والإثارة تؤثر على معدل ضربات القلب لأنها تزداد في هذه الحالات.
- الوزن: من الضروري الحفاظ على صحة الجسم وتناول الأطعمة الصحية ، لأن السمنة تؤثر على معدل ضربات القلب ، حيث تأخذ المزيد من الجهد لأداء وظائفها.
- العمر: كلما كان الشخص أكبر سنًا ، انخفض معدل ضربات قلبه.
- الحالة الجسدية: يختلف معدل ضربات القلب باختلاف حالة الجسم ، سواء كنت واقفًا أو جالسًا أو تتحرك أو تبذل مجهودًا كبيرًا. حيث تزداد النسبة قليلاً أثناء الوقوف وتزداد أكثر فأكثر بجهد عالٍ.
- درجة حرارة الجسم: يزداد معدل ضربات قلب الصقر مع زيادة درجة حرارة جسمه.
- العادات السيئة: بما أن التدخين وشرب الكحوليات يؤثران على ضربات القلب ، فمن المستحسن الإقلاع عن التدخين للحفاظ على صحة الجسم والقلب.
ينخفض معدل ضربات القلب إلى 50
- يُعتقد أن معدل ضربات القلب الطبيعي يتراوح بين 60 إلى 120 نبضة في الدقيقة ، لأن معدل ضربات القلب يجب أن ينخفض عندما يكون الجسم في حالة راحة ، لأن معدل ضربات القلب يزيد مع نشاط الجسم ، ولكن إذا كان معدل ضربات القلب في الجسم ينقص عن القيمة السابقة أو ينقص أقل من 60 نبضة في الدقيقة ، يعني أن هناك خلل في القلب واضطرابات تؤثر على أداء وظائفه ، لأنه نوع من الخلل في أجهزة القلب ، ويحدث هذا الخلل. نادرا. يمكن أن يسبب أعراضًا في بعض الأحيان لدى الشخص المصاب
- هناك العديد من الأعراض التي تظهر على الشخص إذا انخفض معدل ضربات القلب إلى 50 ، ومن أهم هذه الأعراض: فقدان الوعي ، وعدم القدرة على فهم الأشياء والإدراك ، وانتفاخ البطن ، وارتفاع ضغط الدم ، والسعال ، وفقدان الشهية ، والكلى. قد يحدث تخليط ، ألم في أجزاء مختلفة من الجسم ، عدم القدرة على الرؤية بشكل صحيح ، صداع مستمر ، تغيرات في الجلد والجلد ، عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي والموت.
العوامل التي تقلل معدل ضربات القلب إلى 50
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى انخفاض معدل ضربات القلب مما يؤدي إلى انخفاض أداء وظائفه ، وذلك لأن أهم الأسباب هي:
- لديك أمراض معينة مثل: التهابات عضلة القلب وصمامات القلب ، النوبات القلبية والسكتات الدماغية ، اضطرابات الغدة الدرقية ، الذئبة والحمى ، اختلالات ضغط الدم وتصلب الشرايين.
- إحصار القلب: يعتبر إحصار القلب من أهم الأسباب التي تؤثر على معدل ضربات القلب ، لأنه يعمل على خفض معدل ضربات القلب وهذا يؤدي إلى خلل في نقل الإشارات من الأذينين إلى غرف القلب.
- بعض العادات السيئة مثل: التدخين وشرب الكحوليات والسمنة المفرطة ، وعدم تناول المواد التي تؤدي إلى الإدمان مثل المخدرات والمهدئات ، وعدم تناول الأطعمة الصحية والإفراط في تناول المشروبات الغازية.
- متلازمة العقدة الجيبية: حيث تؤثر العقدة الجيبية على معدل ضربات القلب ، إذا انخفض معدل ضربات القلب ، تنخفض النبضات الكهربائية المهمة للقلب وتكون هذه المشكلة أكثر انتشارًا عند كبار السن.
علاج انخفاض معدل ضربات القلب
هناك العديد من الطرق والمبادئ التوجيهية التي يجب اعتمادها وتنفيذها للحد من هذه المشكلة لأنها تؤدي إلى مشاكل خطيرة ومن أهم هذه الوسائل:
- تغيير بعض الأدوية: هناك بعض أنواع الأدوية التي تقلل من معدل ضربات القلب ، وفي هذه الحالة لا بد من تغييرها مع طبيب مختص.
- استخدام جهاز تنظيم ضربات القلب: يمكن استخدام جهاز يحتوي على إشارات كهربائية لتنظيم معدل ضربات القلب الموجود في خلايا القلب.
- تغيير نمط الحياة: حيث يجب اتباع العادات الصحية للحفاظ على صحة القلب ، وأهمها ممارسة الرياضة بانتظام ، وتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تقوي القلب ، مثل الفواكه والخضروات والأسماك ومنتجات الألبان ، والحد من الأطعمة الغنية بالدهون ، الحد من تناول المشروبات الغازية وتقليل نسبة الملح في الطعام والكحول ، والابتعاد عن التدخين ، وعدم الوصول إلى مرحلة السمنة ، وتنظيم مستويات السكر والكوليسترول وضغط الدم ، والإكثار من شرب الماء والسوائل وتجنب الإجهاد النفسي والتوتر.
- حشيشة الملاك: حشيشة الملاك من الأعشاب الهامة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تحفز انتظام ضربات القلب وأداء وظائفها.
- الحلبة: تتمتع الحلبة بالعديد من الخصائص والخصائص التي تنشط القلب وفعاليته كما تعمل على تقليل التوتر والقلق.
في هذا المقال ، قدمنا لك كل المعلومات المفيدة عن القلب ، ومعدل ضربات القلب الطبيعي عند الإنسان ، وانخفاض معدل ضربات القلب عند 50 ، والعوامل التي تؤدي إلى انخفاض معدل ضربات القلب عند 50 ، وعلاج انخفاض معدل ضربات القلب.