إذا كنت تعانين من آثار البثور والندبات على معظم مناطق بشرتك ، فنحن نقدم لك حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، مقال مذهل يحتوي على طرق لعلاج آثار البثور بشكل طبيعي.
عندما يصاب الجلد والأنسجة الضامة بالجروح فإنها تترك علامات بعد الشفاء ، فكيف يمكن معالجة آثار الحبوب؟ يمكن أن تحدث هذه الآثار الشبيهة بالندبات أيضًا نتيجة للحوادث ولدغات الحشرات وحب الشباب والحروق وجدري الماء والعمليات الجراحية مثل الولادة القيصرية.
تأتي الندبات بجميع الأشكال والأحجام ويمكن أن تؤثر على مظهرك وعلى نفسك الداخلية ، لكن جسم الإنسان قادر على التخلص من الندوب بمرور الوقت ويمكنك استخدام بعض العلاجات المنزلية الطبيعية لتسريع الشفاء. يعمل العلاج على إزالة الندبات عن طريق تعزيز نمو الخلايا بشكل فعال وخلق بشرة صحية.
ضع في اعتبارك أنه لا يوجد علاج من شأنه أن يجعل الندبة تختفي تمامًا ، ولكن هناك علاجات وأدوية يمكن أن تقلل من ظهورها ، وتأكد من تنظيف المنطقة المصابة جيدًا قبل استخدام العلاجات المنزلية.
يجب أن تتحلى بالصبر والمثابرة لأن العلاج قد يستغرق بعض الوقت حسب شكل الندبة وحجمها ونوعها.
وصفة لقناع فعال لعلاج ندبات حب الشباب
عناصر
6-12 قرص أسبرين عادي غير مغلف
ليمون أو بضع شرائح ليمون
مسحوق الخبز
ماء
الدعاة
قطعة قماش صغيرة أو كرة قطن
منشفة
خطوات
1- سحق حبات الأسبرين بملعقة أو أسفل الزجاجة أو الكوب أو بطريقة أخرى. المهم أن يصبح مسحوقًا ناعمًا ليجعله أكثر فعالية.
2- ضعه في وعاء صغير يمكنك استخدام 6 أقراص فقط إذا كنت حذرا مع الليمون
3- اعصري الليمون فوق مسحوق الأسبرين واخلطي حتى تحصلي على عجينة متماسكة. اتركيه لبضع دقائق.
4- باستخدام أصابعك أو قطعة قماش أو قطن ، ضعي الخليط على بشرة الوجه ، مع تجنب منطقة العين ، واتركيه على الوجه لمدة 10 دقائق. إذا شعرت بوخز خفيف ، فهذا يعني أن القناع قد بدأ في العمل ، ولكن إذا كان الوخز قويًا ، اغسل وجهك على الفور بالماء.
5- أثناء وضع القناع على وجهك ، ضعي ملعقة من صودا الخبز لكل كوب من الماء الفاتر في وعاء آخر وقلبي حتى يذوب.
6- بلل قطعة من القماش أو القطن بمحلول صودا الخبز وافرك القناع برفق بها مع الابتعاد عن العين كما ذكرنا.
7- بعد إزالة القناع ، اغسلي وجهك بالماء البارد حتى تتأكدي من إزالته تمامًا ، ثم جففي وجهك بمنشفة واستمتعي الآن ببشرة ناعمة ومتجددة.
8- ضع بعض المرطب ثم واقي من الشمس يحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم.
9- اتبعي هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع ولكن ليس أكثر من ذلك إذا كنت تستخدمين مقشرات أخرى للوجه ويمكنك استخدامها بالتناوب في كل مرة.
طرق معالجة آثار الحبوب
1. جل الصبار
جل الصبار مزيل طبيعي للندبات بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا ، كما أنه يعمل كمرطب طبيعي يصلح تلف الجلد ويعزز نمو البشرة الصحية ، بالإضافة إلى أنه يحسن نسيج الجلد.
طريقة:
تقشير الغشاء الخارجي لأوراق الصبار واستخراج مادة الهلام.
ضع الجل على الندبة وقم بتدليكه بحركة دائرية.
اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه.
استخدم جل الصبار مرتين في اليوم.
ملحوظة: يجب عدم استخدام جل الصبار لفتح الجروح.
2. زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند مكونًا ممتازًا يمكن أن يساعد في تلاشي الندبات لاحتوائه على فيتامين هـ ، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تسرع وقت الشفاء وتمنع تكون الندوب الجديدة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أحماض اللوريك والكابريليك والكابريك الموجودة في زيت جوز الهند تحفز إنتاج الكولاجين وتدعم شفاء الجلد التالف وتمنع عمل الجذور الحرة.
طريقة:
سخني بعض زيت جوز الهند لجعله سائلاً.
ضع الزيت الساخن على راحة يدك وقم بتدليك المنطقة المصابة لمدة 5 إلى 10 دقائق.
اتركه لمدة ساعة على الأقل حتى يمتصه الجلد.
كرر 2-4 مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
3. فيتامين هـ:
فيتامين إي هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تلاشي الندبات لأنه يحتوي على خصائص ترطيب الجلد التي تساعد في إصلاح الأنسجة التالفة وتحسين مظهر الندبات.
طريقة:
افتح كبسولتين من فيتامين (هـ) للحصول على الزيت.
ضع بعض الزيت على الندبة وقم بتدليكها برفق لمدة 10 دقائق.
اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
هل هذا عدة مرات في اليوم.
ملحوظة: اختبري على منطقة صغيرة من الجلد أولاً ، لأن فيتامين (هـ) يمكن أن يسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص.
4. زيت الزيتون:
زيت الزيتون علاج طبيعي للندبات لأنه غني بفيتامين E الذي يساعد في الحفاظ على نعومة البشرة وترطيبها والذي بدوره يعزز شفاء تلف الجلد ، ولتحقيق أفضل النتائج استخدم زيت الزيتون البكر.
طريقة:
ضع بعض زيت الزيتون البكر الممتاز الدافئ على المنطقة المصابة وقم بتدليكه بحركات دائرية صغيرة ، انتظر 30 دقيقة ، ثم امسح الزيت بقطعة قماش نظيفة ، يمكنك ترك الزيت على الجلد طوال الليل.
خيار آخر هو خلط بعض زيت اللافندر مع بعض زيت الزيتون البكر الممتاز ، وفركه على المنطقة المصابة والتدليك برفق لبضع دقائق ، وتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر.
كرر أي من هذه العلاجات عدة مرات في اليوم حتى تحصل على النتيجة المرجوة.
5. الليمون:
يحتوي الليمون على أحماض ألفا هيدروكسي التي لها خصائص علاجية يمكن أن تساعد في التئام الندبات بجميع أنواعها.يمكن لليمون إزالة خلايا الجلد الميتة ، وتعزيز نمو خلايا الجلد الجديدة وتحسين مرونة الجلد ، كما يساعد فيتامين سي في الليمون على تجديد وإصلاح الجلد التالف. له خصائص تبييض تساعد في تقليل الندبات.
طريقة:
ضع بعض عصير الليمون على المنطقة المصابة ويمكن لذوي البشرة الحساسة تخفيف عصير الليمون بكمية
كمية متساوية من ماء الورد أو زيت فيتامين E ثم ضعيه على الندبة.
انتظر 10 دقائق ثم اشطفه بالماء الدافئ.
كرر مرة واحدة في اليوم حتى تختفي الندبة.
ملحوظة: الليمون يمكن أن يجعل بشرتك حساسة ، لذلك يجب تجنب الخروج في الشمس مباشرة بعد الاستخدام وتذكر استخدام واقي الشمس عند الخروج.
6. العسل
العسل مرطب طبيعي وعلاج فعال لإزالة الندبات ، حيث يمنع تراكم خلايا الجلد الميتة ويحفز تجديد أنسجة الجلد.
طريقة:
ضع القليل من العسل على المنطقة المصابة ، وقم بتغطيتها بضمادة واتركها طوال الليل وشطفها بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي وكرر ذلك كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش.
خيار آخر هو فرك المنطقة المصابة بلطف بكميات متساوية من العسل والسكر الحبيبي لبضع دقائق ، ثم شطفها بالماء الدافئ ، وتجفيفها ووضع مرطب ، استخدم هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.
7. خل التفاح
يمكن إزالة أنواع مختلفة من الندبات باستخدام خل التفاح لأن طبيعته الحمضية تساعد على تقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة مما يعزز نمو خلايا الجلد ويقلل من ظهور الندبات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن خل التفاح يوازن مستوى الأس الهيدروجيني ، وهو أمر ضروري لبشرة صحية.
طريقة:
اخلطي كميات متساوية من خل التفاح والماء وضعيها على الندبة باستخدام ضمادات قطنية ، واتركيها لمدة 5 دقائق ، ثم اشطفيها بالماء وافعلي ذلك مرة واحدة في اليوم.
بدلا من ذلك ، اصنع محلول مكون من ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع 2/3 كوب من الماء و 1 ملعقة صغيرة من العسل. ضعي هذا المزيج على الندبة واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. افعلها مرة في اليوم.
8. زبدة الكاكاو
زبدة الكاكاو مرطب طبيعي ممتاز يمكنه شفاء جميع أنواع الندبات. يتغلغل في عمق الجلد ويحافظ على رطوبة المنطقة المصابة لفترة أطول. هذا يعزز نمو أنسجة الجلد الجديدة بدلاً من النسيج التالف. يعمل فيتامين هـ الموجود في زبدة الكاكاو على تجديد البشرة.
طريقة:
ضع ملعقة من زبدة الكاكاو على الندبة وقم بتدليكها برفق في حركات دائرية.
اتركيه طوال الليل ثم اغسليه بالماء الفاتر في صباح اليوم التالي.
كرر العملية يوميًا حتى تختفي الندوب تمامًا.
9. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي مفيد جدًا في علاج الأمراض الجلدية وتقليل الندبات والعيوب ، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
طريقة:
أضف 4 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ملعقتين كبيرتين من الماء واستخدم هذا المستحضر المخفف لغسل المنطقة المصابة 2 إلى 3 مرات في اليوم.
بدلا من ذلك ، أضيفي 2 أو 3 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ملعقة صغيرة من زيت اللوز ، ضعي الخليط على الندوب ، اتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ ، استخدمي هذا العلاج مرة واحدة في اليوم.
ملاحظة: يجب تجنب استخدام زيت شجرة الشاي غير المخفف.
10. خشب الصندل:
خشب الصندل له خصائص مهدئة للجلد تقلل من ظهور جميع أنواع الندبات.
طريقة:
اخلطي كمية متساوية من زيت خشب الصندل مع زيت الزيتون وضعيه على الندبة بقطعة قطن ، اتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وافعلي ذلك مرتين في اليوم.
خيار آخر هو مزج ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل وإضافة ما يكفي من ماء الورد أو الحليب لعمل عجينة ، ضع المعجون على الندبة وافركه برفق ، اتركه لمدة ساعة قبل غسله بالماء البارد.
افعل هذا مرة واحدة في اليوم.
نصائح أخرى:
- قم بغلي الشاي الأخضر ليبرد ثم خذ كيسًا وضعه على الندبة بقطعة من القطن ، وقم بالتدليك برفق وباستخدام منتظم سيقلل حجم الندبة.
- قم بسحق قرص أو قرصين من الأسبرين ، أضف كمية كافية من الماء لعمل عجينة وضعها على الندبة مرتين في اليوم.
- يمكن أن يساعد معجون الأسنان الأبيض في التخلص من الندبات.
- تجنب تعريض الندوب لأشعة الشمس ، والتي يمكن أن تبطئ عملية الشفاء وتجعل الندوب أغمق.
- يمكن أن يساعد التدليك المنتظم للمنطقة المصابة في تكسير الأنسجة الليفية التي تسبب التندب.
- التقشير المنتظم لطبقات الجلد القديمة يعزز نمو الجلد الجديد ويقلل من ظهور الندبات.
- استخدمي الكونسيلر لإخفاء الندبات ويجب عليك دائمًا استخدام خافي العيوب الذي يتناسب مع لون بشرتك.
- اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بفيتامينات C و E لتسريع عملية الشفاء.
قناع لإزالة ندبات حب الشباب
عناصر:
– 1/2 ملعقة صغيرة قرفة – 1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب – 1 ملعقة صغيرة عسل خام – 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
كيف تتخلصين من حب الشباب بدون أدوية
أهمية مكونات القناع:
1- القرفة تستخدم القرفة منذ فترة طويلة كعامل مضاد للفطريات ومضاد للفيروسات والبكتيريا ، لذلك فهي تحمي الجلد من الإصابة بالأمراض التي تسببها هذه الميكروبات وتمنع تدمير الخلايا السليمة في الجلد.
2- جوزة الطيب هي مادة مضادة للالتهابات وتساعد في إخفاء ندبات حب الشباب. وقد استخدمت جوزة الطيب منذ العصور القديمة لعلاج بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما وهي غنية بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي وحمض الفوليك والريبوفلافين والنياسين وفيتامين أ و آخرين كثر. مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة مثل بيتا كاروتين وكريبتوكسانثين.
3-عسل العسل مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات ويساعد على تنظيف وتسريع عملية الشفاء من حب الشباب. يمتص الشوائب ويساعد أيضًا على إزالة السموم من بشرتك. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج تلف الجلد والتجاعيد ، ويرطب البشرة ويتركها نظيفة وناعمة. الاستخدامات العلاجية للعسل
4- عصير الليمون الطازج: الليمون غني جدا بفيتامين سي ويعمل على تكوين الكولاجين وهو مهم في بناء الأنسجة وخلايا الجلد ، يعالج الندبات والبقع الداكنة على الجلد ، ينظف البشرة والليمون يجعل البشرة حساسة للضوء ، لذلك يجب عليك استخدام واقي الشمس عند الخروج في الشمس في الصباح.
كيف تستعمل: اخلطي هذه المكونات معًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة ثم ضعيها على وجهك لمدة نصف ساعة أو 10 دقائق فقط إذا شعرت بألم أثناء التطبيق لأن الألم يكون شديدًا فقط في الدقائق الخمس الأولى ثم يختفي. ثم اشطفيه بالماء الدافئ ، وإذا كانت بشرتك حساسة ، قللي كمية الليمون وأضيفي المزيد من العسل لمنع تقشر الجلد.
وعليك مراعاة أن هذا القناع يعمل بشكل تدريجي أي أنك لن تحقق النتيجة بين عشية وضحاها ولكن يجب عليك استخدامه مرتين في الأسبوع ومع مرور الوقت ستلاحظ تحسنًا ملحوظًا في بشرتك والبثور والندوب والتجاعيد. ستنخفض وستحصلين بعد ذلك على بشرة صحية وصحية وناعمة.
