أسباب تجلط الدم
تعاني الكثير من النساء من تجلط أو تجمد دم الحيض مما يجعله أكثر سمكا وداكنة اللون ، وذلك للأسباب التالية:
- وجود اضطرابات هرمونية عند النساء وخاصة هرمون البروجسترون والأستروجين.
- تعرض المرأة لعمليات إجهاض سابقة.
- تلعب الحالة العقلية التي تمر بها المرأة دورًا رئيسيًا في شكل واتساق الدورة الشهرية.
- فالكون يعاني من زيادة الوزن.
- إذا كانت المرأة لديها ألياف زائدة في بطانة رحمها ، فقد تعاني من هذه المشكلة.
- خلل في الهرمونات الأنثوية يؤدي إلى اختلال التوازن بين هرمون الاستروجين والبروجسترون.
- النساء المصابات بأنواع معينة من السرطان.
- وبالمثل في حالة المرأة المصابة بالانتباذ البطاني الرحمي المصحوب بظهور دم متجلط وآلام شديدة في الرحم وإسهال وقيء وألم في الحوض.
- إن وجود أي عيوب في الرحم يمكن أن يسبب ضغطًا على عضلات الرحم مما يؤدي إلى تكوين جلطات دموية للدورة الشهرية.
أعراض تجمد الدم في الرحم
تعاني المرأة من ظهور دم متجمد في الرحم من الأعراض التالية:
- وجود جلطات دموية تنزل أثناء الدورة الشهرية على شكل قطع سوداء سميكة.
- المعاناة من آلام شديدة في منطقة البطن وقت الدورة الشهرية.
الأعشاب تنزل في دورة مجمدة
يمكن للنساء المصابات بجلطات دموية في الرحم الاعتماد على تناول بعض الأعشاب التي تساعد على إزالة جلطات الدم ، ومنها:
1- أعشاب الكاليندولا
تعتبر هذه الأعشاب من أفضل الأعشاب لموسم التجميد دون تهيج بطانة الرحم.
يتم تحضير أعشاب القطيفة بوضع القليل منها في كوب من الماء الدافئ وشربها طوال أيام الدورة الشهرية للتخلص من الدم المتجمد ، لكنها تحذر المرأة الحامل من استخدام هذه الأعشاب لأنها قد تسبب الإجهاض.
2- شاي الشمر
هذا الشاي ينشط الرحم ويساعد في إبطاء تقلصات الرحم مما يساعد في إطلاق الدم المجمد في الرحم ويسرع من نهاية الدورة الشهرية.
3- الزنجبيل
الزنجبيل هو أحد أنواع الأعشاب التي تسهل الدورة الشهرية المجمدة ، وتقلل من عسر الطمث ، وتساعد على تهدئة تقلصات الرحم أثناء الحيض.
للحصول على أفضل النتائج ، يوصى بتناول أعشاب الزنجبيل من بداية دورتك الشهرية للحصول على أفضل النتائج.
4- البقدونس
البقدونس من الأعشاب الرائعة التي تساعد على تطهير الرحم والتخلص من الدم المجمد ، بالإضافة إلى أنه يحفز تدفق الدم أثناء الدورة الشهرية ولا يأخذ الكثير من الوقت.
5- النمام البري
النعناع البري المعروف باسم النعناع البري هو عشب يزيد من تدفق الدم في الدورة الشهرية ويساعد على إزالة الدم المجمد من الرحم من الدورة الشهرية.
6- خاتم
الحلبة من الأعشاب الرائعة التي تنظف الرحم وتخلصه من الدم المتجلط ، وللحصول على أفضل النتائج ينصح بشرب كوب من الحلبة في الصباح وكوب في المساء أثناء دورتك الشهرية.
الأطعمة التي تساعد في التخلص من الدم المجمد
بالإضافة إلى الأعشاب التي تقلل من دورة التجميد ، يمكنك الاعتماد على تناول أطعمة معينة للتخلص من الدم المجمد في الرحم ، ومنها:
1 – التوت الأحمر
التوت الأحمر من الثمار التي تقوي عضلات الرحم وفي نفس الوقت تساعد على تنظيف الرحم من الدم المتخثر.
يستخدم التوت الأحمر في إزالة دم الحيض المتخثر لاحتوائه على حمض الفيروليك الذي يساعد في الدورة الشهرية ، ولكن لا ينصح به للمرأة الحامل.
2- أناناس
الأناناس من الثمار التي تحتوي على نسبة كبيرة من البروميلين ، مما يقلل الالتهاب ويساعد في انتظام الدورة الشهرية ، كما يقلل من الالتهابات في الرحم.
يمكن للنساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الطمث أن يعتمدن أيضًا على حقيقة أن تناول السمسم سيعدل مستوى الهرمونات في الجسم وستأتي الدورة الشهرية في الوقت المناسب.
3- عسل أسود
وقال الدكتور جابر القحطاني إن العسل الأسود من الأطعمة التي تساعد على تطهير الرحم وتخليص الرحم من الدم المتجلط لأنه ينشط الدورة الدموية ويساعد الجسم على التخلص من الدم الفاسد.
4- التمر
التمر هو أحد أنواع الأطعمة التي تنشط عضلات الرحم وتساعدها على التخلص من الدم السيئ والمتجلط أثناء الدورة الشهرية.
خليط لتنظيف الرحم وتنشيط المبايض
من الخلطات الرائعة التي تساعد على تطهير الرحم وتنشيط المبايض ، نعتمد على الوصفة التالية:
عناصر
- ملعقة كمون.
- ملعقة نشاء مطحون.
- 1/4 ملعقة صغيرة من المر.
- ملعقة قرفة.
- ملعقة زيت زيتون.
كيف تستعد
علاج الدورة المجمدة
يمكن لأي شخص يعاني من جلطات الدم ودم الحيض المتجمد اتباع الطرق التالية:
1- تبخير المهبل
يمكن إجراء التبخير المهبلي في المنزل باتباع الخطوات التالية:
- أضف كوبًا من البابونج الدافئ إلى حوض من الماء الساخن جدًا.
- تقرفص المرأة فوق هذا الماء فيصعد البخار من الماء ويدخل المهبل.
- يمكن استخدامه لوضع منشفة كبيرة حول الخصر لمنع البخار من التصاعد وتوجيهه إلى المهبل.
- يجب أن تستمر جلسة البخار من 20 إلى 60 دقيقة حسب قدرة المرأة على التحمل.
2- الحك و البرد
قد تحتاج المرأة أحيانًا إلى تدخل طبي لكشط أنسجة الرحم الزائدة إذا كان هناك أورام ليفية زائدة في الرحم.
تتم هذه العملية في عيادة الطبيب وبالاعتماد على الأدوات يقوم الطبيب بكشط أنسجة الرحم الزائدة ، ولكن يجب أن يعلم أنه يمكن أن يترك المرأة معرضة للعدوى أو انثقاب الرحم.
نصائح تساعد في نزول الدم المتجمد
بالإضافة إلى استخدام الأعشاب التي تخفف من تجمد الدورة الشهرية ، يجب على النساء اتباع عدة نصائح للمساعدة في تخفيف تجميد الدم ، ومنها:
- يجب تجنب المشروبات الحمضية في وقت قريب من الحيض.
- يجب أيضًا تجنب تناول المشروبات المثلجة في أيام دورتك الشهرية.
- ينصح بتمارين بسيطة لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- زد من تناول الأعشاب والمشروبات الدافئة التي تساعد في الدورة الشهرية.
- تناول طعامًا صحيًا يحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات للحفاظ على مؤشر كتلة الجسم.
- حاولي الاسترخاء قدر الإمكان ، فالراحة تساعد على تنظيم الهرمونات وبالتالي تسمح لدم الحيض بالتدفق بشكل طبيعي.
- لا تمارس التمارين الرياضية العنيفة لأنها يمكن أن تؤثر على الهرمونات في الجسم وتؤدي إلى تجلط الدم.
أخيرًا بعد التعرف على أمثلة من الأعشاب التي تدخل في دورة التجميد يمكن للمرأة الاعتماد على هذه الأعشاب بالإضافة إلى الاعتماد على بعض الأطعمة التي تنظف الرحم واتباع النصائح والتعليمات التي تم ذكرها ، ولكن في حالة هذه المشكلة تكمن لم يتم القضاء عليها ، فمن الأفضل استشارة الطبيب لمعرفة سبب المشكلة وعلاجها بشكل صحيح طبيا.