أعراض ارتفاع الكوليسترول عند النساء
يعتبر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من المشاكل الصحية التي تسبب أعراض أمراض أخرى أكثر خطورة ، لأنه بالإضافة إلى أمراض القلب لدى النساء يمكن أن يسبب تلف أو تصلب الشرايين ، ومن أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول عند النساء ما يلي:
- من أكثر أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم شيوعًا تغير لون الجفن إلى اللون الأصفر.
- وجود صداع متكرر في المنطقة خلف الرأس ، وهو عرض خطير يتطلب استشارة طبية لمنع تفاقم الحالة.
- ظهور ألم في اليدين أو القدمين. يحدث هذا بسبب انسداد الشرايين نتيجة تراكم الكوليسترول فيها.
- الإحساس بالوخز في أجزاء مختلفة من الجسم هو أيضًا أحد أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول بشكل خطير.
- إذا لوحظت بقع صفراء على الجلد ، فقد يشير ذلك إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.
هناك أيضًا بعض الأعراض الأخرى التي سيتم شرحها في الفقرات التالية والتي تشير إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
1- انتفاخ الاطراف
انتفاخ الساقين أو اليدين من الأعراض التي تدل على نسبة الكوليسترول في الدم ، وهذا يحدث بسبب تراكم الدهون في الجسم ونقص الأكسجين في الخلايا نتيجة لتأثير الكوليسترول على الصحة. من القلب ، بالإضافة إلى نقص العناصر الغذائية التي تغذي العضلات.
2- اضطرابات الجهاز الهضمي
من أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول عند النساء وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ أو الألم وعسر الهضم بالإضافة إلى الإمساك.
وذلك لأن الصقر في نسبة الدهون في الجسم يتسبب في عدم قدرة الأعضاء على أداء وظائفها ، مثل الكبد ، مما يؤثر على عملية التمثيل الغذائي. خاصة عند تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
3- الصداع
يعد التحكم في نسبة الكوليسترول في الدم من الأشياء التي تساعد على حماية صحة الدماغ ومنع ضعف الذاكرة أو النسيان الذي يسبب الصداع.
عندما يرتفع مستوى الكوليسترول في الدم نتيجة انسداد الشرايين بسبب الدهون ونقص الأكسجين الذي يصل إلى الدماغ مما يؤدي إلى الدوار والصداع.
4- مشاكل في الرؤية
من أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول عند النساء ظهور مشاكل في الرؤية ، وهي من بين الأعراض التي تظهر فجأة إذا لم يتم علاج ارتفاع الكوليسترول منذ البداية.
بالإضافة إلى الالتهابات وعدم وضوح الرؤية ، يتسبب ارتفاع الكوليسترول في تورم العين أو اصفرار لونها.
5- ظهور روائح كريهة من الفم
من الأعراض الشائعة لدى النساء اللواتي يعانين من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم رائحة الفم الكريهة ، والتي تحدث نتيجة إفراز الكبد لمادة تسمى رائحة الفم الكريهة ، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة والجفاف.
6- ألم في الصدر
من أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول عند النساء الخطرات حدوث آلام الصدر الشديدة أو حدوثها على فترات قصيرة نتيجة انسداد الشرايين بالدهون مما يسبب نقص الأكسجين في خلايا الدم وارتفاع ضغط الدم. للنساء.
7- ظهور مشاكل جلدية
يعد ظهور بقع صفراء على الجلد أو تقرحات حمراء مع حكة على الجلد من أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول لدى النساء ، وذلك نتيجة عدم كفاية تنظيم مستواه في الجسم.
8- التعب الشديد والضعف
بالإضافة إلى النوم لفترات طويلة ، فإن أحد الأعراض الشائعة لدى النساء المصابات بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هو الشعور المستمر بالتعب والإرهاق وعدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية.
ويرجع ذلك إلى نقص الأكسجين في الدم بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، وهو الأمر الذي يجهله كثير من الناس ، مما يؤدي أيضًا إلى مشاكل في الدماغ.
عوامل الخطر لارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم
بعد التعرف على أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول عند النساء ، هناك عدة عوامل يجب الانتباه إليها لأنها تزيد من احتمالية ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وتطور الأعراض ، وهي:
- إذا كنت تتناول في كثير من الأحيان الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون أو تتكون من نسبة كبيرة من الكربوهيدرات واللحوم الحمراء بالإضافة إلى منتجات الألبان كاملة الدسم.
- مرض السكري هو أحد العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. لأن ارتفاع السكر في الدم يسبب تلف الشرايين.
- قلة النشاط البدني وقلة الحركة من الأشياء التي تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم للصقر.
- وزن الصقر أحد أسباب ظهور الصقر هو احتمال ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
- إذا كانت المرأة مدخنة ، فهذا أحد عوامل الخطر لارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. وذلك لأن التدخين يتسبب في تراكم الدهون الثلاثية الضارة بالصقر في الجسم وتجميعها على بطانة الأوعية الدموية ويقلل من مستوى الكولسترول المفيد.
طرق علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول عند النساء
هناك بعض الأدوية الطبية التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول المرتفع في الدم ، بالإضافة إلى بعض الإرشادات التي من خلال اتباعها تساعد النساء على خفض نسبة الكوليسترول المرتفع عن طريق تغيير بعض العادات اليومية.
أدوية لعلاج ارتفاع الكوليسترول
بمجرد ظهور أعراض ارتفاع مستوى الكوليسترول ، يجب على المرأة مراجعة الطبيب لتحديد التشخيص الصحيح ووصف الأدوية المناسبة للحالة لتجنب تدهور الحالة الصحية ، ومن بين الأدوية:
- العقاقير المخفضة للكوليسترول ، وهي واحدة من الأدوية الأكثر استخدامًا لتقليل إفراز الكوليسترول الجيد من الجسم.
- الأدوية التي تساعد على منع امتصاص الكوليسترول في الجسم.
طرق منع ارتفاع الكوليسترول
هناك عدة دلائل إرشادية تساهم في ضبط مستوى الكوليسترول في الدم وتجنب خطر زيادته ، والتي تتمثل في النقاط التالية:
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية الضارة ، مثل الدهون أو الوجبات السريعة ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف المفيدة ، مثل الخضار والفواكه.
- تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على عناصر تخفض نسبة الكوليسترول المرتفع ، مثل المكسرات والشوفان والفول ، واستخدام الزيوت النباتية عند الطهي.
- تأكد من ممارسة الرياضة كل يوم لتجنب زيادة الوزن.
- توقف عن التدخين
- إن تناول الأسماك من الأشياء التي تساهم في تجنب الكوليسترول الضار بالجسم.
أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول عند النساء كثيرة ، لكنها يمكن أن تسبب ارتباكًا للبعض لأنها تشبه أعراض بعض المشكلات الصحية الأخرى التي يمكن أن تصيب المرأة ، لذلك من الأفضل طلب المساعدة الطبية.