أسباب تساقط الشعر بكثرة
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلَّى تساقط الشعر بأعداد كبيرة، ومن هذه الأسباب ما يلي
صيدلاني
- هناك بعض أنواع الأدوية التي تؤدي إلَّى تساقط الشعر بكَمْيات كبيرة، مثل مسكنات الألم، وضغط الدم وأدوية القلب، والنقرس، ومضادات الاكتئاب.
- بصرف النظر عَنّْ بعض الأدوية التي تستخدم لمنع تجلط الدم وحبوب منع الحمل، فإن كل هذه الأدوية من أهم أسباب تساقط الشعر، ولكن عَنّْدما يتوقف الشخص عَنّْ تناول هذه الأدوية، يتوقف التساقط مرة أخرى بشكل فوري.
إصابة الإنسان ببعض الأمراض.
- هناك بعض الأمراض التي تسبب تساقط الشعر بشكل كبير، مثل مرض السكري أو الذئبة أو داء الثعلبة.
- يمكن أن يكون تساقط الشعر المفرط أيضًا مؤشرًا مبكرًا على المرض.
- لذلك، عَنّْدما يلاحظ الشخص تساقطًا كبيرًا للشعر، يجب عليه معرفة أسباب هذا التساقط وعلاجه فِيْ أسرع وقت ممكن.
- من أسباب تساقط الشعر المفرط وجود خلل معين فِيْ الهرمونات، مثل خمول الغدة الدرقية، أو نشاطها المفرط، لذلك فإن علاج هذه المشكلات يساعد الشخص على التخلص من تساقط الشعر.
تصفِيْف وعلاجات الشعر
- يمكن أن تؤدي تصفِيْفة الشعر الخاطئة إلَّى تساقط الكثير من الشعر، وتسمى هذه الحالة تساقط الشعر المشدود.
- يتضمن تمشيط وتصفِيْف الشعر على شكل ضفائر أو مجموعة من الضفائر الصغيرة.
- وكذلك شد الشعر للخلف وشده بقوة مما يؤدي إلَّى تندب على فروة الرأس.
- إذا توقفت هذه العادات السيئة، سينمو الشعر بشكل طبيعي.
- فِيْ كثير من الحالات، تتسبب المواد الكيميائية المستخدمة على نطاق واسع فِيْ تجاعيد الشعر فِيْ تساقط الشعر.
- كَمْا أن الإفراط فِيْ استخدام الصبغات الكيماوية وبخاخات الشعر ومجفف الشعر الكهربائي بشكل مستمر، كل هذه الأمور تسبب تساقط الشعر وتقصفه، لذلك يجب على الشخص تجنب استخدام مثل هذه المنتجات.
- يوصي العديد من الأطباء أيضًا بترك شعرك يجف فِيْ الهُواء من تلقاء نفسه.
- وعَنّْدما يجف يتم تمشيطه بالإضافة إلَّى الحد من استخدام دبابيس الشعر والدبابيس.
نظام غذائي خاطئ
- يظهر تساقط الشعر عادة بكَمْيات كبيرة بعد أن يفقد الشخص ما يصل إلَّى 6 كيلوغرامات من الوزن، بعد مرور 3 إلَّى 6 أشهر.
- بالإضافة إلَّى ذلك، فإن نقص البروتين فِيْ الجسم أعلى من المعدل الطبيعي بالنسبة له، وفقر الدم الحاد للشخص – كل هذا يؤدي إلَّى تساقط الشعر بشكل مفرط.
عوامل وراثية
- تعتبر العوامل الوراثية من أهم أسباب تساقط الشعر، وتعرف هذه الحالة بالصلع الذكوري النمطي أو الصلع الأنثوي، وغالبًا ما يبدأ التساقط تدريجياً فِيْ هذه الحالة.
- عَنّْد الرجال، يتساقط الشعر تدريجيًا حتى يصبح أصلعًا، بينما فِيْ النساء، يتساقط الشعر بشكل كبير حتى يصبح خفِيْفًا جدًا فِيْ مناطق معينة.
- كَمْا تؤثر العوامل الوراثية بشكل كبير على مستوى تساقط الشعر والعمر الذي يبدأ فِيْه التساقط.
الحمل والولادة
- أثناء الحمل، يرتفع مستوى الهرمونات فِيْ جسم المرأة مما يؤدي إلَّى زيادة كبيرة فِيْ كثافة الشعر وكثافته.
- ومع ذلك، بعد الولادة، تعود هذه الهرمونات إلَّى إيقاعها الطبيعي، مما يتسبب فِيْ تساقط الشعر بسرعة كبيرة، ولكن هذه الحالة مؤقتة، ويعود الشعر إلَّى طبيعته بعد انتهاء هذه المرحلة.
داء الثعلبة
- داء الثعلبة هُو مرض مناعي ذاتي يؤثر سلبًا على بصيلات الشعر.
- هذا يؤدي إلَّى تساقط الشعر السريع والمفاجئ.
- يؤدي هذا المرض أيضًا إلَّى تساقط شعر الرموش والحواجب، ويجب على الشخص فِيْ هذه الحالة التوجه سريعًا إلَّى الطبيب المختص ليصف العلاج المناسب لهذه الحالة.
عدوى السعفة
- من أسباب تساقط الشعر المفرط أيضًا الإصابة بالسعفة، وهِيْ من الأمراض الفطرية التي تسبب تساقط الشعر، ومن أعراض هذا المرض ظهُور بقع قشرية خالية من الشعر.
- بالإضافة إلَّى تكسر الشعر تظهر بقع حمراء على فروة الرأس وحكة شديدة.
- لذلك يجب أن ترى طبيب الأمراض الجلدية على الفور.
- – يصف للمريض بعض الأدوية المضادة للفطريات والمضادات الحيوية.
التعرض المتكرر للضغط العصبي
- يمكن أن يؤثر التوتر والضغوط العصبية والنفسية والقلق على نمو الشعر ويسبب تساقط كَمْية كبيرة من الشعر.
- هذه الحالة مؤقتة وستنتهِيْ بعد فترة معينة وسيعود الشعر إلَّى طبيعته مرة أخرى.
علاج تساقط الشعر
هناك عدة علاجات يمكن للشخص اتباعها لتقليل تساقط الشعر، حيث أن العلاج يعتمد على نوع الشعر، ومن أهمها ما يلي
- إذا كان الشخص يتناول أي نوع من الأدوية التي تسبب تساقط الشعر، فإن الطبيب المختص سيصف علاجًا آخر لتقليل هذه المشكلة.
- كَمْا توصف بعض الأدوية التي تستخدم لإعادة توازن الهرمونات فِيْ الجسم مما يؤدي إلَّى علاج مشكلة التساقط.
- ولكن إذا كان السبب الرئيسي وراء مشكلة هطول الأمطار هُو عدوى فطرية.
- يوصف دواء محدد لعلاج عدوى فروة الرأس.
- كَمْا أن هناك بعض أنواع الأدوية التي تعمل على وقف تساقط الشعر وعلاج الصلع.
- عَنّْدما يتم تطبيق هذه الأدوية مباشرة على فروة الرأس، فهذه الأدوية آمنة للأطفال والنساء والرجال.
الطرق الطبيعية لعلاج تساقط الشعر.
هناك العديد من الطرق الطبيعية البسيطة والفعالة للغاية فِيْ علاج تساقط الشعر، ومن أبرزها ما يلي
زيت جوز الهند
- يعتبر زيت جوز الهند من أشهر أنواع الزيوت الطبيعية التي لها فاعلية عالية فِيْ الحد من مشكلة تساقط الشعر.
- وذلك بفضل احتوائه على العديد من العَنّْاصر الهامة والأحماض المضادة للبكتيريا.
- وبالتالي، فهُو يساهم بشكل كبير فِيْ الحد من التهابات فروة الرأس، وبالتالي تقليل مشكلة تساقط الشعر.
- كل ما على الشخص فعله هُو تدليك بصيلات الشعر باستمرار بزيت جوز الهند الدافئ.
- بعد فترة من الزمن، سيلاحظ الشخص الفرق بوضوح.
عصير البصل
- للبصل فوائد متعددة للشعر، حيث يحتوي على نسبة عالية من الكبريت مما يساعد على نمو الشعر ويحفزه.
- تم تطبيق عصير البصل على بعض الأشخاص المصابين بالثعلبة البقعية.
- بعد فترة قصيرة من الاستخدام، أظهرت الدراسة الفعالية الكبيرة لعصير البصل فِيْ تقليل تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
- لذلك ينصح الشخص الذي يعاني من تساقط الشعر بوضع عصير البصل على فروة الرأس.
- لعدة دقائق يوميًا حتى يتم ملاحظة النتائج المرجوة.
بياض البيض
يعتبر البيض من المصادر الغنية بالعديد من المعادن والبروتينات والفِيْتامينات التي تغذي الشعر وتحميه من التساقط، لذلك يمكن للإنسان تطبيق هذه الوصفة على الشعر لتقليل تساقط الشعر، وذلك على النحو التالي
مكونات الوصفة
- بياض بيضة واحدة.
- 1 \ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون صافِيْ.
كَيْفَ تستعمل
- اخلطي بياض البيض جيدًا مع زيت الزيتون لعدة دقائق حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة تمامًا.
- يوضع الخليط على الشعر بالكامل من الجذور حتى الأطراف.
- ثم يترك على الشعر لمدة لا تقل عَنّْ ثلث ساعة، ثم يشطف جيداً بالماء البارد.
نصائح لتقليل مشكلة تساقط الشعر
هناك العديد من النصائح والتعليمات التي يجب على الإنسان اتباعها للحفاظ على صحة الشعر وتقليل مشكلة تساقط الشعر، ومن أهمها ما يلي
- تأكد من تنظيف فرشاة الشعر بانتظام مرة واحدة على الأقل فِيْ الأسبوع لتقليل تساقط الشعر.
- نظرًا لأن الجراثيم تنتقل إلَّى الشعر من خلال أمشاط وفرشاة متسخة، فِيْجب تنظيفها جيدًا بالماء والصابون.
- الابتعاد تمامًا عَنّْ التلوث مثل الغبار والأوساخ والرطوبة والدخان والعوامل الأخرى التي تؤثر سلبًا على الشعر، لذلك يجب تغطية الشعر وحمايته بغطاء.
- حاولي الابتعاد قدر الإمكان عَنّْ استخدام الأصباغ والمواد الكيميائية التي تسبب تساقط الشعر وتقصفه.
- كَمْا أظهرت العديد من التجارب والدراسات أن النساء يستخدمن الأصباغ.
- فِيْ حالة الإفراط، تصبح أكثر عرضة لتساقط الشعر.
- من أهم هذه النصائح أيضًا تجنب الإجهاد والضغوط النفسية، لأنه كلما زاد التوتر، زادت مشكلة هطول الأمطار.
- لذلك يجب على الشخص الراحة والاسترخاء للحد من هذه المشكلة.
- يجب أن تبتعد تماماً عَنّْ الأشياء التي تضر بصحة الشر حفاظاً على صحته وتمنعه من السقوط.
- مثل استخدام مجفف الشعر بانتظام أو ربط شعرك بإحكام وغيرها من العادات السيئة التي يرتكبها كثير من الناس.
- يضر بصحة الشعر وقوته.
- احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العَنّْاصر الغذائية التي تحافظ على صحة وحيوية الشعر.
- يجب على الشخص أيضًا تناول المزيد من الفاكهة والخضروات وتجنب تناول الوجبات السريعة.