تجربتي مع فول الصويا من أجل فالكون للوزن
لقد استخدمت الكثير من منتجات إنقاص الوزن وجربت الكثير من الأعشاب ولكني لم أحصل على النتائج التي كنت أتمنى الحصول عليها وسمعت عن فول الصويا من صديق لي وأنه كان فعالًا وآمنًا وشجعتني على ذلك جربها.
حيث ذهبت لأقيس وزني ومحيط الخصر ثم سجلته حتى وقت لاحق لاحظت فرقًا وعندما استخدمت وجبة الصويا لاحظت وجود صقر في وزني من الأسبوع الأول عندما زاد وزني بمقدار كيلوغرام واحد.
بالإضافة إلى فول الصويا ، تناولت أيضًا كوبًا من الحليب وتأكدت من أن وجبتي مليئة بالبروتين.
لم أتخيل أنها كانت فعالة وأعطت مثل هذه النتائج السريعة ، لذلك واصلت استخدامها حتى اكتسبت وزني وبدا جسدي أفضل مما كان عليه ، ومع مرور الأيام ومع الاستخدام المنتظم لوجبة الصويا ، لاحظت في يوم من الأيام ، كانت الملابس ضيقة إلى حد ما ، بالإضافة إلى ذلك ، لاحظت أن منطقة الأرداف تزداد وزناً بسرعة.
كنت سعيدًا جدًا وزادت الرغبة في مواصلة التجربة ، وبعد شهر من تجربة دقيق الصويا اكتسبت حوالي 4 كيلوغرامات ولاحظت أيضًا وجود صقر في محيط الخصر 1.5 سم ، وهو يعطي النتائج المرجوة.
فوائد الصويا
- لها دور مهم وأساسي في فتح الشهية.
- يدعم بناء الكتلة العضلية لأنه يمد الجسم بالبروتين.
- يساهم في تكسير وإزالة الدهون الضارة من الجسم ، وبالتالي الحفاظ على صحة الكبد.
- لا يحتوي على الكولسترول المفيد للقلب.
- يقوي العظام لاحتوائه على الكالسيوم ، لذلك فهو مهم للمرأة خاصة بعد سن اليأس أو بعد الرضاعة الطبيعية.
- يحتوي فول الصويا على الألياف التي تساعد على تسهيل الهضم وعلاج الإمساك ، لذلك فهو يلعب دورًا فعالاً في تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
- يحتوي على الاستروجين النباتي ، لذلك فهو يقي الجسم من أي نوع من أنواع السرطان.
- يحتوي على فيتامينات وأحماض أمينية تغذي الشعر.
- يقلل من اضطرابات النوم ويساعد في السيطرة على مرض السكري.
- يساعد في تقليل شدة أعراض الدورة الشهرية.
- لاحتوائه على أنواع عديدة من البروتين فهو بديل للحوم البيضاء والحمراء.
كيفية استخدام فول الصويا في الحلقة لتكبير المؤخرة
من الممكن استخدام فول الصويا مباشرة على المنطقة المراد تكبيرها بدلاً من تناولها.
مكونات
- فول الصويا.
- زيت الحلبة.
كيف تستعد
افضل طريقة لزيادة حجم الارداف بفول الصويا والسكر
مكونات
- فول الصويا
- زيت نباتي.
- السكر.
كيف تستعد
كيفية استخدام فول الصويا لتسمين الوجه
- يوصى بعدم استخدام هذا المزيج لفترة طويلة حتى لا يزيد حجم الوجه أكثر من المطلوب ، لأن فول الصويا يؤثر بسرعة على حجم الوجه.
- يمكن أيضًا استخدام الخليط في شكل مشروب ، ولكن بعد إزالة الرغوة الناتجة ، يتم استخدامه 3 مرات في الأسبوع.
الآثار الجانبية لفول الصويا
- الاستهلاك المفرط لفول الصويا يمكن أن يؤدي إلى أمراض البروستاتا لدى الرجال.
- يسبب مشاكل في الغدد الصماء والغدة الدرقية.
- يحتوي على هرمون الاستروجين ، وهو هرمون أنثوي يمكن أن يؤدي إلى العقم عند الذكور.
الحالات التي لا ينصح فيها باستخدام فول الصويا
من خلال تجربتي مع فول الصويا لفقدان الوزن ، وجدت أنه في كثير من الحالات ، قد لا يكون فول الصويا مناسبًا لهم ، مثل:
- يجب على الرجل الذي يرغب في إنجاب الأطفال أن يتجنب تمامًا تناول فول الصويا لأنه ، كما ذكرنا سابقًا ، يسبب العقم عند الذكور.
- أولئك الذين يعانون من مشاكل في الغدة أو لا يفرزون الهرمونات بانتظام.
- امرأة مصابة بسرطان الثدي.
- الرضع الذين لم يتم إرضاعهم والذين تم إطعامهم حليب الصويا كبديل لبن الأم.
بهذا نطلعكم على كل ما يتعلق بكيفية استخدام فول الصويا تحت عنوان تجربتي مع فول الصويا لفقدان الوزن والله هو مصدر النجاح.