يحتاج الجلد إلى تجديد وإزالة خلايا الجلد الميتة واستعادة الدورة الدموية ، وفي هذا المقال ، حصريًا لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم المقشرات الطبيعية لبشرة صحية.
يعتبر الوجه مرآة للجمال تعكس تألق المرأة وجمالها الخارجي ، حيث يعتبر الوجه مجموعة من الفضائل ومصدر جاذبية ، وبالتالي فهو يعتبر أي مشكلة قد يعاني منها الوجه. يسبب القلق والتوتر. وتلجأ الكثير من النساء إلى تقشير الوجه لحل الكثير من المشاكل التي يمكن أن تصيبه ولإبقاء بشرتهن ناعمة ولامعة. هي عملية إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد ، وتتم عملية تقشير الجلد باستخدام كريمات التقشير بالإضافة إلى أجهزة البخار. تنقسم عملية تنظيف البشرة إلى ثلاثة أنواع بسيطة ومتوسطة وعميقة.
مقشر بسيط للوجه:
تتم عملية تقشير بسيطة باستخدام مادة بلورية على شكل بودرة ، توضع على الجلد وتدلك لإزالة الجلد الميت ، وتترك الجلد احمراراً خفيفاً يختفي بعد اليوم الأول ليكشف عن بشرة نضرة. ونسيج ناعم. تستخدم هذه الطريقة للوجه التي تعاني فقط من التعب البسيط كرغبة في إضفاء الإشراق على الوجه. أكبر قبل الحفلات والمناسبات المختلفة وهذه الرقة يمكن استخدامها أكثر من مرة في الأسبوع وكلما شعر المرء بالحاجة إلى القيام بذلك في حالة ظهور الرؤوس السوداء لمنع المشكلة من النمو.
تقشير الوجه المتوسط:
تتم عملية التقشير المتوسط باستخدام كريمات مخصصة للتقشير نفسه ، عند استخدام الكريم حسب التعليمات المكتوبة المرفقة بالكريم ، وعادة ما تكون طريقة الاستخدام على النحو التالي. ينظف الوجه بالماء جيداً ، ثم يبلل الوجه بالماء ويوضع كريم التقشير لفركه على جميع أجزاء الوجه مع التقشير اللطيف. أثناء عملية الفرك ، تزيل الحبيبات الجلد السطحي التالف ، وتزيل الرؤوس السوداء وتمنعها من التوغل بعمق في الجلد ، فتكشف الجلد تحتها أكثر نعومة وإشراقًا.
التقشير العميق للوجه:
وذلك باستخدام مادة كيميائية مثل الفينول والتقشير العميق تستخدم لإخفاء آثار التدخين والأدوية التي تصيب الجلد بالإضافة إلى تقليل التجاعيد بالإضافة إلى إزالة النمش والكلف واقي من الشمس بعده باستمرار ، وهذا الجلد يترك الوجه لمدة عشرة أيام تقريبا في حالة احمرار والجلد حي جدا خلال هذه الفترة.
نصائح للحصول على نتيجة أفضل:
على الرغم من أن التقشير العميق يعطي نتائج رائعة ، إلا أنه يعتبر أمرًا ضروريًا قبل الخضوع لهذه العملية ، حيث أن الفينول المستخدم يمكن أن يكون له آثار سلبية على الجلد أو القلب. لذلك ، من الضروري البحث جيدًا والتحقق من الأطباء المتخصصين حول مخاطر الفينول على الجلد. وليس لها اي تاثيرات الا ان عملية التقشير البسيط والمتوسط تكون بلا خطورة وتضيف اشراقة وجاذبية للوجه.
طرق تقشير بشرتك بشكل صحيح:
شراء منتج تقشير مناسب أو عمل منتج تقشير محلي الصنع: في الوقت الحاضر يوجد عدد كبير من منتجات التقشير المتوفرة في السوق ومن الصعب جدًا اختيار أفضلها ، فهذه صيدليات ويمكنك أيضًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
ضعي المقشر على بشرة رطبة: قبل وضع المقشر على بشرتك ، يجب أن تكون بشرتك رطبة لأن ذلك سيسمح لجميع العناصر الضرورية بالعمل ويساعد وجهك وجسمك ليبدو ناعماً. من الأفضل تقشير البشرة عند الاستحمام ، لأنه يسهل غسلها بعد الانتهاء.
ضع المقشر في حركات دائرية: ابدأ بوضع المقشر بحركات دائرية صغيرة للتأكد من عدم تفويت أي بقع وبهذه الطريقة يشبه القيام بتدليك صغير مفيد بشكل لا يصدق للوجه والجسم ، بدءًا من الوجه حتى تصل إلى الجزء السفلي من الجسم ، مع الحرص على تدليك كل منطقة صغيرة وكبيرة ، بما في ذلك الركبتين وداخل المرفقين.
انتبه إلى المناطق التي تقشرها: عند التقشير ، كن لطيفًا بشكل خاص على مناطق البشرة الحساسة مثل منطقة البكيني والرقبة والوجه. هذه المناطق لها جلد أرق ويضغط أكثر على الركبتين والمرفقين والقدمين. حيث يكون الجلد أكثر سمكًا بشكل طبيعي.
استخدام الليفة: إذا كانت بشرتك خشنة ، حاولي استخدام ليفة مع مقشر للحصول على أفضل النتائج.
التطهير: عند الانتهاء ، يجب شطف المقشر جيدًا ولا يجب تركه على الجلد لفترة طويلة حيث ستنتهي ببشرة جافة أو حكة ، لذلك يمكنك تقشير بشرتك في الحمام ثم غسلها سريعًا بالماء الفاتر ، يليه الماء البارد لغلق المسام.
غسول مرطب: بعد التقشير ، تحتاجين إلى الترطيب عن طريق وضع كريم للوجه على الرقبة والوجه واليدين ، ويجب استخدام كريم الجسم على اليدين والجذع والساقين ، مما يحافظ على ترطيب البشرة ونعومتها. ، مشرق وصحي.
تقشير للوجه بمكونات طبيعية
لاحظ أنه يمكن استخدام كل هذه المقشرات على الوجه فقط أو على الجسم بالكامل وأي منطقة تريد تقشيرها وعلاجها.
1- تقشير الموز بالسكر البني:
مقشر مرطب خالي من الزيوت للحصول على بشرة حمراء متوهجة كما يزود الجسم بالعديد من الفيتامينات التي تساعد على تماسك الجسم والوجه.
المقادير: 1 كوب سكر بني و 3 أعواد موز (يفضل البني الداكن)
أضيفي السكر البني مع قطع الموز على الطبق واهرسيهم بملعقة للحصول على نتائج أسرع ، اهرسي الموز بيديك مع السكر.
2- تقشير الجريب فروت بزيت الأفوكادو:
يحتوي الجريب فروت على عوامل مضادة للشوائب ويساعد استخدامه كمقشر على توحيد لون البشرة ومحاربة التجاعيد. زيت الأفوكادو لطيف على البشرة ولا يسد مسام الجلد.
المقادير: كوب سكر + نصف كوب عصير جريب فروت + 3 ملاعق كبيرة زيت أفوكادو
ضعي نصف حبة جريب فروت في كمية السكر على الطبق واخلطيها مع زيت الأفوكادو واخلطيها حتى تمتزج.
وكلما قلّبت الخليط أكثر ، كلما ذوبان المزيد من السكر
إذا كنت ترغب في الاستمتاع بالسكر الحبيبي ، فلا تقلب المزيج كثيرًا.
3- مقشر بزيت اللافندر وبذور العنب بملح البحر:
يستخدم نبات اللافندر المجفف كمقشر لأنه يساعد في محاربة حب الشباب ، كما يزيل ملح البحر الأوساخ والجلد الميت ، كما أنه يعتبر فعالاً في مكافحة الأكزيما المنتشرة في جزر المحيط الهادئ.
المقادير: كوب ملح البحر + 2: 3 أغصان من الخزامى + 2: 6 قطرات من زيت اللافندر + 1 كوب زيت بذور العنب
قم بإزالة اللافندر المجفف من أغصانه كما تفعل مع إكليل الجبل وإكليل الجبل.
ثم نضيف زيت اللافندر إلى ملح البحر الذي له رائحة مهدئة.
ثم نسكب زيت العنب ونخلط جيدا.
4- تقشير القهوة وزيت جوز الهند مع السكر:
القهوة عنصر تقشير رائع لاحتوائها على مضادات الأكسدة ، وتقوي الحواس ، وتنعيم البشرة ، وتفتيحها ، وتقليل السيلوليت مؤقتًا. نضع زيت جوز الهند على القهوة ، وهو أحد أكثر المواد ترطيبًا على الإطلاق.
المقادير: نصف كوب سكر – نصف كوب قهوة – كوب زيت جوز الهند
في وعاء ، اخلطي السكر مع القهوة ، ثم أضيفي زيت جوز الهند.
لا تستخدم ملعقة لتقليب الخليط.
استخدم يدك لأن دفء يدك سيساعد الزيت على الاختلاط بالقهوة والسكر
5- تقشير اليقطين بصودا الخبز:
هذا المقشر المذهل منعش للغاية لأن عسل اليقطين يحتوي على فيتامينات تساعد على تجديد البشرة التالفة ، كما أن إضافة العسل يمنح الجسم توهجًا طبيعيًا ويعمل على فتح المسام.
المقادير: كوب يقطين – كوب بيكنج صودا – ربع كوب عسل
يعتبر البيكنج صودا لطيفًا جدًا على البشرة ، لذا فهو مناسب جدًا للبشرة الحساسة ، امزجه مع العسل واليقطين.
لا تتذوق صودا الخبز فهي غير صالحة للأكل.
