الرؤوس السوداء
مشكلة تؤثر على الجلد والبشرة وتظهر إما على الجسم كله بشكل عام أو على الوجه بشكل خاص وتحدث نتيجة لخلايا الجلد الميتة مع إفراز مفرط للدهون مما يؤدي إلى انسداد المسام وبالتالي ظهور الرؤوس السوداء.
غالبًا ما تظهر على الذقن والأنف والجبهة وتوجد على شكل رؤوس مغلقة تحت الجلد أو رؤوس مفتوحة على سطح الجلد.
ما هي الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء؟
هناك العديد من العوامل التي تسبب ظهور الرؤوس السوداء ، ومنها:
- عدم الاهتمام بنظافة الجلد وعدم كفاية الرعاية.
- الكثير من السكر والدهون ومنتجات الألبان.
- قد تلعب العوامل الوراثية دورًا في حدوث الرؤوس السوداء.
- بشرة دهنية.
- هرمونات الجسم غير المنتظمة.
- تم التخلص منها بشكل غير صحيح.
- الاستخدام المفرط لمرطبات البشرة.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة الدهنية التي لا تناسب نوع بشرتك.
- التدخين.
طرق التخلص من الرؤوس السوداء
هناك عدة طرق منزلية يمكن استخدامها لإزالة الرؤوس السوداء ، ومن أبرزها ما يلي:
- تأكد من غسل وجهك مرتين أو أكثر كل يوم باستخدام صابون مناسب لا يجفف الجلد.
- تخلص من خلايا الجلد الميتة بتقشير الوجه.
- استخدم منشفة لتنظيف وجهك للتخلص من الدهون والزيوت المتبقية التي لا تزال عالقة في بشرتك.
- اخلطي ماء الورد مع دقيق الشوفان ، ودلكي المزيج على البشرة ، واتركيه لمدة عشر دقائق ، ثم اشطفيه بالماء.
طرق الوصفة الطبية للتخلص من الرؤوس السوداء
يمكنك اللجوء لبعض الطرق الطبية للتخلص من الرؤوس السوداء وهي كالتالي:
1- الحبر
يخترق التونر مسام الجلد ويزيل خلايا الجلد الميتة والدهون التي تسد المسام ، كما يقشر البشرة وينعمها ، ويمكن استخدامه بالطريقة التالية:
أولاً: مكونات الوصفة
ثانياً: طريقة تحضير الوصفة
- نظف بشرة الوجه جيداً.
- خذ قطعة من القطن واغمسها في مسحوق الحبر وامسح بها وجهك.
- يرطب الوجه بعد جفافه من التونر.
- يجب تكرار ذلك مرتين كل يوم.
2- جميع البنزويل بيروكسايد
جل طبي يزيل خلايا الجلد الميتة ويعرض المسام للأكسجين لقتل البكتيريا ويقلل من ظهور البثور. يمكن استخدام هذه الطريقة عند استخدام:
طريقة تحضير الوصفة
- يقوم بتعقيم الوجه وتنظيفه جيداً.
- يتم وضع هلام البنزويل على الجلد ويترك حتى يجف تمامًا.
- تتكرر هذه الوصفة مرة أو مرتين كل يوم.
وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء
من الممكن اللجوء إلى بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تلعب دورًا مهمًا وفعالًا في تقليل ومنع ظهور الرؤوس السوداء ، وهي:
1- الوصفة السائلة للوصفة السائلة
يساعد على التخلص من عيوب الجلد والتورم وما إلى ذلك. كما أنه يلعب دورًا في التخلص من البكتيريا الموجودة على الجلد ويمنع تهيج الجلد والتهابه.
أولاً: مكونات الوصفة
ثانياً: طريقة تحضير الوصفة
- اغمس قطعة قطن في سائل الجان.
- يُمسح الوجه بقطعة قطن ويترك ليجف.
- يجب تكرار هذه الوصفة كل يوم مرتين في اليوم.
2- وصفة زيت شجرة الشاي للتخلص من الرؤوس السوداء
يحتوي زيت شجرة الشاي على مواد مضادة للبكتيريا في مسام الجلد ويقلل من ظهور الرؤوس السوداء.
أولاً: مكونات الوصفة
ثانياً: طريقة تحضير الوصفة
- نظف وجفف وجهك جيدًا.
- اخلطي زيت شجرة الشاي بالماء المقطر في وعاء ثم ضعيه على الرؤوس السوداء.
- يترك على الجلد حتى يجف.
- يتم تطبيق هذه الوصفة مرة واحدة فقط كل يوم قبل النوم.
3- خل التفاح
خل التفاح مضاد للبكتيريا والفطريات ، كما أنه ينقي البشرة من الالتهابات ويقلل من إفراز الزيوت والدهون.
طريقة تحضير الوصفة
- تؤخذ ملعقتان كبيرتان من الماء المقطر مخلوطًا بملعقة كبيرة من خل التفاح ويخلط جيدًا.
- بللي كرة قطنية بالمزيج ، ثم ضعيها على البشرة واتركيها تجف تمامًا ، ثم رطبيها.
- يجب تكرار الوصفة مرة أو مرتين كل يوم.
4- وصفة الزبادي ودقيق الشوفان
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يقلل من ظهور الرؤوس السوداء عند مزجه مع دقيق الشوفان كما يلي:
- اخلطي ملعقتين من دقيق الشوفان مع ثلاث ملاعق حليب مع بضع قطرات من عصير الليمون وزيت الزيتون واخلطي المزيج.
- يتم وضع الخليط على الجلد ، وخاصة على المنطقة المصابة.
- اتركيه على البشرة لمدة عشر دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
5- ماسك البيض
يساعد البيض في شد الجلد وتخليصه من الأوساخ والزيوت الزائدة. يتم تحضيره على النحو التالي:
- يؤخذ بياض بيضتين.
- ضعي القليل منه على وجهك واتركيه يجف لمدة 120 دقيقة.
- ضعي باقي المبيض على وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة تقريبًا ، أو حتى يصبح الجلد مشدودًا وناعمًا.
- اشطفي وجهك جيدًا بالماء الدافئ.
6- وصفة قناع الطين
هناك العديد من أنواع الطين المستخدمة في علاج الجلد وتختلف وظائفها ، وهي ما تستخدم لإزالة خلايا الجلد الميتة وإزالة الدهون والزيوت الزائدة من مسام الجلد.
طريقة تحضير الوصفة
- ضعي ملعقة من مسحوق الطين في وعاء واعجنيها بخل التفاح.
- يوضع المعجون على الوجه لمدة ربع ساعة تقريبًا حتى يجف.
- اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
وصفات الليمون تساعد في علاج الرؤوس السوداء
الليمون مضاد للبكتيريا ويزيل الزيوت والدهون من الجلد ويمنع الالتهابات.
وتجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي استخدام الليمون غير مخفف على الجلد ؛ وذلك لتجنب التهيج والالتهاب ومن أهم هذه الوصفات ما يلي:
1- وصفة عصير الليمون والماء
يتم تحضيره على النحو التالي:
- ضعي كمية من عصير الليمون وكمية متساوية من الماء في وعاء واخلطيهم.
- انقعي قطعة من القطن في الخليط وضعيها على الجلد واتركيها لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيها جيدًا بالماء.
2- وصفة الليمون بدقيق الشوفان واللبن
قم بإعداد هذه الوصفة على النحو التالي:
- في وعاء ، اخلطي 1 ملعقة كبيرة زبادي ، 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون ، 1 ملعقة كبيرة زبادي ، 1 كوب شوفان.
- يوضع الخليط في المكان الذي توجد فيه النقاط السوداء ويترك لمدة عشرين دقيقة.
- اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
3- وصفة الليمون والزبادي والعسل
يمكن تحضير الوصفة على النحو التالي:
- اخلطي عصير الليمون مع العسل واللبن والملح في وعاء.
- يوضع الخليط على الجلد المصاب ويدلك لمدة خمس دقائق ، ثم يترك على الجلد لمدة دقيقة ثم يشطف بالماء.
- يجب تكرار هذه الوصفة كل يوم.
4- وصفة الليمون وماء الورد
يتم تحضيره باتباع الخطوات التالية:
- ضعي عصير الليمون الممزوج بكمية متساوية من ماء الورد في وعاء.
- ضعي المزيج على المنطقة المصابة واتركيه لمدة عشرين دقيقة ، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
- يجب تكرار هذه الوصفة كل يوم لمدة أسبوعين.
وصفات العسل تساعد في التخلص من الرؤوس السوداء
يعمل العسل عن طريق تخليص الجلد والمسام من الزيوت والأوساخ وخلايا الجلد الميتة. كما أنه مضاد للجراثيم. وصفات العسل كالتالي:
1- الوصفة بالعسل فقط
قم بإعداده على النحو التالي:
- تؤخذ ملعقة كبيرة من العسل وتسخن في الميكروويف لمدة خمس عشرة ثانية.
- اغسل الجلد جيداً.
- دهنها بالعسل واتركها لمدة 15 دقيقة.
2- وصفة عسل بالقرفة
إجراء التحضير كما يلي:
- نأخذ ملعقة عسل ونخلطها مع ربع ملعقة قرفة.
- دلكي الخليط على البشرة بحركات دائرية لمدة 3 دقائق.
- اشطف الجلد بالماء الدافئ.
نصائح لمنع ظهور الرؤوس السوداء
إذا كنت ترغبين في منع ظهور الرؤوس السوداء ، يمكنك اتباع عدة نصائح:
- نظف بشرتك بانتظام.
- استخدم غسولًا مناسبًا.
- لا تستخدمي مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول.
- اشرب الكثير من الماء دائمًا.
- تناول الأطعمة الصحية والخضروات والفواكه الطازجة.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة صناعية.
- لا تجلس في مناطق ملوثة.
- حاول تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة.
- تجنب حروق الشمس.
- لا تنامي بدون إزالة المكياج عن الجلد.
- لا تلمس النقاط السوداء.
أخيرًا ، يمكن للمرء استخدام أي من طرق التخلص من الرؤوس السوداء التي تم ذكرها في هذه المقالة واتباع بعض النصائح لتقليل ظهورها ، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي مكون أو علاج أو وصفة. الجلد لمعرفة ما إذا كان مناسبًا للبشرة أم لا. هذا لمنع الضرر المحتمل إذا لم يكن هذا العلاج أو الوصفة الطبية مناسبة.