الأسبوع الثاني عشر من الحمل كَمْ شهر
- الأسبوع الثاني عشر هُو نهاية الفصل الأول.
- فِيْ هذه الفترة، بدأت الأم الحامل فِيْ التحسن كثيرًا، لذلك بدأت فِيْ التحسن، حيث يقل الغثيان بنسبة كبيرة بين النساء، كَمْا تقل الرغبة المتكررة فِيْ التبول.
- بالإضافة إلَّى ذلك، فِيْ الأسبوع الثاني عشر، نجد أن بعض التغيرات الهرمونية تبدأ فِيْ الظهُور.
- مما يجعل المرأة الحامل تشعر بنقص فِيْ كَمْية الهُواء اللازمة للتنفس.
- الأسبوع الثاني عشر هُو نهاية الشهر الثالث، وقد أظهر الطفل تكوين جسمه.
أعراض الحمل للأسبوع الثاني عشر.
- تجد الأم أن أعراض الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تبدأ بالاختفاء بعد الحمل فِيْ الأسبوع الثاني عشر.
- هنا تشعر المرأة أن الأشهر الثلاثة الأولى من حملها قد انتهت بشكل جيد.
- يبدأ التوتر فِيْ الهدوء بعد استقرار واستقرار الحمل.
- بدأت المرأة تشعر أنها تحسنت قليلاً وبدأت فِيْ التحسن اعتبارًا من هذا الأسبوع فصاعدًا.
- حيث تقل حاجتك للتبول وتقل مشكلة الغثيان.
- تشعر النساء أن لديهن المزيد من الطاقة.
- تحدث العديد من التغيرات الهرمونية فِيْ هذه المرحلة، والتي يمكن أن تسبب الشعور بنقص الأكسجين، ويمكن أن يرافقك هذا الشعور.
- وأن يكون مصحوبا بطريقتين وسرعة فِيْ التنفس.
- لهذا السبب من المهم جدًا التأكد من أنك تأخذ نفسًا عميقًا.
- قد تواجه أعراضًا جديدة للشعور ببعض الحرقة.
- ووجود آلام فِيْ الظهر وبعض التورم فِيْ القدمين واليدين.
- يبدأ خط بني فِيْ الظهُور فِيْ منتصف البطن.
- الوضع أكثر أمانًا للجنين، حيث تقل فرصة الإجهاض مع دخولك فِيْ الثلث الثاني من الحمل.
- والسبب هُو أن الوضع يصبح أكثر استقرارًا.
- نظرًا لارتفاع الرحم إلَّى منطقة فوق عظم الحوض، يمكنك الشعور بذلك من خلال الفحص الخارجي.
جوانب تطور الجنين فِيْ الأسبوع الثاني عشر
هناك دائمًا تطور فِيْ نمو الجنين ويحدث خلال مراحل مختلفة طوال فترة الحمل.
- يصل وزن الجنين إلَّى حوالي أربعة عشر جرامًا، ويبلغ طوله حوالي 5.4 سم.
- تبدأ معظم الأعضاء فِيْ النمو بشكل جيد، مثل نمو المخ والأعصاب.
- هذا بالإضافة إلَّى حَقيْقَة أن عضلات الجنين تبدأ فِيْ العمل ويمكن للجنين أن يقوم بشد وتقويم القدم واليد.
- تتشكل عظام طفلك عَنّْدما تصبح أقوى، بالإضافة إلَّى أنها تبدأ فِيْ إظهار تعابير الوجه.
- تبدأ البراعم فِيْ الظهُور والتي تنمو عليها الأسنان لاحقًا.
- فِيْ هذا الأسبوع، يكون نمو الرأس منخفضًا جدًا مقارنة بنمو باقي الجسم.
معلومات مهمة عَنّْ الأسبوع الثاني عشر من الحمل
- السيدة الحامل فِيْ الأسبوع الثاني عشر من الحمل تتساءل كَمْ شهر أنا
- نخبرك عزيزي بنهاية الشهر الثالث أي بنهاية الأشهر الثلاثة الأولى من حملك.
- فِيْ الأشهر الثلاثة الأولى، يجب أن تلتزم التزامًا كاملاً بالراحة.
- يجب عليك التأكد من إجراء اختبار الشفافِيْة القفوية.
- هُو اختبار يستخدم لاكتشاف أي عيب خلقي فِيْ الجنين.
- كَمْا أنه يتأكد من حصولك على اختبار الشفافِيْة القفوية.
- يتم ذلك من خلال فحص الموجات فوق الصوتية.
- يكتشف هذا الاختبار النساء المعرضات بشكل كبير لخطر إنجاب الأطفال بأي من عيوب الكروموسومات.
- هذا مثل متلازمة داون، أو لديك مشكلة فِيْ القلب، بالإضافة إلَّى العديد من الأمراض التي يكتشفها الفحص.
- كَمْا يستخدم اختبار الشفافِيْة القفوية لقياس أحجام الجنين، كَمْا يتم قياس سمك المنطقة القذالية، تلك المنطقة الشفافة من الموجات فوق الصوتية فِيْ الجنين، والتي تحتوي على السائل اللمفاوي للرقبة.
- بعد قياس هذه السماكة، يتم حساب مدى أو احتمالية إصابة الجنين بأي من العيوب الصبغية المرتبطة بجهازه العصبي.
- يجب أن تتأكد من تناول أي من المكَمْلات الغذائية التي يوصي بها طبيبك.
- هذا مثل حمض الفوليك وأقراص الحديد.
- يجب عليك الاستمرار فِيْ القيام بالتمرين البسيط الذي يناسب حملك.
- تحتاج أيضًا إلَّى التأكد من حصولك على نظام غذائي متوازن.
- الاهتمام بمجموعة متنوعة من الأطعمة مهم جدًا لصحتك وصحة جنينك.
- لأن هذا ضروري لك ولطفلك للحصول على نمو صحي لنمو طفلك.
الأسبوع الثاني عشر من الحمل
- يُطلق على هذا الأسبوع اسم “توهج الحمل” لأن بشرة الأم أصبحت أكثر إشراقًا من أي وقت مضى واحمرار خديها نتيجة تدفق الدم بداخلها، فضلاً عَنّْ زيادة الحجم.
- تتعرض النساء أيضًا لزيادة الهرمونات، لذلك ستجدها دائمًا بحاجة إلَّى الاهتمام.
- بالإضافة إلَّى ذلك، يجب أن تعتني بالتغذية السليمة ولا يجب أن تتعرض للتدخين بأي شكل من الأشكال، سواء كانت مدخنة نشطة، أي أنها تدخن نفسها، أو مدخنة سلبية، أي تجلس مع مدخن.
- يجب أيضًا الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- كَمْا وجدنا أنه خلال هذا الأسبوع تزداد حاسة الشم لدى المرأة الحامل ويقل كثرة التبول التي عانت منها منذ بداية الحمل.
- ستلاحظ هذا الأسبوع أن لديك بعض الصداع، وفِيْ أوقات أخرى ستلاحظ أنك ستفرز لعابًا أكثر من المعتاد.
- قد تعاني أيضًا من الغازات والانتفاخ هذا الأسبوع.
نصائح أساسية للحوامل
يمكننا تقديم بعض النصائح الطبية للحامل وهِيْ نصيحة لأي امرأة حامل
- مع مراعاة الراحة الجسدية، لا تحمل أي شيء ثقيل.
- الابتعاد تمامًا عَنّْ التوتر والأمور السلبية التي تسبب الحزن فِيْ النفوس.
- تناول الأطعمة الصحية بكَمْيات جيدة، وذلك لتوفِيْر فوائد صحية لبناء جسم الجنين وعظامه.
- تجنب تمامًا التدخين والكحول.
- قم بالتمارين الخفِيْفة بشكل وحركات لا تتعارض مع الحمل.
- تناول الفِيْتامينات والمكَمْلات الغذائية فِيْ مواعيدها وحسب تعليمات الطبيب.