عسر الهضم أثناء الحمل
- عسر الهضم والحموضة المعوية شائعة أثناء الحمل وتحدثان بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة حجم الجنين داخل الرحم مما يضغط بدوره على المعدة ويسبب غثيان الصباح.
- يمكن اعتباره علامة مبكرة للحمل حيث يبدأ في الأسبوع الأول من الحمل ويستمر أحيانًا حتى الشهر الخامس من الحمل.
- كما أن هناك حالات نادرة من القيء الصباحي بدون حمل بسبب التهابات المعدة أو متلازمة القولون العصبي.
نختار لك:
أسباب غثيان الصباح
لا أحد يعرف الأسباب الدقيقة لغثيان الصباح أثناء الحمل ، ولكنه غالبًا ما يكون مزيجًا من عدة تغييرات تحدث في جسم المرأة الحامل ، بما في ذلك:
- هرمون الحمل ، حيث ترتفع مستوياته بشكل حاد في بداية الحمل.
- التغيرات في هرمون الاستروجين الذي يرتفع في جسم المرأة الحامل وكذلك في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- تزيد من قوة حواس المرأة الحامل وخاصة حاسة الشم حيث أن بعض الروائح القوية يمكن أن تحفز شعور المرأة الحامل بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
- يزيد من حساسية المعدة ، وحساسية الجهاز الهضمي بشكل عام عند النساء الحوامل.
- الإجهاد ، يمكن للمرأة الحامل أن تدخل حلقة مفرغة ، لأن غثيان الصباح يسبب الإرهاق الجسدي الذي يسبب المزيد من الغثيان.
اتبع أيضًا:
طلاق مزيف
- (انقباضات براكستون هيكس) تعتبر تقلصات براكستون هيكس ، أو الولادة الكاذبة ، طبيعية وطبيعية تمامًا في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
- كما أنه يسبب ألمًا خفيفًا في المعدة وأسفل البطن ، والذي تعتقد بعض النساء أنه تقلصات المخاض ، لكن تقلصات المخاض تكون قريبة في الوقت المناسب وأكثر شدة.
- ومع ذلك ، هذا لا يستبعد استشارة الطبيب فورًا إذا استمرت الانقباضات لفترة طويلة أو كان هناك شعور بأن شيئًا ما غير طبيعي.
- ضعي في اعتبارك أيضًا أن هذه الانقباضات تحدث أحيانًا نتيجة نقص السوائل في الجسم ، لذا احرصي على شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
ألم المعدة
- آلام الأربطة المستديرة: يمكن أن يتسم هذا الألم بإحساس حاد بالطعن عند النساء عند تغيير الوضعية أو الوقوف ، وبالنسبة للبعض يمكن أن يكون خفيفًا ومؤلماً.
- ينتج ألم الرباط المستدير عن رباطين كبيرين يمتدان من الرحم إلى الفخذ. مع نمو الرحم ، تتمدد هذه الأربطة وتسبب عدم الراحة.
- يظهر ألم الرباط المستدير عادةً في الثلث الثاني من الحمل ، وعلى الرغم من الألم الشديد الذي يسببه ، إلا أنه غير ضار تمامًا.
- تعتبر مشاكل الحمل الشائعة التي يمكن أن تحدث أثناء الحمل وعادةً ما تكون غير مهددة ، مثل فيروسات المعدة وحصوات الكلى والأورام الليفية والحساسيات الغذائية ، كلها أشكال صالحة لآلام البطن غير المؤذية.
نوصي بقراءة:
أسباب آلام المعدة للحامل في الشهر الثامن.
- يعد الإمساك أحد أكثر أسباب آلام المعدة شيوعًا عند النساء الحوامل ، خاصة في الأشهر القليلة الماضية.
- يعد الانتفاخ والغازات من أكثر أسباب آلام المعدة شيوعًا بين الأمهات.
- انقباضات براكستون هيكس أو المخاض الكاذب ، وهي انقباضات تحدث في بداية الحمل ، وتؤثر على الرحم بشكل متقطع ، وتختلف شدتها من امرأة إلى أخرى.
- البعض يلاحظها مبكرا ، والبعض الآخر لا يشعر بها إلا بعد فترة والدخول في الثلث الأخير ، ويصعب التفريق بينه وبين الألم الطبيعي.
- المخاض الكاذب على الرغم من أنه قد يسبب عدم الراحة في البطن ، إلا أن الألم يظل محدودًا ولا يسبب الكثير من الألم.
انفصال المشيمة
- إنها حالة تحدث عندما تنفصل المشيمة عن الرحم في وقت مبكر جدًا.
شد الرحم أو الرحم المتنامي
- يقول باتريك داف ، أستاذ التوليد وأمراض النساء بجامعة فلوريدا: “مع نمو الرحم ، فإنه يضغط على الأمعاء”.
- هذا بالتأكيد يسبب الغثيان والتشنجات والشعور بعدم الراحة في منطقة المعدة بأكملها.
- الحل هو تناول وجبات صغيرة وصحية على مدار اليوم ، مع ممارسة الرياضة الخفيفة ، وشرب الكثير من الماء ، والذهاب إلى الحمام ، وإفراغ المثانة في أسرع وقت ممكن حتى لا تواجه أي مشاكل معها.
- كل الأسباب المذكورة أعلاه تؤدي إلى آلام في المعدة ولا تشكل أي خطر عليك أو على جنينك ، بشكل عام ، استشيري طبيبك عندما تشعرين بأي ألم غير طبيعي خلال أي فترة من فترة الحمل.
متى تصبح آلام بطن الحامل خطيرة؟
تتطور آلام المعدة في بعض الأحيان لدى المرأة الحامل ، خاصة في الأشهر القليلة الماضية ، بطريقة تشكل خطراً عليها أو على الجنين ، مما يتطلب الاتصال الفوري بطبيبها.
يمكن للمرأة الحامل أن تكتشف ألمًا شديدًا في البطن مصحوبًا بمجموعة من الأعراض الواضحة ، وهي:
- نزيف مهبلي
- يعاني من الحمى
- الشعور بقشعريرة
- الشعور بالدوار
- الميل إلى الغثيان
تسمم الحمل
- الألم تحت الضلوع شائع في المرحلة الأخيرة من الحمل ، بسبب نمو الجنين والرحم تحت الضلوع ، أما إذا كان هذا الألم شديدًا أو دائمًا.
- خاصة في الجانب الأيمن ، قد يكون هذا علامة على تسمم الحمل أو تسمم الحمل ، والذي يصيب بعض النساء الحوامل.
- يبدأ تسمم الحمل عادة بعد 20 أسبوعًا أو بعد وقت قصير من ولادة الطفل.
تشمل الأعراض الأخرى لتسمم الحمل ما يلي:
-
- صداع قوي.
- لديك مشاكل في الرؤية.
- تورم القدمين واليدين والوجه.
علاج آلام المعدة الشديدة أثناء الحمل
- من أجل علاج آلام المعدة الشديدة لدى النساء الحوامل بشكل فعال ، يجب عليك أولاً الاتصال بطبيبك.
- يمكن للطبيب أيضًا تحديد سبب هذا الألم من خلال الكشف والتشخيص وبناءً عليه يصف العلاج المناسب للحالة.
- هناك بعض الخطوات التي من شأنها أن تقلل الألم والتشنجات في المعدة والبطن أثناء الحمل ، ومنها: التمدد ومحاولة إراحة جسمك بالكامل ، والاستحمام بماء دافئ لتخفيف الألم ، والتمارين المنتظمة التي تقوي عضلات البطن.
- يجب تجنب ممارسة الاستلقاء على ظهرك لأكثر من بضع دقائق في كل مرة بعد الأشهر الثلاثة الأولى.
- لأن هذا يمكن أن يقلل من تدفق الدم إلى الجنين.
بعض النصائح ضرورية للتخفيف من أعراض هذه الحموضة
- تناول وجبات خفيفة حتى لا تمتلئ المعدة تمامًا.
- اجلس مستقيماً وظهرك مستقيماً أثناء وبعد تناول الطعام.
- تجنب الملابس الضيقة
- لا تشرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية واستبدلها بالأعشاب الطبيعية.
- لا تنم بعد الأكل مباشرة بعد ساعتين على الأقل من الأكل.
- اشرب كوبًا من الحليب البارد.
- انهض ببطء ولا تقفز من السرير ، وتناول قطعة من البسكويت أو قطعة من الكعكة بمجرد استيقاظك.
- تجنب الأطعمة التي لا تحبها وتجنب رائحتها لتقليل الغثيان.
- شرب شوربة الخثارة والباردة بأنواعها.