سعر فيتامين د 5000 في مصر

أصدرت شركات الأدوية في مصر أنواعًا مختلفة من فيتامين د بوحدات مختلفة مثل 5000 و 1000 ملليجرام وعرضت في الصيدليات على مستوى جميع محافظات الجمهورية وتم تحديد أسعارها. قد يختلف السعر بنسبة صغيرة من مكان إلى آخر. نقدم هنا أنواعًا وأسعارًا مختلفة على النحو التالي: –

أما بالنسبة لفيتامين D3 5000 ، فهناك عبوة تحتوي على 180 قرصًا وبتكلفة 400 جنيه إسترليني.
يتوفر فيتامين د 3 5000 أيضًا بنكهة البرتقال ، ويأتي في علبة تحتوي على 120 كبسولة جيلاتينية ويكلف 75 جنيهًا إسترلينيًا فقط.
يتراوح سعر فيتامين D3 5000 ، المعروف تحت الاسم التجاري Biodal ، من 550 جنيهًا إسترلينيًا إلى 600 جنيه إسترليني.
نأتي الآن إلى فيتامين د 5000 المصري الذي يحتوي على 100 كبسولة فقط وبتكلفة أقل من 100 جنيه إسترليني.

مؤشرات لاستخدام فيتامين د

تعرفنا على سعر فيتامين د 5000 في مصر وأنواعه ، ويجب أن نلفت انتباهك إلى الأسباب التي قد تدفعك إلى تناوله ، حيث أن هناك تحذيرات مستمرة من الأطباء في جميع أنحاء العالم بعدم تناول أي دواء. لوحدك ، خاصة وأن فيتامين د يمكن أن يستخدم فقط بعد استشارة الطبيب نظرًا لخطورته. وذلك بعد إجراء تحليل لفيتامين د والتأكد من وجود نقص في الجسم مقارنة بالجرعة العادية والتي تتراوح من 20 نانوجرام لكل مليلتر إلى 50 نانوجرام لكل مليلتر بالإضافة إلى التحليلات الأخرى التي يمكن للطبيب تحديدها. أنه مع الاستخدام المنتظم لا يؤثر سلبًا على وظائف الكائن الحي. كمكمل ، فإن أسباب الاستخدام هي كما يلي:

يُعتقد أن هناك علاقة مباشرة بين نقص الكالسيوم في الجسم ونقص فيتامين د ، لأن من وظائف فيتامين د المساعدة في تحسين امتصاص الكالسيوم في الجهاز الهضمي ودخوله إلى العظام. والدم. بطبيعة الحال.
كلما زاد نقص فيتامين د عن المعتاد ، زادت تأثيره السلبي على كمية الكالسيوم في الجسم وتحدث مشاكل العظام ، مثل الحالات المعروفة باسم تليين أو هشاشة العظام عند الأطفال.
كبار السن هم أيضًا أكثر عرضة لمشاكل هشاشة العظام بسبب نقص فيتامين د.
يساعد في علاج نقص الفوسفات في الجسم ومن المعروف أن الفوسفات يلعب دورًا في تقوية العظام والأسنان ويساعد في الحفاظ على صحة القلب والأعصاب.
أفادت بعض الدراسات الطبية بوجود أمراض مناعية وسرطانات تحدث لدى بعض الأشخاص نتيجة نقص فيتامين (د) في الجسم.
تم بالفعل الإبلاغ عن حالات سرطان الثدي والقولون لدى مرضى يعانون من انخفاض شديد في مستويات فيتامين (د) في الجسم ، من بين مشاكل صحية أخرى.
من الضروري في الجسم إنتاج الأنسولين الذي يقي من ارتفاع مستويات السكر في الدم.
يقي من الاكتئاب والاضطرابات النفسية واضطرابات المزاج لأن فيتامين د يساهم في إنتاج هرمون السعادة المعروف باسم السيروتونين وتقليل هرمونات التوتر.
يستخدمه بعض الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة ، مثل أمراض القلب وتصلب الشرايين ، للوقاية من النوبات القلبية.
تشارك في تقليل الوزن الزائد وقد ثبت أنها فعالة في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ، بالإضافة إلى الحفاظ على نظام صحي صحي ، فهي تعالج مشاكل الغدة الدرقية التي تسبب زيادة الوزن عند تناولها بكميات معتدلة. .
يدعم المناعة ضد نزلات البرد المتكررة والأمراض الفيروسية مثل فيروس كورونا وغيره.
يعتبر من الفيتامينات الأساسية أثناء الحمل ، إلى جانب الكالسيوم والحديد ، ويجب أن تتمتع المرأة الحامل بمستوى جيد من فيتامين د ، لأن نقصه قد يعرضها للإجهاض أو تسمم الحمل. كما أنه مهم في التكوين السليم لفيتامين د. الخلايا والأنسجة الجنينية ، مما يحميها من عيوب النمو الخلقية.
يحتاجه الأشخاص ذوو البشرة الداكنة لأن أجسامهم تمتصها من أشعة الشمس بشكل أبطأ من الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.
يساعد على إنعاش البشرة وتقوية الأظافر ووقف تساقط الشعر وزيادة النشاط البدني.

مصادر الحصول على فيتامين د

نظراً لارتفاع سعر فيتامين د 5000 في مصر ، فقد يتخلى البعض عن شرائه على الرغم من حاجة الجسم إليه. نوصي هنا بالعديد من المصادر البديلة لفيتامين د التي يمكن استخدامها بدلاً من الأدوية إذا كان لديك أي أعراض مرتبطة بنقص فيتامين د.

أشعة الشمس هي المصدر المجاني الوحيد للحصول على فيتامين د ، وفي الصيف لا يلزم التعرض لها لساعات طويلة نهارًا ، يكفي القيام بذلك يوميًا أو كل أسبوع لمدة ربع فقط. ساعة في منتصف النهار.
على عكس ما يعتقده البعض ، أن استخدام عامل الحماية من الشمس يمنع الجلد من امتصاص فيتامين (د) ، فهذه معلومات خاطئة.
يمكن للجسم امتصاص الفيتامين حتى من خلال الملابس الثقيلة أو واقي الشمس.
ومع ذلك ، فإن الغرض من استخدام واقيات الشمس هو حماية الجلد من الحروق والأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تسبب أمراضًا خطيرة للغاية.
تعتبر الأسماك مصادر جيدة لنقص فيتامين د في الجسم ، وخاصة السلمون والسردين والماكريل والتونة والمحار.
يعتبر زيت كبد الحوت من المصادر الغنية بفيتامين د وهو الخيار الأمثل لمن لا يحبون طعم السمك ولا يحبون تناوله ، حيث يمكن استخدامه في طهي أنواع كثيرة من الأطباق.
بعض الخضروات غنية بفيتامين د ، مثل البروكلي والسبانخ ، كما أنها مصدر جيد لتعويض نقص الحديد في الجسم ويمكن أيضًا استخدامها يوميًا في تحضير أطباق السلطة المختلفة. .
يمكن لأربعة أنواع من الفاكهة أن تمد جسمك بالفيتامين د الذي يحتاجه ، مثل فاكهة البابايا ، والبرتقال ، والأفوكادو ، وكذلك الخوخ ، ويسمى الخوخ في لبنان وبعض الدول العربية الأخرى.
هناك مصادر طبيعية أخرى لفيتامين (د) مثل اللحوم وكبد البقر وحليب البقر ، كما يوجد في الجبن المصنوع من حليب البقر.
يمكن العثور على فيتامين د في دقيق الشوفان ، وهو مغذي وله العديد من الفوائد ولا يسبب زيادة الوزن.
يحتوي حليب الصويا على كمية كبيرة من فيتامين د ويمكن استبداله بالحليب العادي.

الآثار الجانبية للإفراط في تناول فيتامين د

على الرغم من أهمية فيتامين (د) إلا أنه من الضروري الاهتمام بتناوله بشكل معتدل وبالكمية التي يحددها الطبيب ، لأن ارتفاع نسبة فيتامين (د) في الجسم عن مستواه المعتاد يؤدي إلى تسمم فيتامين (د) وأسبابه. المشاكل التالية:

ارتفاع ضغط الدم هو أول الأعراض التي تظهر لدى المريض بسبب الإفراط في تناول فيتامين (د) وهذا الارتفاع ينتج عنه العديد من المشاكل الأخرى ذات الصلة مثل صعوبة التركيز والخمول في الجسم مع تضخم عضلة القلب ومشاكل في الكلى.
بالإضافة إلى ضعف البصر والأوعية الدموية المسؤولة عن ضخ الدم إلى الشبكية مما قد يؤدي إلى العمى.
يترسب الكالسيوم في الدم بكميات أكبر من المعتاد ، وينتج عن ذلك العديد من الأعراض المصاحبة ، مثل تسارع ضربات القلب ، وآلام شديدة في العضلات ، ومشاكل في الجهاز الهضمي.

في هذا المقال ، تعرفنا على سعر فيتامين د 5000 في مصر ، وأسباب تناول فيتامين د ، ومصادر الحصول على فيتامين د ، وأضرار تناول فيتامين د المفرط.